Momwe mungadziwire shuga yayikulu yamwazi, zizindikiro za matenda ashuga mwa akazi, chithandizo chake - izi ndi zomwe zikukhudzanso azimayi ambiri posachedwapa.
Kupsinjika, kunenepa kwambiri, komanso kuzunza maswiti ndi abwenzi osasangalatsa kwa azimayi athu, omwe, nawonso, angayambitse shuga wawo wamagazi.
Komanso, ngati mutenga magazi pamimba yopanda kanthu, wodwalayo azindikira kuchuluka kwake kwakutali 3.3-5,5 mmol pa lita imodzi ya magazi, izi zitha kuonedwa ngati chizindikiro choti matendawo ayambika.
Zomwe zimayambitsa komanso mitundu ya matenda ashuga
Ndikotheka kumvetsetsa zomwe thupi la akazi limasowa komanso chifukwa chomwe shuga limakwera mwa akazi, pokhapokha ngati wodwalayo amadziwa bwino matenda omwe ali mthupi komanso pamlingo wotani.
Mankhwala amakono amati mkazi masiku ano ali ndi mitundu yotsatira ya matenda ashuga, limodzi ndi kuwonjezeka kwa shuga m'magazi:
- Odalira insulin, amawonetsedwa poti munthu ali ndi kuchepa kwakukulu pakupanga kwa insulin mu kapamba. Zotsatira zake, wodwalayo amayenera kudzipangira yekha jakisoni kuti akhalebe ndi tsiku lililonse.
- Mtundu wachiwiri ndi insulin yowonjezereka kapena yabwinobwino m'magazi, yomwe siyikupereka mphamvu ya kapamba chifukwa cha zomwe shuga imalowa m'maselo ndi yotsekedwa. Chifukwa chake, ntchito ya thupi lathunthu imasokonezedwa.
- Matenda a shuga a Phosphate, omwe amatha kuwonjezera shuga m'magazi, nthawi zambiri amapezeka mchaka chachiwiri cha moyo wa mtsikana. Zotsatira zake, kukulira impso, komanso thanzi la m'maganizo la mwana, zimatha kukhudzidwa, ngakhale zili zofunikira kudziwa kuti matendawa ndi achibadwa ndipo ndizosatheka kuziletsa.
- Matenda a genetic abnormality MOD-shuga, yomwe imadziwikanso ndi kuwonjezeka kwa shuga m'magazi. Matendawa amatha kuchiritsidwa mosavuta.
M'pofunikanso kutchulanso vuto lina losakhala lachilengedwe, lomwe limadziwonetsera mwa amayi mu mawonekedwe a shuga wamagazi - ichi ndi matenda a shuga. Nthawi zambiri imadziwonekera mwa amayi apakati ndipo imatha kudutsa yokha pakubala.
Kuphatikiza apo, ndikofunikira kukumbukira nthawi zonse kuti matenda osokoneza bongo ndi osatheka kuzindikira nthawi yoyamba kuwonetseredwa kwa matendawa ndipo palibe yankho losatsutsika pazomwe zimayambitsa masiku ano.
Ngati titenga zifukwa zoyambirira za shuga m'magazi, ndiye kuti zimaphatikizidwa ndi kuperewera kwa kapamba, zomwe zimapangitsa kuti insulin isowe m'magazi.
Kuphatikiza apo, nthawi zina chitetezo cha mthupi chimapanduka ndikuyamba kuwononga kapamba chifukwa cha matenda oyambitsidwa ndi munthu. Zomwe zimayambitsa shuga wambiri m'magazi zimatha kutsimikiziridwa ndi dokotala kuchipatala.
Zizindikiro zazikulu za kuchuluka kwa shuga
Mkazi aliyense ayenera kudziwa zizindikiro zakuchuluka kwa shuga m'magazi. Choonadi nchakuti mkazi akamazindikira mawonekedwe awo, zimakhala zosavuta kuchitira chithandizo chamtsogolo. Mpaka pano, zamankhwala zimakhudzana ndi izi zikuluzikulu ndikuwonetsa shuga.
Pafupipafupi, kukonzekera nthawi yayitali komanso kupukutira kapena polyuria. Chizindikiro choyambachi cha matenda ashuga chimachitika pamene kuchuluka kwa shuga m'magazi kumakhala kwakukulu kwambiri kuposa kwazonse, chifukwa chake impso za mkaziyo zimayamba kugwira ntchito mwachangu, kuyesera kuchotsa mowonjezera madzi m'thupi lake. Ngati simukudziwa zomwe zimachitika mmenemu, ndiye kuti sizingakhale zovuta kumvetsetsa chifukwa chake zizindikiro zina zimachitika.
Ludzu lalikulu ndi chimodzi mwazizindikiro izi. Ndi kuwonjezeka kwa shuga, wodwalayo amamwa ndipo sangathe kuledzera mwanjira iliyonse, chifukwa cha izi ayenera kukaonana ndi dokotala. Chifukwa chake, ngati muli ndi ludzu losasunthika pakusowa kutentha - pitani mwachangu kwa endocrinologist.
Kukhalapo kwa khungu kuyabwa. Kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kubweretsa kuti akhoza kukumana ndi vuto lakumaliseche, lofotokozedwa ngati kuyabwa. Izi ndichifukwa choti kukodza pafupipafupi kumatha kubweretsa kukulira kwa ma virus angapo m'deralo. Potere, mkazi amakhala ndi kuyamwa kwa nyini, ndipo mwa amuna, kutupa kwa khungu.
