Magwiridwe abwinidwe a thupi la munthu amatengera kukhazikika kwa kuchuluka kwa shuga m'magazi. Ngati zizindikirozo zikupatuka pamalire ololedwa, pali kuwonongeka m'moyo wabwino.
Kuchuluka kwa shuga m'thupi ndi kuchuluka kwa shuga komwe kumazungulira m'magazi a munthu. Ndipo thupi la munthu limayang'anira shuga zomwe zimapangidwa kuti zizigwira bwino ntchito.
Shuga owonjezera ndi mkhalidwe wa hyperglycemic, ndipo shuga wochepa m'thupi la munthu amatchedwa hypoglycemia. Ngati kuyezetsa magazi kambiri kukuwonetsa shuga wambiri, mutha kuganiza ngati boma lili ndi shuga kapena matenda a shuga.
Ndikofunikira kuganizira kuchuluka kwa shuga m'magazi, ndipo magawo ake ndi ati? Dziwani tanthauzo la shuga 4, ndipo kuyesa kwa shuga kumachitika bwanji m'thupi la munthu?
Ndende ya shuga, ndi chiyani?
Poyamba, ziyenera kunenedwa kuti zenizeni, mawu akuti "glucose m'thupi" amamveka molondola, ngakhale anthu ena amati shuga ya magazi. Chowonadi ndi chakuti shuga palokha sichinthu chimodzi, koma chimaphatikizapo gulu lonse la zinthu, ndipo shuga amatsimikiziridwa ndi kuyesedwa kwa magazi kuchokera mu mtsempha kapena chala.
Komabe, mdziko lamakono, mawuwa asiya kusiyanitsidwa; chifukwa chake munthu akhoza kukumana ndi mitundu yosiyanasiyana komwe mawu oti "shuga" amapezeka. Sanazike mu kalankhulidwe kakang'ono kokha, komanso m'mabuku azachipatala.
Kuchulukitsa kwa glucose kumawoneka kuti ndi imodzi mwazinthu zofunika kwambiri kwachilengedwe, chifukwa ndi shuga womwe umawoneka ngati mtundu wa "kulipiritsa" maselo onse ndi minyewa yofewa ya thupi.
Gwero lokhalo lomwe glucose amalowa m'thupi la munthu ndi chakudya. Makamaka, imapezeka mu zovuta zam'makanidwe, zomwe,, pambuyo polowera m'thupi, zimagawika m'migawo ya m'mimba ndikutha kumapeto.
Chifukwa chake, titha kunena kuti kupatuka kwa zinthu zabwinobwino kumaonekera ngati munthu ali ndi matenda am'mimba, pomwe njira ya mayamwidwe ya shuga ikasokonekera.
Glucose, yemwe amachokera kugaya chakudya, amangogwiritsidwa ntchito pang'ono ndi maselo amthupi. Shuga wambiri amasinthidwa kukhala glycogen m'chiwindi. Kenako, ngati pakufunika, glycogen imayamba kuphwanya ndipo shuga amalowa m'magazi.
Ziyenera kunenedwa kuti kudya shuga kwambiri pama cellular kumawoneka ngati njira yovuta kwambiri, yomwe, kwa ma pathologies ena, ikhoza kusokonekera, yomwe imatsogolera kuzizindikiro za glucose m'thupi.
Akuluakulu ndi ana: kuchuluka kwa shuga
Ndiye kodi shuga 4 kapena 4.5 amatanthauza chiyani? Kuti muyankhe funsoli, muyenera kumvetsetsa kuti ndizomwe zimakhazikitsidwa pazachipatala zomwe zimakhazikitsidwa, komanso zomwe malire ndi otsika a malire ovomerezeka alipo.
Kutengera ndi nkhani zachipatala, titha kunena kuti zofunikira zimachokera 3.3 mpaka 5.5 mmol / L. Ngati pali kupatuka kwazomwe zikuvomerezeka pamitundu kuyambira 5.6 mpaka 6.6, ndiye kuti titha kukambirana za kuphwanya shuga.
Kodi kulolerana ndi chiyani? Pankhaniyi, mkhalidwe wam'magazi mwa munthu umanenedwa, pomwe pali kale mtundu wina wa vuto m'thupi, koma ngati mkhalidwewo utanyalanyazidwa, izi zitha kutsogolera kukula kwa matendawo. Mwanjira ina, boma pakati pakati pa wamba ndi matenda.
