Anthu ena, chifukwa chaumbuli, ali ndi nkhawa kwambiri ndi funso: kodi shuga imafalikira? Monga anthu ambiri amadziwa, nthenda yoopsa kwambiri, yomwe imatha kukhala cholowa komanso kulandira. Amadziwika ndi zovuta mu dongosolo la endocrine, zomwe zingayambitse zovuta zazikulu pakugwira ntchito kwa thupi lonse.
Madokotala akutsimikizira: kudwala kumeneku sikopatsirana. Koma, ngakhale kuchuluka kwa kufalikira kwa matendawa, ndikuwopsa. Ndi chifukwa ichi kuti ndikofunikira kulipira mwapadera njira zomwe zimachitika.
Monga lamulo, izi zikuthandizira kuti zisatukuke ndikuziteteza inu ndi okondedwa anu ku ngozi yowononga imeneyo. Pali magulu awiri amikhalidwe omwe amakhumudwitsa mawonekedwe a matenda: chakunja ndi chibadwa. Nkhaniyi ifotokoza momwe matenda ashuga amapatsiridwira.
Kodi matenda ashuga amatha kupatsirana?
Nanga ndi mikhalidwe iti yomwe imapangitsa kuti shuga iziyenda mwanjira ina? Kuti mupereke yankho loyenera la funso loyaka ili, ndikofunikira kuti muphunzire mosamala zofunikira zakukula kwawoku.
Choyambirira kuganizira ndi zinthu zazikulu zomwe zimakhudza mwachindunji kapena molakwika kukula kwa vuto la endocrine m'thupi.
Pakadali pano, pali zifukwa zingapo zopititsira patsogolo matenda ashuga:
- changu chachikulu pazakudya zopatsa mphamvu kwambiri, kusachita masewera olimbitsa thupi, motero, mwachangu mapaundi owonjezera;
- kupsinjika kopanda malire;
- kagayidwe kachakudya matenda;
- matenda akulu am'mimba;
- kulakwitsa kwa kapamba;
- kumwa kwambiri zakumwa zoledzeretsa (kawirikawiri mowa wamphamvu);
- kuphwanya lamulo la ntchito ndikupuma (ntchito yambiri);
- kugwiritsa ntchito mankhwala a mahomoni ndi anti-cancer.
Kodi matenda ashuga amafala bwanji? Masiku ano, nkhaniyi ikusangalatsa anthu ambiri. Madokotala amasiyanitsa mitundu iwiri yayikulu ya matenda amtundu wa endocrine: amadalira insulin (munthu akafuna insulin yokhazikika) komanso osadalira insulin (osafuna jakisoni wa pancreatic hormone). Monga mukudziwa, zomwe zimayambitsa matendawa ndizosiyanasiyana.
Njira zopatsira matenda
Njira yokhayo yopatsira matenda matendawa.
Heredity - ndizotheka?
Pali mwayi wina wotengera matenda kuchokera kwa makolo kupita kwa ana.
Komanso, ngati makolo onse ali ndi matenda a shuga, mwayi wopatsira mwanayo matendawa umangokulira.
Poterepa, tikulankhula za ochepa kwambiri.
Osazilemba. Koma, madotolo ena amati kuti mwana wangobadwa kumene alandire matendawo, sikokwanira kuti mayi ndi bambo akhale nazo.
Chokhacho chomwe angalandire ndikudziwiratu za matendawa. Kaya akuwoneka kapena ayi, palibe amene akudziwa. Zikuwoneka kuti matenda amtundu wa endocrine adzayamba kuonekera pambuyo pake.
Monga lamulo, zinthu zotsatirazi zimatha kukankhira thupi kumayambiriro kwa matenda ashuga:
- zochitika zopsinjika nthawi zonse;
- kumwa pafupipafupi zakumwa zoledzeretsa;
- kagayidwe kachakudya mu thupi;
- kukhalapo kwa matenda ena a autoimmune mwa wodwala;
- kuwonongeka kwakukulu kwa kapamba;
- kugwiritsa ntchito mankhwala ena;
- kusapuma mokwanira komanso kuchita zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi nthawi zonse.
Kafukufuku wochitidwa ndi asayansi awonetsa kuti mwana aliyense yemwe ali ndi makolo awiri omwe ali ndi thanzi labwino amatha kudwala matenda a shuga 1. Izi ndichifukwa choti matenda omwe amawerengedwa amadziwika ndi kufala kwa kachilombo kudzera m'badwo umodzi.
Ngati amayi ndi abambo akudziwa kuti wachibale wawo aliyense wakutali adadwala matenda a endocrine, ndiye kuti ayenera kuyesetsa kuteteza mwana wawo lisanayambike matenda ashuga.
Izi zitha kuchitika ngati mutachepetsa kugwiritsa ntchito maswiti kwa mwana wanu. Musaiwale za kufunika kosinthasintha thupi lake.
Pa maphunziro ataliatali, madokotala adazindikira kuti anthu omwe ali ndi matenda amtundu wa 2 m'mibadwo yam'mbuyomu anali ndi abale omwe ali ndi matenda omwewo.
Kulongosola kwa izi ndikosavuta: mwa odwala otere, kusintha kwina kumachitika mwa zidutswa zina zamtundu zomwe zimayambitsa kapangidwe ka insulin (mahomoni a kapamba), kapangidwe ka maselo ndi magwiridwe antchito omwe amapanga.