Odwala a shuga ambiri amadandaula kuti samachiritsa mabala ndi mabala. Zotsatira zake, zilonda zothandizira, zopanda machiritso zimatha kupanga, zomwe zimakhala zovuta kuchiza, zomwe zingayambitse gangore ku matenda a shuga. Chifukwa chake, ngati wodwala adazindikira kuti akuwotcha kapena akuchira nthawi yayitali kuposa masiku onse, uwu ndi mwayi wofunsa dokotala nthawi yomweyo.
Madokotala amatchulanso chizindikiro cha matenda ashuga ngati kuphwanya mulingo wamagetsi mu thupi la munthu. Mwachilengedwe, ndizovuta kudziwa kuti ndizotani, chifukwa izi zimafunikira kufufuza kozama kuchipatala. Ngati tizingolankhula za mbali yaukadaulo, ndiye kuti zosokoneza zimasokonekera, chifukwa kukodza mopitilira muyeso kumabweretsa kuyambika kwa zinthu zofunika kufufuza kuchokera mthupi la mkazi.
Izi, zimabweretsa kuti wodwalayo amatha kukumana ndi zotupa m'matumbo ndi ana amiyendo, ndipo matenda amtima angayambenso.
Kuphatikiza apo, odwala matenda a shuga amatopa msanga ndipo amakhala ndi njala, ndichifukwa chake amafulumira kulemera.
Mayeso oyambira, mayeso komanso njira zodzitetezera
Pakakhala kuti mkazi ali ndi zizindikiro za shuga wambiri, ayenera kudutsa mayeso ochedwa kulolerana. Ndiye amene amatha kuchenjeza za chitukuko cha matenda ashuga.
Zizindikiro zoyambirira za matendawa zitawoneka, chithandizo cha matendawa chiyenera kuyamba nthawi yomweyo. Ndikofunika kukumbukira kuti kuyesa kwamtunduwu sikumangotchulidwa kwa azimayi omwe ali ndi zizindikiro za shuga, komanso kwa anthu omwe ali ndi thupi lolemera, komanso odwala omwe ali ndi zaka 45.
Atangoyesedwa, wodwala amayenera kugula magalamu 75 a shuga. Ndondomeko ndi motere:
- Magazi othamanga amaperekedwa.
- Wodwalayo amamwa kapu yamadzi ndi shuga.
- Pakatha pafupifupi maola awiri, magazi amaperekanso.
Kuti zotsatira zake zisamadye kwambiri, wodwalayo amaletsedwa kudya asanayesedwe. Poyenera, ndibwino kudikirira pafupifupi maola 12 mutatha chakudya chatha. Simungalole kuthamanga kwa magazi kukuchulukirachulukira, chifukwa ndikofunikira kupatula zochitika zonse zamasewera patsiku la kusanthula, chotsani zolimbitsa thupi ndikuyesera kuchepetsa nkhawa.
Ndikofunika kugona mokwanira musanayesedwe ndikudya musanadye, zakudya zokha siziyenera kusinthidwa. Ngati izi sizichitika, zotsatira zoyesazi zitha kupotozedwa kwambiri. Njira yabwino ndiyokuchipatala kuchipatala. Apa sikuti pali magawo onse a kupumula okha, komanso zida zofunika zowunikira.
Zotsatira za kuyesedwa kotere, ngati chizindikirocho chimakhala chosakwana 7 mmol pa lita imodzi pamimba yopanda 7.8-11.1 mmol pa 1 lita, atatha kugwiritsa ntchito yankho la glucose, wodwalayo amatha kupezeka kuti ali ndi vuto lolephera . Muzochitika pamene zizindikiro zonse zomwe zili pamwambapa sizidutsa 6.1-7.0 mmol / L, ndipo mutatha kutenga yankho lapadera - osachepera 7.8 mmol / L, kuzindikira kwanu kumveka ngati "kusala kwamphamvu kwa glucose."
Mulimonsemo, mayesowo ndi oyambiriratu, ngakhale mkazi atawululira bwino, simuyenera kuda nkhawa. Wodwalayo adzafunika kudikirira zotsatira za kuphatikizika kwa kapamba, komanso kuyezetsa magazi ndi kusanthula kukhalapo kwa ma enzyme mkati mwake.
Kudziwa bwino matenda anu kumakupatsani mwayi wofunika kuti muchepetse shuga, popanda kuyembekezera nthawi yomwe matenda ashuga atakula.
Njira zosavuta kwambiri zopewera
Kuti muthane ndi shuga wamagazi ambiri, ndikokwanira kutsatira njira zosavuta zoteteza. Choyamba, zidzakhala zofunikira kuti muchepetse kunenepa.
Mwachitsanzo, ndikofunikira kusinthira pakudya chamagulu okhwima, osapatula mowa, zakudya zamafuta, tchipisi, othandizira, nyama zosuta. Wodwala ayenera kudya mchere wochepa, komanso kumwa khofi ndi tiyi wopanda shuga.
Pokhapokha pokhapokha pamakhala mwayi wochepetsera kuchuluka kwa magazi ake kukhala abwinobwino. Ngati malangizowa atanyalanyazidwa, mayi amatha kuyamba kudwala matenda ashuga, omwe mtsogolomo amubweretsera mavuto.
Izi ziyenera kukumbukiridwa nthawi zonse, kumagwiritsa ntchito zakudya zopanda pake patebulo komanso makamaka kuphwanya malangizowo Kanemayo munkhaniyi akukamba za mfundo zazikulu za matenda ashuga.
