Matenda opatsirana a shuga ndi vuto lalikulu lomwe lingayambitse matenda owopsa. Kuti mupeze vuto lozindikira ndikusankha chithandizocho, ndikofunikira kuti mudziwe zambiri.
Pali njira zingapo zomwe zimathandiza kudziwa kuchuluka kwa chiphuphu. Malinga ndi zotsatira za kafukufuku, akatswiri amapereka mankhwala ndikuwapatsa upangiri wokhudza kukonza moyo.
Kodi kubwezera ndi chiyani?
Ngati kuchuluka kwa glucose m'thupi kuli pafupi ndi kwabwinobwino momwe tingathere, titha kulankhula za kubwezeretsa kwa matenda. Izi zitha kuchitika mwa kuwona zakudya zapadera. Muyeneranso kutsatira boma lapadera la tsikulo.
Zakudya ziyenera kusankhidwa malinga ndi zomwe wodwala akuchita. Ngati izi sizikumbukiridwa, pali ngozi ya kuchepa kapena kuchuluka kwa insulini. Kuchokera pamenyu muyenera kuchotsetsa zakudya zamafuta zomwe zimatengedwa mwachangu kwambiri. Zomwezo zimagwiranso ntchito pazopangira shuga.
Nthawi zina izi sizipereka zotsatira zomwe mukufuna. Zikakhala choncho kuwonetsetsa kuchuluka kwa shuga, munthu amalimbikitsidwa kugwiritsa ntchito insulin.
Dokotala wanu amatha kukupatsani mankhwala omwe amakhudza shuga. Chifukwa cha kugwiritsidwa ntchito kwawo, ndizotheka kuchepetsa zomwe zili pazinthu izi.
Chinsinsi cha matenda opatsirana a shuga
Anthu ambiri ali ndi chidwi ndi zomwe kugawa shuga. Liwuli limamveredwa ngati boma lapakati lomwe limadziwika ndi chitukuko cha matenda amtundu wapakati pakati pa gawo lomwe limalipidwa komanso gawo lowonongeka. Njira zamtunduwu zikamachitika, kuchuluka kwa shuga kumadutsa. Zitha kupangitsa kuti matenda ashuga azikhala ochepa.
Kubwezera ndi njira yoopsa pakukula komwe matenda ashuga amadzetsa zotsatira zowopsa.
Kulipira shuga kumayendera limodzi ndi kuchotsa shuga pafupifupi 50 g mkodzo. Mafuta a glucose saposa 13.8 mmol / L. Acetone pamkhalidwewu sapezeka, pomwe pamlingo wowonjezera umapezeka nthawi zambiri.
Ndi chitukuko cha matenda ashuga, munthu sayenera kuchita mantha ndi vuto la chikomokere. Munthu sakhala wathanzi labwino, komabe, amakhazikika ndipo samaphwanyidwa pokhapokha ngati malangizo azachipatala amatsatiridwa.
Zifukwa Zolipira
Pali zinthu zingapo zomwe zimayambitsa kukula kwa matenda ashuga osawerengeka. Izi zikuphatikiza ndi izi:
- Mavuto akudya;
- Zothandiza mankhwala;
- Mikhalidwe yovuta;
- Kutayika kwamadzimadzi chifukwa cha kuchuluka kwa kutentha.
Ndizoyenera kuganizira kuti zochitika zovutitsa zimakhudza njira za metabolic, zomwe zingayambitse kuchuluka kwa shuga. Kuwonongeka kwa madzimadzi chifukwa cha kuwonjezeka kwa kutentha kumakhalanso ndi zofanana.
Chifukwa chake, maziko othandizira odwala matenda amtundu wa 2 ndiwo zakudya. Izi zimathandizira kupewa kukula kwa vuto lowopsa - gawo lowonongeka. Glycemia wotalikirapo ungayambitse zovuta zazikulu zomwe zimayambitsa kulumala ndi kufa.
Njira Zodziwitsira
Kuti mudziwe gawo la matenda ashuga, muyenera kuwunika zingapo za matenda ake komanso momwe wodwalayo alili. Mu gawo la chipukuta misozi, zotsatira zoyeserera ndi thanzi la wodwalayo zili pafupi kwambiri.
Kuti mudziwe kugwiritsidwa ntchito kwa matenda, zimawerengedwa monga izi:
- Glycated hemoglobin;
- Mlingo wa shuga wa mkodzo;
- Kusintha kwa glucose wambiri ndi chakudya;
- Kuchuluka kwa cholesterol;
- Mkulu wowonetsa;
- Lipid zili.
Phunziro lothandiza kwambiri ndikuwunika kwa glycated hemoglobin. Ndi chithandizo chake, ndizotheka kudziwa kuchuluka kwa shuga m'miyezi 3 yapitayi. Mwa anthu athanzi, gawo ili limakhala ndi 4.5-7,5% ya hemoglobin yonse.
Mukamalipira matenda a shuga, glycated hemoglobin ndi 6-9%. Ngati gawo ili liposa 9%, izi zikuwonetsa gawo la kuwonongeka kwa matenda ashuga. Zikaoneka, sizingatheke kukhala ndi shuga wabwinobwino mwa njira iliyonse. Kuphwanya kumeneku ndi chifukwa cha zolakwa mu zakudya, makonzedwe osokoneza bongo a mankhwala.
Chizindikiro china chofunikira choyesa kuchuluka kwa chipukuta ndi fructosamine. Izi zimapangidwa ndi kumanga kwa glucose ndi mapuloteni a plasma.
Ngati kuchuluka kwa fructosamine kumawonjezeka, izi zikuwonetsa kuwonjezeka kwa shuga m'masabata awiri apitawa. Chifukwa cha kuzindikiridwa kumeneku, ndizotheka kuti nthawi zonse wodwalayo azilamulira.
Munthawi yabwinobwino, chizindikirochi sichikupitilira 285 μmol / L.
Ndi kuchuluka kwa hemoglobin wa glycated ndi fructosamine amene amatilola kuwunika kuopsa kwa zotupa zosiyanasiyana za mtima ndi mtima. Pa gawo la chiphuphu cha matenda ashuga, zoopseza zonse ndizocheperako, pochulukitsa zili pamlingo wambiri, pakubweza kuwopsa kwawo kuli kambiri.
Kupewa kwa Mavuto
Pofuna kupewa kusintha kwa shuga wopatsirana wambiri kuti awonongeke, ndikofunikira kuti adziyang'anire pawokha komanso kuti adziwe mayeso mwatsatanetsatane. Mitundu 2 yothandizidwa ndi matenda a shuga a 2 amafunika kudya.
Kuzindikira pafupipafupi ndikofunikira kwa odwala omwe ali ndi vuto la glucose. Kulemba mwatsatanetsatane ndikofunikanso kwa anthu omwe ali ndi vuto lobadwa nawo. Zoterezi zimachitikanso kwa azimayi omwe abereka mwana wakufa kapena mwana wokhala ndi thupi lolemera.
Anthu omwe ali ndi matenda ashuga amayenera kupenda impso mwadongosolo, kuwunika momwe zotengera zilili, ndikukhala ndi chifuwa cha X-ray. Kufunsidwa pafupipafupi ndi cardiologist, dermatologist, ndi mano ndikufunikanso. Izi zikuthandizani kupewa zovuta.
Kulipira matenda a shuga ndi gawo lapakati pomwe thanzi la munthu limakhalabe lokwanira.
