Kodi kukana kwa insulin kuyenera kudziwika bwanji kwa wodwala aliyense yemwe ali ndi matenda a shuga a mtundu wachiwiri. Vutoli limadziwika ndi kuyatsidwa kwamphamvu kwa metabolic komwe kumachitika mthupi kupita ku insulin ya mahomoni yotulutsidwa ndi kapamba. Izi zikuwonetsa kukula koyambirira kwa matenda ashuga amtundu wa 2. Zizindikiro zake zitha kuwonetsa matenda ashuga komanso prediabetes.
Chithandizo cha kukana insulin chimakhudzana mwachindunji ndi kuchepa kwa thupi kwa munthu. Ndi chizindikiro ichi, wodwalayo amakhala ndi vuto la kunenepa kwambiri. Ngakhale pali zochitika pamene wodwala wapezeka ndi insulin kukana, pakalibe mavuto ndi kunenepa kwambiri.
Ngati pali kukayikira kwa kuphwanya, kuyesedwa kwa insulin kumafunika ndipo chithandizo choyenera chikuyenera kuyikidwa mogwirizana ndi zotsatira zake.
Chiyeso chotsutsa insulini ndiye mtundu waukulu wazidziwitso womwe umathandiza kudziwa kukhalapo kwa vuto la pathological. Ndikofunikira kupenda zizindikiro zomwe zimawonedwa mwa anthu. Njira yokhayo yophatikizidwa ndi yomwe ingathandize kudziwa kukhalapo kwa matendawa.
Kuzindikira kwa insulin kukaniza kumachitika mwachindunji kuchipatala. Zizindikiro zoyambirira za matenda zikawoneka, muyenera kufunafuna thandizo kwa katswiri.
Pofuna kuyankha panthawi yake zovuta zakumoyo zomwe zikubwera, ziyenera kumvetsedwa zomwe zimayendera limodzi ndi kufalikira kwa matenda. Ngati simulabadira zomwe matendawa amatenga, ndiye kuti sizotheka kuzindikira. Kukula kwa vutoli ndikowopsa kwa thupi, makamaka kwa ana. Kukana insulini kwa ana kumakhalanso kofala, monga akulu. Koma zotsatira zoyipa zitha kupewedwa - ingowerengani zomwe zikuwonetsa zomwe zikuonetsa matendawa.
Zomwe mukufunikira kudziwa za matendawa?
Insulin insensitivity imatha kukhala gawo la metabolic syndrome, nthawi zambiri imalumikizidwa ndi chiopsezo chowonjezeka cha matenda a mtima.
Ngati kukana kwa insulin kuwonekera, ndiye kuti izi zitha kuwonetsa magawo oyamba a matenda a shuga a 2.
Kukana kwa insulin kumatha kuchitika chifukwa cha chibadwa cha wodwalayo, mawonekedwe ake amakhala chifukwa chamakhalidwe osayenera kapena matenda ena osachiritsika.
Chovuta chazidziwitso ndichakuti palibe zizindikiro zenizeni za matendawa. Zizindikiro zonse ndizofanana ndi omwe ali ndi matenda ena angapo. Chifukwa chake, kupezeka kwa matenda a pathological kumakhala kovuta.
Kukana kwa insulin kungaphatikizidwe ndi matenda monga:
- kunenepa kwa chiwindi;
- acanthosis wakuda;
- atherosulinosis;
- mavuto ndi kubereka ntchito mwa akazi.
Kukana kwa insulin, zomwe zimafotokozedwa pamwambapa, ndi chizindikiro chachikulu kuti pali zovuta zaumoyo m'thupi la munthu. Ndipo wodwalayo akamazindikira mwachangu zomwe zimayambitsa matendawa, mankhwalawo amatha.
Ngati matenda a insulin akudziwika, chithandizo chiyenera kuyambika nthawi yomweyo.
Monga tafotokozera pamwambapa, matendawa amatsimikiziridwa kudzera pakupezeka kwa mayeso apadera.
Chithandizo chachikulu ndikuti adokotala amawongolera moyo wa munthuyo, amamuthandizira zakudya zapadera ndikumupatsa mankhwala oyenera
Kuti adziwe kukana insulini, kuyezetsa magazi kumatengedwa kupita kuchipatala.
Chifukwa chiyani matendawa amawonekera?
Chifukwa chiyani kukana insulini kumawoneka komanso zomwe zimapangitsa izi?
Funsoli nthawi zambiri limafunsidwa ndi odwala akazindikira kuti ali ndi vuto m'thupi.
Pali zifukwa zingapo zomwe zitha kupangitsa kupitilizidwa kwa kuphwanya kwa matenda.
Akuluakulu ndi awa:
- Mavuto akulu okhala ndi kunenepa kwambiri.
- Mimba
- Matenda kapena kudwala kwambiri.
- Kupsinjika
- Kuchepa komanso kunenepa kwambiri.
- Kugwiritsa ntchito ma steroid.
Zomwe zimayambitsa kuwonekera kwa zizindikiro zoyambirira za insulin kukana ndi izi:
- kumwa mankhwala ena;
- ukalamba;
- kugona movutikira (makamaka kugona ziphuphu);
- kusuta
Osati nthawi zonse zifukwa zoterezi zomwe zingayambitse matenda. Nthawi zina zimawoneka ngati chifukwa cha chitukuko cha matenda ashuga chifukwa cha chibadwa chamunthu.
Type 2 matenda a shuga komanso mtundu wa A insulin wotsutsana umagwirizana kwambiri.
Madokotala amalimbikitsa kuti musinthe moyo wanu ndikutsatira zakudya zapadera. Kuwongolera kungathandize kuthana ndi matenda okha a shuga, komanso kuthana ndi izi. Menyu yotsutsa insulini imafanana ndi zomwe zalimbikitsidwa pa matenda a shuga a 2.
