Kodi kukana insulini: Zizindikiro ndi zakudya (menyu) ndi kuwunika kochulukira

Pin
Send
Share
Send

Kukana kwa insulini ndikuphwanya magwiridwe omwe amabwera ndi insulini pamsempha. Pankhaniyi, insulin imatha kubadwa mwachilengedwe kuchokera ku kapamba, komanso kudzera jakisoni wa mahomoni.

Hormoniyo, imakhudzanso kagayidwe, kakulidwe ndi kubereka kwa maselo am'matumbo, kaphatikizidwe ka DNA ndi kapangidwe ka jini.

Masiku ano, kukana insulini sikumangobwera ndi zovuta za metabolic komanso chiopsezo chowonjezeka cha matenda a shuga 2. Kuphatikiza ndi insulin kukana kumapangitsa kuti mafuta asawonongeke komanso mapuloteni, mawonekedwe a jini.

Kuphatikiza ndi insulin kukana kumasokoneza magwiridwe antchito a maselo a endothelial, omwe ndi gawo lamkati pazitseko zamitsempha yamagazi. Zotsatira zake, kuphwanya kumabweretsa vasoconstriction ndi kukula kwa atherosulinosis.

Kuzindikira kwa insulin kukana

Kuphwanya kumadziwika ngati wodwala ali ndi zizindikiro za metabolic syndrome. Zizindikiro zake zimatha kuphatikiza mafuta m'chiuno, kukhathamira, magazi ochepa chifukwa cha triglycerides ndi cholesterol. Kuphatikiza chodabwitsachi chimapezeka ngati kuwunika kwa wodwalayo kukuwonetsa mapuloteni amkodzo.

Kuzindikira kutsutsa kwa insulin kumachitika makamaka kudzera mu mayeso omwe amayenera kutengedwa nthawi zonse. Komabe, chifukwa chakuti kuchuluka kwa insulin m'madzi am'magazi kumatha kusiyanasiyana, ndizovuta kwambiri kuzindikira matenda ngati amenewo.

Ngati mayesowo adachitika pamimba yopanda kanthu, chizolowezi cha insulin m'madzi am'magazi ndi 3-28 mkU / ml. Ngati insulin yomwe ili m'magazi ndi yokwezeka ndikupitilira zomwe zimafotokozedwa, hyperinsulinism imapezeka mwa wodwalayo.

Zomwe zimapangitsa kuti insulini m'magazi ikhale yochulukirapo mwina chifukwa chakuti kapamba amatulutsa kochulukirapo kuti athe kulipira insulin kukana kwa zimakhala.

Kusanthula koteroko kumatha kuwonetsa kuti wodwalayo atha kudwala matenda a shuga a 2 kapena matenda a mtima.

Kuti muwone molondola kuphwanya n6, hyperinsulinulin insulin clamp imachitika. Njira yantchito iyi imapangidwa mosalekeza kukonzekera kwa insulin ndi shuga kwa maola anayi kapena asanu ndi limodzi.

Kuzindikira koteroko kumakhala nthawi yambiri, motero sikugwiritsidwa ntchito. M'malo mwake, kuyezetsa magazi kumachitika pamimba yopanda kanthu kuti adziwe kuchuluka kwa plasma insulin.

Monga momwe zimakhalira ndikafukufuku, kuphwanyidwa uku kumachitika nthawi zambiri:

  • Mu 10 peresenti ya milandu popanda kusokonezeka kwa metabolic;
  • Mwa 58 peresenti ya milandu, ngati pali zizindikiro za kuthamanga kwa magazi kuposa 160/95 mm Hg. st.;
  • Mu 63 peresenti ya milandu yokhala ndi hyperuricemia, pomwe ma seramu uric acid amakhala apamwamba kuposa 416 micromol / lita mwa amuna ndi 387 micromol / lita mwa akazi;
  • Mu 84 peresenti ya milandu yokhala ndi kuchuluka kwa maselo amafuta, pomwe triglycerides imaposa 2.85 mmol / lita;
  • Mu 88 peresenti ya milandu yokhala ndi cholesterol yotsika, pomwe zizindikiro zake zimakhala zosakwana 0.9 mmol / lita mwa amuna ndi 1.0 mmol / lita mwa akazi;
  • Mu 84 peresenti ya milandu, ngati pali zizindikiro za chitukuko cha matenda a shuga 2;
  • Mu 66 peresenti ya milandu yokhala ndi vuto la shuga.

Madokotala amalimbikitsa kuti ayesedwe osati kungodziwitsa kuchuluka kwa cholesterol m'magazi, komanso kuti adziwe cholesterol yoyipa komanso yabwino. Mutha kugwiritsa ntchito chida chapadera choyezera cholesterol.