Ngati pali magawo oposa 6.7 a shuga m'magazi opanda kanthu, ndiye kuti titha kukambirana za chitukuko cha matenda ashuga. Ndizosatheka kunena 100%, chifukwa kafukufuku wowonjezera adzafunika kuti adziwe kapena kutsutsa matendawa.
Ngati matenda a shuga amakayikiridwa, shuga amawayeza pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi (wodwalayo amapatsidwa glucose anasungunuka m'madzi). Zambiri pazisonyezo ndi izi:
- Ngati palibe chakuyenda m'thupi m'thupi, ndiye kuti zidutswazo sizapitilira malire a magawo 7.7.
- Zotsatira zikapezeka 7,8 mpaka 11.1, ndiye kuti titha kukambirana za kulolerana kwa glucose.
- Ngati wodwala ali ndi matenda ashuga, zotsatira zake zidzachokera ku 11.2-11.3 kapena zingapo.
Manambala onse omwe ali pamwambawa amakhudzana kwambiri ndi achikulire. Ana aang'ono ali ndi gawo lakuthupi, lomwe limatanthawuza chizolowezi china chotsitsa shuga m'thupi.
Chifukwa chake, m'mabuku azachipatala, zikhalidwe za akhanda ndi ana a zaka zoyambira kusukulu zoyambirira zimakhala zochepa poyerekeza ndi za munthu wamkulu.
Makhalidwe abwinobwino mwa ana:
- Mu makanda, shuga wamagazi pamimba yopanda kanthu amasiyana kuchokera kumagawo 2.8 mpaka 4.2 (4.4).
- Mwana wa paschool: shuga wamba amachokera ku 3.3 mpaka 5.0 mayunitsi.
- Ana a sukulu kuyambira 3,3 mpaka 5.5 mayunitsi.
Ngati kuchuluka kwa glucose ndichoposa 6.1 mmol / l, ndiye kuti titha kukambirana za hyperglycemic state. Ndiye kuti, shuga wamagazi amakhala ndi zambiri kuposa momwe amadziwira.
Zotsatira za shuga zosakwana 2.5 mmol / l, hypoglycemia imapezeka, ndipo izi zikuwonetsa shuga wochepetsedwa m'thupi la munthu.
Panthawi yomwe kuchuluka kwa shuga pamimba yopanda kanthu kumasiyana kuchokera ku mayunitsi 5.5 mpaka 6.1, ndizowonjezereka kuti ayesere kuyeserera kwa shuga. Tiyenera kudziwa kuti muubwana, kulolera kwa glucose kwa mwana kumakhala kwakukulu kuposa kwa munthu wamkulu.
Pankhaniyi, shuga abwinobwino, maola awiri mutatsitsa katundu, ayenera kutsitsidwa poyerekeza ndi akulu.
Miyezi yoyeserera itatha mayendedwe a glucose atawonetsa ma 7.7 (7.8), pokhapokha ngati anali opitilira 5.5 pamimba yopanda kanthu, titha kulankhula za mtundu woyamba wa matenda ashuga.
Glucose ndi mimba
Nthawi yomwe mayi amakhala ndi pakati sikungokhala nthawi yosangalatsa kwambiri, komanso nthawi yomwe thupi limangidwanso, limayamba "kugwira ntchito awiri," ndipo nthawi zambiri izi zimabweretsa kuzindikira kwa insulin chifukwa cha physiology.
Pazithunzi zingapo zamankhwala, kukana kwa insulini kwakupitilira kuthekera kwa kapamba kupanga mahomoni. Zomwe zimabweretsa kukula kwa matenda ashuga.
Mwambiri, nthawi zambiri mwana akangobadwa, shuga ndimagazi abwinobwino. Koma mwayi wopanga matenda othandizira matenda ukadakulabe, chifukwa chake, chisamaliro chapadera chiyenera kuchitidwa.
Kafukufuku akuwonetsa kuti pafupifupi 50% ya azimayi omwe anali ndi matenda osokoneza bongo omwe anali ndi pakati, matenda "okoma" omwe amapezeka patatha zaka 15 mwana atabadwa.
Poyerekeza ndi za matenda ashuga oterowo, nthawi zambiri pamakhala popanda kutchulidwa shuga wambiri. Koma mkhalidwe wamtunduwu ndi wowopsa pakukula kwa intrauterine kwa mwana, chifukwa zimatha kuyambitsa kuphwanya chitukuko cha intrauterine.
