Lingaliro longa glycemia kapena shuga ya magazi ndichizindikiro chofunikira kwambiri cha thanzi kwa amuna azaka zonse. Glucose, yemwe amalowa m'thupi ndi chakudya, amakhala gawo limodzi lamphamvu zazikulu zopanga mphamvu. Kuphwanya munjira ya kukopeka kwake kumayambitsa kuwonjezeka kapena kuchepa kwa kuchuluka kwa shuga m'magazi, zomwe zimasokoneza thanzi la maselo ndi minofu ndikuthandizira kuwoneka kwamavuto akulu.
Chiwopsezo chotenga ma pathologies amtunduwu chimawonjezeka ndi zaka. Chifukwa chake, oimira ogonana olimba, wazaka zopitilira 40-45, ndikofunikira kwambiri kuti mukhale ndi chidziwitso chokwanira cha glycemia ndikuwunika magazi pafupipafupi.
Kusiyana muzotsatira za kusanthula kwa magazi a capillary ndi venous
Njira yayikulu yodziwira matenda yomwe akatswiri amafufuza ngati pali zovuta zokhudzana ndi thanzi la wodwalayo ndi kuyesa magazi mwachisawawa.
Itha kuchitika panthawi yoyeserera zachipatala ya anthu, komanso pakadandaula koyamba kwa wodwalayo ndi madandaulo. Kuyesa kwamtunduwu kwamtunduwu kupezeka pagulu komanso kosavuta.
Zotsatira zake ndizokwanira kupanga malingaliro pazokhudza thanzi la wodwalayo. Monga lamulo, pakuyesa koyambirira, magazi a wodwalayo amatengedwa kuchokera pamapikisano (kuchokera kumanja kwa chala). Gawo la biomaterial ndilokwanira kukwaniritsa lingaliro lina la kuchuluka kwa glycemia.
Nthawi zina, wodwalayo amapatsidwa kuyesedwa kwa magazi, komwe amamuchokera m'mitsempha. Monga lamulo, njirayi imasinthidwira ngati pakufunika kutero, kukonzanso kwachiwiri, pakakhala kofunikira kupeza zotsatira zolondola.
Mndandanda wa shuga wamagazi umakhazikika mwa amuna pamimba yopanda kanthu pomubala
Mlingo wamagazi wa munthu umasiyanasiyana ndi zaka.
Chifukwa chake, kuchuluka kwa glycemic kwa anyamata kumakhala kotsika kwambiri kuposa chizindikiro "chathanzi" kwa okalamba.
Popewa kukula kwa matendawa, ndikofunika kuti azibambo opitilira 45 azipereka magazi pafupipafupi, komanso akhale ndi chidziwitso chochepa chokhudzana ndi "athanzi" a glycemia. Zambiri pazidziwitso zomwe zili pansipa.
Kuchokera pachala
Kuwona zomwe zili ndi shuga m'magazi a capillary kwa amuna amisinkhu yosiyanasiyana kumachitika potsatira zambiri zomwe zimavomerezedwa, zomwe zimakhala ndi tebulo.
Zizindikiro zodziwika za shuga m'magazi a capillary a amuna mwa mibadwo:
| M'badwo wa munthu | Msuzi wa shuga |
| 18 -20 wazaka | 3,3 - 5.4 mmol / L |
| 20 - 40 wazaka | 3,3 - 5.5 mmol / l |
| Zaka 40 - 60 | 3,4 - 5.7 mmol / l |
| kuyambira wazaka 60 ndi kupitirira | 3.5 - 7.0 mmol / l |
Akatswiri amasankha zotsatira za kusanthula, potengera zomwe zaperekedwa patebulopo. Chifukwa chake, mwalandira kumaliza kwa labotale, mutha kudziwiratu nokha kunyumba mpaka nthawi yoti mukaonekere kwa akatswiri.
Kuchokera msempha
Zowonetsa bwino za glycemia m'magazi a venous, azikhala apamwamba kuposa capillary.
Shuga wamba wamagazi amisinkhu ya amuna:
| M'badwo wa munthu | Msuzi wa shuga |
| 14 - 60 wazaka | 4.1 - 5.9 mmol / l |
| Zaka 60 - 90 zakubadwa | 4,6 - 6.5 mmol / l |
| kuyambira zaka 90 ndi kupitilira | 4,2 - 6.7 mmol / l |
Mukadutsa kuyesedwa kwa magazi a venous pamagazi a shuga, kuti muwone ngati ali ndi thanzi labwino, muyenera kugwiritsa ntchito zomwe zalembedwazo.
Kodi shuga wambiri amamuwona ngati wabwinobwino mutatha kudya?
Monga mukudziwira, mulingo wa glycemia m'thupi la wamwamuna ndi wamkazi umadalira mwachindunji pazinthu zakunja, kuphatikiza kudya.Pafupifupi ola limodzi chakudya chitatha, ndendeyo imafika pachimake, ndipo mphindi 120 pambuyo poti ichitidwe, imayamba kuchepa.