Kuti mudziwe ngati pali insulin kukana, index ya kukana kwa NOMA imagwiritsidwa ntchito. Pambuyo pakupenda kuchuluka kwa insulin ndi glucose pamimba yopanda kanthu kwadutsidwa, index ya HOMA imawerengeredwa.

Ndi kuchuluka kwa insulin kapena kudya kwa glucose, index ya HOMA imakulanso. Mwachitsanzo, ngati kuwunika kunawonetsa glycemic pamimba yopanda 7.2 mmol / lita, ndi insulin 18 μU / ml, index ya HOMA ndi 5.76. Miyezo yabwinobwino ya insulin imaganiziridwa ngati cholozera cha HOMA ndichopere 2.7.

Metabolism ndi insulin

Insulin imakulolani kuti muyambitse kagayidwe kachakudya monga glucose transport ndi glycogen synthesis. Kuphatikiza kwa mahomoni awa ndi omwe amayambitsa kuphatikiza kwa DNA.

Insulin imapereka:

  • Kutenga kwa glucose ndimaselo am'misempha, chiwindi ndi minyewa ya adipose;
  • Kaphatikizidwe wa glycogen mu chiwindi;
  • Kugwidwa kwa amino acid ndi maselo;
  • Kaphatikizidwe ka DNA;
  • Kupanga kwa mapuloteni;
  • Kupanga kwamafuta acid;
  • Kutumiza kwa Ion.

Kuphatikiza insulini kumathandizira kupewa zosafunikira monga:

  • Kuwonongeka kwa minofu yamafuta ndi kulowa kwamafuta acid m'magazi;
  • Kusintha kwa glycogen mu chiwindi ndi shuga m'magazi;
  • Kudzipatula kwamaselo.

Ndikofunikira kumvetsetsa kuti mahomoni samalola kuwonongeka kwa minofu yamafuta. Chifukwa cha chifukwa ichi, ngati insulini imayang'aniridwa ndipo milingo ya insulin imakwezedwa, ndizosatheka kuti muchepetse kunenepa kwambiri.

Mlingo wa chidwi ndi insulin ya tinthu tambiri ta thupi

Pochiza matenda ena, kumverera kwa minofu ndi minofu yamafuta ku insulin kumaganiziridwa makamaka. Pakalipano, izi zimakhala ndi insulin yolimba.

Chifukwa chake, kuti tiletse kusweka kwa mafuta mu minofu, zosaposa 10 mcED / ml ya insulin m'magazi ndi zofunika. Nthawi yomweyo, pafupifupi inshuwaransi ya 30ED / ml ya insulin imafunika kuti magazi a chiwindi azituluka. Kuti muwonjezere kutuluka kwa glucose pogwiritsa ntchito minofu ya minofu, 100 mcED / ml kapena mahomoni ambiri mu magazi amafunikira.

Zingwe zimataya insulin chifukwa cha chibadwa chamtundu komanso moyo wopanda thanzi.

Panthawi yomwe kapamba amayamba kuthana ndi kuchuluka, wodwalayo amadwala matenda a shuga a 2. Ngati insulini kukaniza matenda ayamba kuthandizidwa pasadakhale, zovuta zambiri zitha kupewedwa.

Ndikofunikira kumvetsetsa kuti kukana insulini kumatha kupezeka mwa anthu omwe alibe metabolic syndrome. Makamaka, kukana kumapezeka ndi anthu omwe ali ndi:

  • polycystic ovary mwa akazi;
  • aakulu aimpso kulephera;
  • matenda opatsirana;
  • glucocorticoid mankhwala.

Kuphatikiza ndi kukana insulini nthawi zina kumapezeka mwa azimayi panthawi yoyembekezera, koma mwana akabadwa, izi zimachitika.

Komanso, kukana kumatha kuchuluka ndi zaka, chifukwa chake, pamakhalidwe omwe munthu amakhala nawo. Zimatengera ngati angakhale ndi matenda a shuga a 2 pakukalamba kapena azikhala ndi vuto la mtima.

Chifukwa chiyani mtundu wachiwiri wa shuga umayamba

Zomwe zimayambitsa kukula kwa shuga zimagona mwachindunji mu insulin kukaniza maselo amisempha, minofu ya adipose ndi chiwindi. Chifukwa chakuti thupi limayamba kunyalanyaza insulin, shuga wochepa amalowa m'maselo a minofu. Mu chiwindi, kufalikira kwamphamvu kwa glycogen kupita ku glucose kumayamba ndikupanga shuga kuchokera ku amino acid ndi zina zopangira.

Ndi insulin kukana minofu ya adipose, mphamvu ya insulin imafooka. Poyamba, njirayi imatha chifukwa cha kuchuluka kwa insulini kuchokera ku kapamba.

Chakumapeto kwa matendawa, mafuta amthupi amayamba kulowa glycerin ndi mafuta achilengedwe omasuka.

