Pakatha zaka 50, kusintha kwakukulu kwa mahomoni kumayamba m'thupi la abambo. Izi nthawi zambiri zimakhala zomwe zimayambitsa kupatuka, kuphatikizapo matenda ashuga.
Nthawi zambiri, matenda ashuga amakhala odabwitsa kwa okalamba.
Popewa kukula kwa matenda amtunduwu, woyimira chiwalo cholimba azitsatira kulemera popanda kulephera, kuchepetsa kumwa kwa zinthu zopweteka, kusiya zizolowezi, ndikupereka magazi pafupipafupi ndi chala cha shuga pofuna kupewa.
Kufunika koyezetsa magazi pafupipafupi amuna okalamba
Kuyesedwa kokhazikika kwa shuga ndichofunika kwa amuna opitirira 50.
Poterepa, ndizotheka kuzindikira ma pathologies koyambirira, chifukwa chomwe ndikotheka kutenga matendawa ndikuwongolera komanso kupewa kutulutsa zovuta.
Chifukwa chake, musanyalanyaze malangizo omwe katswiri amapereka ngati njira imodzi yoyeserera kapena kuyezetsa magazi kwa anthu. Monga lamulo, pochita zoyeserera pafupipafupi, kuyezetsa magazi wamba ndikokwanira.
Njira zina zodziwikirazi zimaperekedwa kwa wodwala pokhapokha atawulula zodetsa nkhawa zomwe zimachitika kuti aphunzire zolemba zotsimikizika kuchokera pachala.
Kuti adziwe momwe matendawa aliri, kuuma kwake komanso kuchuluka kwake, munthu amatha kutumizidwa kukayezetsa magazi a hemoglobin ya glycated, kuyezetsa magazi kwa shuga ndi katundu ndi mitundu ina ya mayeso a labotale.
Shuga wamagazi mwa amuna pambuyo pa zaka 50-60: gome
Kuchuluka kwa shuga m'magazi kumasintha ndi msinkhu wazimuna ndi wamwamuna. Okalamba akamadwala, amakhala okwera "athanzi".
Pofuna kuthana ndi chisokonezo pakuwazindikira ndi kuwonetsetsa kuti ali ndi matendawa, akatswiri akhala akukhazikitsa miyezo kwa odwala azaka zosiyanasiyana, zomwe adotolo amatenga ngati maziko a chigamulo chomaliza chachipatala.
Zizindikiro zomwe zimawoneka ngati zovomerezeka kwa ogonana olimba pazaka zosiyanasiyana zimaperekedwa patebulo.
Magazi a shuga mwa amuna pambuyo pa zaka 50-60:
| M'badwo wodwala | Mwazi wamagazi |
| Zaka 40-50 | 3.3-5.4 mmol / l |
| Zaka 50-60 | 3.4-5.5 mmol / l |
| 60-70 wazaka | 3.5-6.5 mmol / l |
| Zaka 70-80 | 3.6-7.0 mmol / l |
Pazaka zopitilira 70, owonjezera a 7.0 mmol / L amaloledwa. Kuphwanya kwa nthawi imodzi kwa kuchuluka kwa shuga m'magazi sikutsimikizira shuga. Mwina kupatuka kunayambitsidwa ndi zinthu zakunja, ndipo pakapita nthawi chizindikirocho chimasintha.
Zomwe zimayambitsa komanso chiwopsezo cha kupatuka kwa shuga kuchokera pazabwinobwino
Pakuphunzira kwa magazi a capillary mwa amuna, shuga wambiri komanso wotsika amatha kupezeka.
Zosankha zonse ziwiri komanso zachiwiri ndi za pathologies, zomwe zimayambitsa chitukuko zomwe zimatha kukhala zazing'ono komanso zazing'ono pantchito ya ziwalo kapena machitidwe awo.
Werengani za zomwe zimapangitsa kuti zikuwonjezere kapena kuchepetsedwa kwa zizindikiro.
Mitengo yowonjezereka
Mkhalidwe pamene kuchuluka kwa shuga kumawonedwa m'magazi a munthu kumatchedwa hyperglycemia. Zizindikiro zopitilira muyeso zimatha kukhala zowopsa kwa moyo komanso thanzi la wodwala.
Choyambitsa chachikulu cha hyperglycemia mwina kukhalapo kwa njira zotsatirazi:
- shuga mellitus (mtundu 1 kapena 2);
- chithokomiro;
- matenda omwe amapezeka mu kapamba (zotupa, kapamba mu mawonekedwe osakhalitsa kapena pachimake);
- mavuto mu chiwindi ndi impso;
- zosokoneza pakuyenda kwamitsempha yamagazi ndi mtima (kuphatikiza kugunda kwa mtima).
Zomwe zimapangitsa kuti shuga achulukane mwina ndi kumwa mankhwalawa, kukumana ndi nkhawa komanso matenda ena opatsirana.
Kutengera ndi zomwe zapezeka, adotolo amatha kudziwa zoyambitsa matenda. Ngati ndi kotheka, wodwalayo amatha kupatsidwa mwayi woti ayesedwe magazi kuchokera mu mtsempha.