Chifukwa chake, pofuna kuyang'ana kuchuluka ndi kuchuluka kwa kagayidwe kazakudya, akatswiri amawunika kusintha kwa glycemia atatha kudya chakudya.
Mphindi 60 mutatha kudya chakudya, kuchuluka kwa glucose m'magazi a munthu wathanzi kuyenera kukhala kosiyanasiyana kuyambira 3.8 mpaka 5.2 mmol / L. Maola 2 mutatha kudya, mulingo wa glycemia m'thupi la munthu wathanzi suyenera kupitirira 4.6 mmol / L.
Mafuta ovomerezeka a shuga mu shuga mellitus: malire apamwamba komanso otsika
Kwa abambo omwe ali ndi matenda ashuga, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kusiyanasiyana ndi zizindikilo za "wathanzi".
Monga lamulo, kwa odwala omwe ali ndi matenda ashuga kwa nthawi yayitali, dokotala amapita ku shuga.
Chifukwa chake, chiwerengerochi chikhoza kusiyana pang'ono kapena mosiyana ndi zomwe zaperekedwa pagome la anthu athanzi.
Kwa omwe adapezeka kuti ali ndi matenda, chizolowezi chimakhala mgulu la 5.0 mpaka 7.2 mmol / L. Zizindikiro zoterezi zimawerengedwa kuti ndizopindulitsa, motero zimakhala zotetezeka kwa odwala matenda ashuga.
Zomwe zimayambitsa ndi Zizindikiro za kupatuka pamalire wamba
Miyezo ya glycemia imatha kuchuluka kapena kutsika mothandizidwa ndi zinthu zakunja. Kuteteza matenda a shuga m'magazi, ndikofunikira kuti athetse vuto lomwe limayambitsa matenda.
Mulingo wokwera
Zina mwazomwe zimayambitsa kukula kwa hyperglycemia mu thupi laimuna ndi izi:
- chibadwidwe chamtsogolo pakukula kwa matenda a shuga;
- moyo wamakhalidwe;
- kunenepa kwambiri;
- kuvutitsidwa kwa zakudya zapamwamba za GI;
- kukhalapo kwa zizolowezi zoipa;
- aakulu kapamba;
- uchidakwa
- zochitika zovuta komanso kupezeka kwa zovuta zamanjenje;
- kusokonezeka kwa mahomoni komwe kumachitika chifukwa cha kusintha kwokhudzana ndi zaka kapena zifukwa zina;
- nthawi zina.
Kuti ziwonetseretse zomwe zikuwonetsa, ndikofunikira kuthetsa zomwe zimayambitsa matenda a carbohydrate metabolism ndi kukula kwa hyperglycemia.
Mulingo wotsika
Kuchuluka kwa shuga m'magazi kulinso kowopsa monga kuchuluka kwa shuga m'magazi.
Kulephera kuyamwa glucose kumaphwanya minofu ndi maselo a chakudya chokwanira, chifukwa chomwe thupi limasiyidwa lopanda mphamvu. Chifukwa chake, kuchotsedwa kwa misasa yochepa ya shuga ndikufunanso.
Zotsatirazi zimayambitsa hypoglycemia:
- kuchitira nkhanza mankhwala omwe amachepetsa shuga;
- kuchita zolimbitsa thupi kwambiri;
- zotupa zapachifuwa;
- kuperewera kwa zakudya zophatikiza ndi chakudya;
- zochitika zovutitsa;
- nthawi zina.
Pofuna kupewa kuperewera kwa hypoglycemic ndi kuperewera kwa mphamvu kwa thupi, ndikofunikira kuthetseratu zoyambitsa za matenda.
Chithandizo cha hyperglycemia ndi hypoglycemia
Chithandizo cha hypo- ndi hyperglycemia makamaka umalimbana ndi kuchepetsa misempha yamagazi seramu.
Ngati wodwala ali ndi shuga ochepa magazi, muyenera:
- Chotsani mphamvu zolimbitsa thupi kwambiri;
- Dzitetezeni kuti musapanikizike;
- kupatsa chakudya zakudya zamafuta ochepa;
- patsitsani thupi kupumula ndi mtendere.
Panthawi yomwe muyenera kuchepetsa shuga, wodwala ayenera:
- kumwa mankhwala ochepetsa shuga (motsimikizika kwa dokotala);
- kutsatira zakudya zamafuta ochepa;
- perekani thupi ndi zinthu zolimbitsa thupi (kuyenda mu mpweya wabwino, kusambira, ndi zina);
- Dzitetezeni ku mavuto.
Makanema okhudzana nawo
Zokhudza kuchuluka kwa shuga m'magulu a anthu mu vidiyo:
Magazi a shuga osokonezeka sanakhale chilango cha imfa. Ngati mukufuna, mutha kuthana ndi matendawa ndikuwongoletsa thanzi lanu.