Zinthu izi mutalowa m'chiwindi zimasinthidwa kukhala lipoproteins wandiweyani. Izi zovulaza zimayikidwa pazitseko zamitsempha yamagazi, zomwe zimapangitsa kuti ziwalo za m'mitsempha zipangidwe.

Kuphatikiza m'magazi kuchokera ku chiwindi, kuchuluka kwa glucose, komwe kumapangidwa chifukwa cha glycogenolysis ndi gluconeogeneis, amalowa.

Ndi kukana kwa insulini mwa wodwala, kuchuluka kwambiri kwa insulin kumawonedwa m'magazi kwazaka zambiri. Ngati munthu wakweza insulin pakadali pano ndi shuga wabwinobwino, zifukwa zake zitha kuchititsa kuti wodwalayo atha kudwala matenda ashuga a 2.

Pakapita kanthawi, maselo a kapamba amasiya kulimbana ndi katundu wotere, yemwe mlingo wake umachulukitsidwa nthawi zambiri. Zotsatira zake, thupi limayamba kupanga insulin yocheperako, yomwe imayambitsa matenda a shuga. Kuti izi zisachitike, muyenera kuyamba kupewa ndi kuchiza matendawa posachedwa.

Matenda a Mtima ndi Matenda a Insulin Resistance

Monga mukudziwa, mwa anthu omwe ali ndi matenda ashuga, chiopsezo cha kufa koyambirira chimawonjezeka kangapo. Malinga ndi madokotala, kukana insulini ndi hyperinsulinemia ndizomwe zimayambitsa chiwopsezo chachikulu komanso kugunda kwa mtima. Zilibe kanthu kuti wodwala akudwala matenda a shuga.

Kuchuluka kwa insulin kumakhudza malo amitsempha yamagazi, zomwe zimayambitsa kuchepa kwake komanso mawonekedwe a malo a atherosrance. Kuphatikiza kwa timadzi timene kumapangitsa kukula kwa minofu yosalala ndi ma fibroblasts.

Chifukwa chake, hyperinsulinemia imakhala imodzi mwazomwe zimayambitsa kukula kwa atherosulinosis. Zizindikiro za matendawa zimadziwika kale asanayambike shuga.

Mutha kuzindikira mgwirizano wamphamvu pakati pa insulin yochulukirapo ndi kukula kwa matenda amtima. Chowonadi ndi chakuti kukana insulini kumathandizira:

  1. kuchuluka kwam'mimba kunenepa;
  2. kuwonongeka kwa mawonekedwe a cholesterol yamagazi, chifukwa cha zomwe mafuta amafuta a cholesterol amapezeka pamakoma a mitsempha yamagazi;
  3. onjezerani mwayi wamagazi m'mitsempha yamagazi;
  4. makulidwe a khoma la carotid mtsempha wamagazi, komwe kumapangitsa kutsekeka kwa thonje.

Zinthu izi zitha kuchitika m'mitundu iwiri ya shuga komanso pakakhala kuti kulibe. Pachifukwa ichi, wodwala akangoyamba chithandizo, amakhala ndi mwayi waukulu. kuti zovuta sizikuwoneka.

Chithandizo cha insulin

Ngati pali zizindikiro za kukana insulini, chithandizo chimachitika pogwiritsa ntchito mankhwala othandizira omwe amaletsa kudya kwa carbohydrate. Izi zimathandiza kuwongolera ndikubwezeretsa bwino mu zovuta za metabolic mthupi. Zakudya zotere zimayambitsidwa limodzi ndi shuga komanso osakhalapo. Nthawi yomweyo, menyu otere muzakudya za tsiku ndi tsiku amayenera kukhala chachikulu pamoyo wonse.

Mankhwala atayamba ndi chithandizo chamankhwala, wodwalayo amayamba kumva bwino patatha masiku atatu kapena anayi. Pakatha sabata, triglycerides m'magazi amatulutsa.

Pambuyo pa milungu isanu ndi umodzi mpaka isanu ndi itatu, ndikudya moyenerera, mayeso nthawi zambiri amafotokoza kuwonjezeka kwa zabwino ndi kuchepa kwa cholesterol yoyipa. Zotsatira zake, chiopsezo chotenga atherosulinosis chimachepa.

Mwakutero, chithandizo cha kukana insulin sichimapangidwa ndi mankhwala amakono. Pachifukwa ichi, choyambirira ndikofunika kudya zakudya zamafuta. omwe amapezeka mu shuga, zotsekemera ndi mafuta.

Chithandizo cha zakudya zimalimbikitsidwa kuti ziziphatikizidwa ndi kugwiritsa ntchito mankhwalawa Metformin, omwe amagwiritsidwa ntchito ngati chowonjezera. Musanayambe chithandizo, muyenera kufunsa dokotala.

Pin
Send
Share
Send