Ngati chifukwa cha kuchuluka kwa shuga chinali chovuta mu kapamba, ndiye kuti wodwalayo adzakumana ndi zosokoneza zina. Ma pathologies oterewa samawonetsa chitukuko cha matenda ashuga, koma ndi nthawi yosintha momwe amakhalira ndi zakudya.
Kuchepetsa ntchito
Kutsika kwa zizindikiro pansipa zovomerezeka kumatchedwa hypoglycemia. Hypoglycemia momwemonso mitengo yowonjezereka ikhoza kuwopseza kukula kwa chikomokere. Chifukwa cha kuchepa kwa glucose, bongo simalandira kuchuluka kwa chakudya chofunikira chogwira ntchito mokwanira, zomwe zimawononga ntchito yake molakwika.
Zomwe zimayambitsa chitukuko cha dziko la hypoglycemic zitha kukhala izi:
- kuvulala kwambiri kwa impso;
- kapamba wa adenoma;
- fibrosarcoma;
- khansa yam'mimba kapena adrenal gland;
- zosokoneza mu ntchito ya m'mimba, kuteteza kuyamwa kwa zinthu zopindulitsa;
- zopatuka zina.
Kuphatikiza apo, kusala kudya nthawi yayitali, kumwa mankhwala a psychotropic, poyizoni, kupsinjika, kuchita masewera olimbitsa thupi komanso zinthu zina zingapangitsenso kuchepa kwa shuga m'magazi.
Zizindikiro za shuga mwa anthu okalamba
Nthawi zambiri, matenda ashuga odwala ambiri okalamba amakhala aulesi, omwe amakhala ndi vuto losakhwima, lomwe limathandizira kwambiri kuzindikira. Monga lamulo, wodwalayo amawona zoonekeratu za matenda ashuga monga zizindikiro za kukalamba, chifukwa chake samalamulira kuchuluka kwa shuga.
Pazifukwa izi, nthawi zambiri odwala matenda okalamba amapezeka kale mochedwa, pomwe matendawa amatha kuthana ndi zovuta.
Monga lamulo, zizindikiro zowoneka za matenda okalamba mwa okalamba ndizowonetsa monga:
- kutopa;
- mayiko achisoni;
- wonyoza;
- chizungulire komanso kukomoka (munthawi yovuta kusintha kwamunthu);
- kumangokhalira kumva kufooka;
- mavuto.
Kumverera kwa ludzu, kuwonetsa kukhalapo kwa zovuta za kagayidwe kazakudya, kumakhalapo mwa okalamba popanda njira nthawi zonse.
Odwala ena ali ndi kusokonezeka kwa magwiridwe antchito a ubongo, omwe amathandiza kuthetsa ludzu. Chifukwa chake, chikhumbo chofuna kumwa madzi ambiri okalamba odwala matenda ashuga sichitha, ngakhale thupi litakhala ndi madzi ambiri. Pazifukwa izi, nthawi zambiri amakhala ndi khungu louma komanso lotupa.
Momwe mungayang'anire shuga pazoyang'anira akuluakulu pambuyo pa zaka 50-60?
Kuti mupewe kukula kwa njira za matenda ashuga, ndikofunikira kuti musalole kuti shuga izakwera kapena kutsikira pang'ono. Wothandizira bwino kwambiri kukwaniritsa izi ndi njira yokonzekera bwino.
Kuti glycemia ikhale pamlingo woyenera, malamulo awa akuyenera kuonedwa:
- yesani kudya zakudya zoyenera. Chepetsani kumwa zakumwa zotsekemera, zokazinga, zamafuta, zonunkhira komanso zamchere. Yambirani zamphesa, masamba, zipatso, zinthu zopanda mkaka wowaka mkaka wazinthu zachilengedwe, komanso mbale zomwe zophikidwa mu uvuni popanda mafuta ndi mafuta, ophika kapena otentha;
- kukana kudya tiyi, khofi, zakumwa zozizilitsa kukhosi. Sinthani zosankha izi ndimadzi amvula, tiyi wazitsamba;
- perekani thupi zolimbitsa thupi. Mukakalamba, masewera olimbitsa thupi m'mawa komanso kuyenda kwamadzulo m'mapaki kudzakhala kokwanira;
- Amuna omwe apezeka ndi hyperglycemia amafunika kuwunika pafupipafupi kuchuluka kwa shuga kunyumba pogwiritsa ntchito glucometer.
Kuthana ndi zofunikira pamwambapa kumathandiza kuti shuga m'magazi azikhala pamlingo woyenera ngakhale pakachitika zosokoneza mu kagayidwe kazakudya.
Makanema okhudzana nawo
Pazokhudza miyambo ya shuga mumagulu amisinkhu yosiyanasiyana kanema:
Matenda a shuga ndi matenda a prediabetes ndi njira yodziwika kwambiri kwa okalamba. Komabe, kulowererapo kwakanthawi kwa akatswiri komanso njira yodalirika pa zomwe wodwalayo amalola kuyendetsa matendawa ndikuwongolera kwambiri moyo wa wodwalayo.