Mwachitsanzo, ngati mayi akudwala nthenda yayikuluyi, ndiye kuti mwayi wopatsira mwana kwa 4% yokha. Komabe, ngati bambo ali ndi matendawa, ndiye kuti chiwopsezocho chimakwera mpaka 8%. Ngati m'modzi mwa makolo ali ndi matenda ashuga a 2, mwana atha kukhala wokhazikika (pafupifupi 75%).
Koma ngati matenda a mtundu woyamba akukhudzidwa ndi onse amayi ndi abambo, ndiye kuti mwana wawo akadwala matendawa ndi pafupifupi 60%.
Pankhani ya matenda a makolo onse a mtundu wachiwiri wa matenda, kuthekera kwa kufalikira kuli pafupifupi 100%. Izi zikusonyeza kuti mwana atha kukhala ndi mtundu wina wamtunduwu wa endocrine.
Palinso zina mwazomwe zimafalitsa matenda. Madokotala ati makolo omwe ali ndi mtundu woyamba wa matendawa ayenera kuganizira mozama za kukhala ndi mwana. Mmodzi mwa mabanja anayi obadwa kumene adzalandira matendawa.
Ndikofunikira kufunsa dokotala wanu musanatenge mayi mwachindunji, amene adzakufotokozereni za zoopsa zilizonse komanso zovuta zomwe zingachitike.Posankha zoopsa, munthu ayenera kuganizira osati kukhalapo kwa zizindikiro za matenda a shuga.
Kuchuluka kwawo, komweko ndikoyenera kutengera cholowa cha matenda.
Koma, ndikofunikira kudziwa kuti njira iyi imamveka pokhapokha mtundu womwewo wa matenda utapezeka mwa abale.
Ndi zaka, mwayi wa vuto la endocrine wamtundu woyamba umachepetsedwa kwambiri. Ubwenzi wapakati pa abambo, mayi ndi mwana si wolimba monga ubale wapakati pa mapasa a unisex.
Mwachitsanzo, ngati cholowa chamtundu woyamba chimadutsa kuchokera kwa kholo kupita kwa mapasa amodzi, ndiye kuti kuthekanso kwa kupezeka kwa mwana wachiwiri ndi pafupifupi 55%. Koma ngati m'modzi wa iwo ali ndi matenda amtundu wachiwiri, ndiye kuti 60% ya matenda amatenga kwa mwana wachiwiri.
Kutengera kwa chibadwa cha kuchuluka kwa shuga m'magazi a m'magazi kumathanso kuchitika mwa mkazi wa mwana wosabadwayo. Ngati mayi woyembekezerayo anali ndi abale ambiri omwe ali ndi matendawa, ndiye kuti mwana wake akapezeka ndi magazi ambiri pamasabata 21 a bere.
Nthawi zambiri, zizindikiro zosafunikira zonse zimangokhala zokha pakabadwa mwana. Nthawi zambiri amatha kukhala mtundu wowopsa wa matenda ashuga.
Kodi zimagonana?
Anthu ena amaganiza molakwika kuti matenda ashuga amagonana. Komabe, izi ndizolakwika kwathunthu.
Matendawa alibe kachilombo. Monga lamulo, anthu omwe ali ndi vuto lobadwa nawo ali pachiwopsezo.
Izi zikufotokozedwa motere: ngati m'modzi mwa makolo a mwana adadwala nthendayi, ndiye kuti mwanayo adzalandira cholowa chake.
Momwe mungapewere kuwoneka kwa matenda mwa ana omwe ali ndi vuto lakelo?
Choyamba, muyenera kuwonetsetsa kuti mwana amadya bwino, ndipo zakudya zake sizinakhale zochulukirapo ndi zopatsa mphamvu. Ndikofunika kusiyiratu chakudya, chomwe chimapangitsa kuti muchepetse kunenepa kwambiri.
Ndikofunika kupatula chokoleti, maswiti osiyanasiyana, chakudya chofulumira, mafuta, jellies ndi nyama yamafuta (nkhumba, bakha, tsekwe) kuchokera pachakudya.
Muyenera kuyenda mu mpweya watsopano nthawi zambiri monga momwe kungathekere, zomwe zimapangitsa kuti muzitha kugwiritsa ntchito zopatsa mphamvu komanso kusangalala ndikuyenda. Pafupifupi ola limodzi kunja ndikokwanira pa tsiku. Chifukwa cha izi, mwayi wokhala ndi matenda ashuga mwa mwana udzachepa kwambiri.
Zingakhalenso bwino kutengera mwana ku dziwe. Chofunika kwambiri, osagwiritsa ntchito thupi lanu lomwe likukula. Ndikofunika kusankha masewera omwe sangamupetse mphamvu. Monga lamulo, kugwira ntchito molimbika komanso kuchita zolimbitsa thupi kwambiri kungangokulitsa thanzi la mwana.
Malangizo omaliza ndi kupewa mavuto. Monga mukudziwa, chiopsezo chofunikira pakuwonekera kwa endocrine matenda amtundu wachiwiri ndi kupsinjika kwa nthawi yayitali.
Makanema okhudzana nawo
Kodi matenda a shuga amachotsera? Mayankho mu kanema:
Ndikofunika kukumbukira kuti ngati mwana wayamba kuwonetsa zizindikiro za matendawa, musayese kuzimitsa nokha. Matenda owopsa otere amayenera kuthandizidwa kuchipatala kokha ndi akatswiri oyenerera mothandizidwa ndi mankhwala omwe atsimikiziridwa. Kuphatikiza apo, nthawi zambiri, kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ndikomwe kumayambitsa mawonekedwe a thupi lawo siligwirizana.