Magawo otsatirawa azimayi ali pachiwopsezo:
- Amayi omwe amapeza oposa 17 kg pa nthawi yomwe ali ndi pakati.
- Anthu omwe ali ndi vuto lobadwa nalo (matenda ashuga abale).
- Kubadwa kwa mwana wolemera kuposa kilogalamu 4.5.
Mtundu wotere wa matenda amapezeka ndi kuwonjezeka kwa shuga m'thupi pamimba yopanda 6.1 mayunitsi.
Kenako kuyezetsa kwa glucose kumachitika, ndipo chizindikiritso pamwamba pa magawo 7.8 chikuonetsa kukula kwa matenda ashuga.
Kodi kuwunika shuga kumachitika bwanji?
Kuti muzindikire kuchuluka kwa shuga m'magazi, phunziroli limachitika pamimba yopanda kanthu, ndiye kuti, wodwalayo sayenera kudya chilichonse. Kusantaku kungalimbikitsidwe pazisonyezo zoyipa (ludzu, kukodza kwambiri, kuyabwa kwa khungu), lomwe limawonetsa matenda "okoma".
Phunziroli litha kuchitika ngati prophylaxis, kuyambira zaka 30, ndipo tikulimbikitsidwa kuti muzichita kawiri pachaka, ndipo mutatha zaka 40, ngakhale katatu kapena kanayi pachaka.
Mwazi umatengedwa kuchokera mu mtsempha kapena kuchokera ku chala. Mutha kuchita nokha, pogwiritsa ntchito chipangizo china chotchedwa glucometer. Itha kugwiritsidwa ntchito kunyumba, palibe chifukwa chakuchezera.
Mita ikakuwonetsa zotsatira zabwino, muyenera kupita kuchipatala kukayezetsa shuga. Mu labotale mutha kudziwa zambiri zolondola.
Zomwe amayeza poyesa magazi:
- Phunzirolo lisanachitike, simungadye kwa maola 8-10. Mutatenga madzi achilengedwe, wodwalayo ayenera kumwa shuga 75, omwe amasungunuka ndimadzi wamba. Ndipo patatha maola awiri, mayesowo amabwerezedwanso.
- Ngati patatha maola ochepa zotsatira zimasiyana kuchokera ku mayilo 7.8 mpaka 11.1, ndiye kuti kuphwanya kwa shuga kumapezeka. Ngati zizindikirozo ndizoposa 11.1 mmol / l, ndiye kuti akunena za matenda ashuga. Ndi chizindikiro cha 4.4 mmol / l, njira zowunikira zowonjezera zimayikidwa.
- Ngati shuga wamagazi kuchokera m'mitsempha ndi magawo 5.5-6.0, ndiye kuti izi zikuwonetsa mkhalidwe wapakatikati wotchedwa prediabetes. Popewa kukula kwa shuga "enieni", tikulimbikitsidwa kuonanso zomwe mumadya, pewani zizolowezi zoyipa.
Madzulo a kafukufukuyu, sikofunikira kutsatira zakudya zina kuti mupeze zotsatira zabwino. Komabe, musamadye zakudya zambiri zotsekemera, chifukwa chakudya chotere chingakhudze kudalirika kwa zizindikirozo.
Zotsatira za shuga wamagazi zimatha kukhudzidwa ndi matenda opatsirana, kutenga pakati, kutopa kwambiri, kusokonezeka kwamanjenje, kupsinjika.
Mkulu komanso shuga wochepa, zili liti?
Kuwonjezeka kwa shuga m'thupi la munthu kungakhale kwachilengedwe komanso kwachilengedwe. Ponena za njira yachiwiri, shuga wambiri amatha kuyang'aniridwa mukatha kudya, makamaka ngati zakudya zomwe zimakhala ndi chakudya chamagulu ambiri.
Kuphatikiza apo, shuga amatha kuchulukitsa pambuyo pochita masewera olimbitsa thupi, kupsinjika, kupsinjika kwa malingaliro. Monga lamulo, zinthu zonse zikakhala zabwinobwino, ndiye kuti shuga imabweleranso pamagulu ena.
Muzochita zachipatala, pali zochitika zina zomwe kuwoneka kwa glucose kwakanthawi kochepa kungawoneke:
- Ululu wamphamvu.
- Kuwotcha.
- Matenda a khunyu.
- Matenda a mtima.
- Kuukira kwa angina pectoris.
Kutsika kwa kulolera kwa shuga kumapezeka pambuyo pakuchita opaleshoni m'mimba kapena matumbo a 12. Kuphatikiza apo, mkhalidwewu umapezeka pakumvulala kwa ubongo, chifukwa cha momwe magwiridwe antchito ofewa amachepa, ndipo sangathe kuyamwa shuga monga kale.
Popeza kuchuluka kwa shuga m'thupi kumatenga nthawi yayitali, ndipo izi zimapangitsa kuti shuga azioneka mkodzo, titha kulankhula za matenda a shuga a insipidus (amatchedwanso shuga mellitus).
Chakudya chochepa cha shuga m'thupi chimawonedwa motere:
- Matenda omwe amapangitsa kugwiritsira ntchito glucose kukhala ovuta.
- Kuphwanya kwambiri chiwindi parenchyma.
- Mavuto a Endocrine
Komabe, nthawi zambiri, vuto la hypoglycemic limapezeka nthawi zambiri, zomwe zimachitika chifukwa chakuwongolera koyipa kwa matenda ashuga. Shuga wochepa amatha kutha pazifukwa izi:
- Mlingo wowonjezera wa mankhwala osangalatsa. Kuyambitsa kolakwika, kulandila, ndi zina zambiri.
- Zakudya zopatsa thanzi (kudya kwambiri, njala, chakudya chopanda pake).
- Kusokonezeka kwa m'mimba, komwe kumayambitsa kusanza kapena kutsegula m'mimba.
- Kugwiritsa ntchito zakumwa zoledzeretsa.
- Zochita zolimbitsa thupi kwambiri.
Dziwani kuti mankhwala ena, monga zotsatira zoyipa, amatha kutsitsa shuga m'thupi. Mwachitsanzo, ma antihistamines, maantibayotiki ena, antidepressant, ndi ena.
Zizindikiro za shuga wambiri
Zachidziwikire, ngati munthu alibe zovuta za glucose, ndiye kuti sangakhale ndi glucometer kunyumba kuti athe kuyeza chizindikiro chake. Ichi ndichifukwa chake kumalimbikitsidwa kudziwa zomwe zimayendera limodzi ndi kuwonjezeka kwa shuga m'thupi la munthu.
Nthawi zambiri, chithunzi cha chipatala cha kuwonjezeka kwa shuga m'magazi ambiri nchofanana. Komabe, zizindikilo zina zimatha kusiyanasiyana, chifukwa chilichonse chimadalira msinkhu wa munthu komanso nthawi yomwe matenda awonongera.
Chizindikiro chomwe chimadziwika kwambiri cha matenda ashuga ndi kupupuluma komanso kukoka pafupipafupi pokoka ludzu losalekeza. Nyota pankhaniyi ikuwonetsa kutaya kwakukulu kwamadzi. Popewa madzi am'mimba, thupi "limafunsa madzi." Ndipo impso zimayesa kuthana ndi kuchuluka kwa glucose, ndikupanga mkodzo wambiri.
Zizindikiro zotsatirazi zimayenderana ndi kuchuluka kwa shuga:
- Kutopa nthawi zonse ndi ulesi, kusayang'anira ndi kufooka. Shuga simalowa m'maselo, chifukwa chomwe thupi limakhala lilibe mphamvu zokwanira zogwira ntchito mokwanira.
- Zilonda, zipsera ndi zowonongeka zina zazing'ono pakhungu sizichiritsa kwa nthawi yayitali.
- Kuchulukitsa kapena kuchepetsa thupi.
- Pafupipafupi khungu komanso matenda opatsirana.
- Fungo lochokera kumkamwa wamkamwa (ochulukirapo m'nkhaniyo - fungo la acetone mu shuga mellitus).
Matenda a shuga akapezeka m'magawo oyamba, ndizotheka kupewa zovuta zingapo zamatenda.
Ngati mtundu woyamba wa matenda atapezeka, ndiye kuti insulin ikulimbikitsidwa mulimonse. Mlingo umakhazikitsidwa munthawi iliyonse.
Ngati mtundu wachiwiri wa matenda ashuga akapezeka, dokotalayo amatipatsa zakudya zamagulu ochepa. Ndi malingaliro onse, mutha kupeza chindapusa chabwino cha matenda ashuga panthawi yochepa kwambiri. Kanemayo munkhaniyi akukamba za kuchuluka kwa shuga m'magazi.