Nthawi zambiri, kuyesedwa kwa insulini kumafunikira mkazi akapezeka ndi matenda a ovary polycystic kapena wodwala akakhala ndi zotupa zakhungu.
Zomwe zimachitika mu mahomoni a leptin ndi insulin kukaniza ndi zizindikiro ziwiri zogwirizana kwambiri. Makamaka pankhani ya mkazi wamkazi. Amayi ambiri chifukwa cha zovuta za mahomoni amayamba kukhala ndi matenda monga polycystic ovary syndrome. Zimaphatikizidwa ndi kulephera mu msambo wa mkazi kapena kusakhalapo kwathunthu kwa kusamba. Ndi zizindikirozi, vuto la insulin sensitivity limapezeka nthawi zambiri mthupi.
Njira zosiyanasiyana za insulin kukanira zimadziwika. Chifukwa chake, ndizovuta kudziwa kuyambika kwa matendawa payekha, kuzindikira kuyenera kuchitika ndi dokotala wodziwa ntchito.
Pambuyo pakuzindikira, dokotalayo amapereka mankhwala oyenera.
Ndi matenda ati omwe angatengedwe ndi matendawa?
Mankhwala omwe amachepetsa kukhudzana ndi insulin sayenera kuyambitsa okha. Mukatha kufunsana ndi adokotala mungayambitse chithandizo ndi mankhwala ena.
Pali mitundu yosiyanasiyana ya kukana insulini, kusankha kwamankhwala kumakhudzana mwachindunji ndi mtundu wazomwe zimadziwika.
Ndikofunikira kuganizira za kukhalapo kwa matenda obwera kumene omwe amapezeka mwa odwala omwe ali ndi vutoli. Matendawa amapezeka motsutsana ndi maziko a matenda ena. Chifukwa chake, kungowunika thupi lonse lathunthu kokha ndi komwe kungakuthandizeni kusankha njira yoyenera yothandizira.
Pali chitukuko cha kukana insulin popanda kunenepa kwambiri, koma nthawi zambiri zam'mimbazi zimatsagana ndi kunenepa kwambiri. Nthawi zambiri, odwala okhala ndi cholozera cha ma kilogalamu oposa makumi awiri ndi asanu ali pachiwopsezo. Chizindikiro ichi chimawerengeredwa mosavuta, muyenera kutenga kuchuluka kwa thupi ndikugawika kutalika kwa mita.
Ndikofunika kuti mupereke magazi chifukwa cha kukana insulini pomwe chiuno cha abambo chimaposa sentimita zana ndi iwiri, ndipo mwa akazi ndioposa 89 sentimita.
Gulu lowopsa likuphatikiza anthu azaka zopitilira 40.
Nthawi zina pamakhala kukana kwa insulini chifukwa cha vuto la chiwindi.
Ndikwabwino kudziwa kuti matenda a shuga a mtundu woyamba si omwe amayambitsa kudwala. Ngati m'mbuyomu mzimayi anali ndi matenda a shuga, ndiye kuti muyenera kukayezetsa kuti mupeze kupezeka kwa matenda.
Mndandanda wazomwe zimayambitsa matendawa ndi wokulirapo. Chifukwa chake, chithandizo chiyenera kuyamba pambuyo pakuwunikira kwathunthu.
Zomwezi zimagwiranso ntchito pochita njira zachikhalidwe, komanso kutsatira zakudya zapadera. Mndandanda wazinthu zomwe zalimbikitsidwa zimasankhidwa malinga ndi zotsatira za kuzindikira komwe kumayambitsa matenda ndikuzindikiritsa zomwe zimayambitsa chitukuko cha matenda.
Chithandizo ndi matenda
Dokotala nthawi zonse amazindikira matendawa pokhapokha atayeza thupi lonse. Osangodziwa zambiri za kuchuluka kwa shuga m'magazi zomwe zimaganiziridwa, komanso zodandaula zonse za wodwala. Njira yokhayo yophatikizidwa ndi yomwe ingadziwe chomwe chimayambitsa kukula kwa zolephera ndikulemba njira zoyenera zamankhwala.
Kodi mungachite bwanji? Ndikofunika kukumbukira kuti muyenera kuchita izi pamimba yopanda kanthu m'mawa.
Miyezi ikadatha ndikuwonetsa kuti munthu wayang'aniridwa, mutha kusankha njira yochizira.
Mutha kuchiza matendawa pogwiritsa ntchito wowerengeka azitsamba komanso mothandizidwa ndi njira zamankhwala azikhalidwe.
Onetsetsani kuti dokotalayo amakupatsani zakudya zosachepera sabata, pambuyo pake mayeso obwereza amaperekedwa. Ndipo malinga ndi zotsatira zake, adotolo akuti zakudya zomwe zingaphatikizidwe muzakudya zimapitilira.
Malangizo a mankhwalawa nthawi zonse amaphatikizapo kufunika kosiya zizolowezi zoipa. Wodwalayo ayenera kuyiwalako za mowa kapena kusuta fodya.
Kuti muchepetse kukana insulini, muyenera kusintha kwambiri moyo wanu ndikuyamba kulandira chithandizo cha matenda.
Tiyenera kudziwa kuti mankhwalawa amachitika m'njira zingapo:
- Kufunika kwa insulin kumatha kuchepetsedwa.
- Mphamvu ya maselo pakuchitapo kanthu ka insulin ikhoza kuchuluka.
Dokotala wopezekapo athandiza kudziwa njira yabwino kwambiri.
Momwe mungasankhire zakudya zoyenera?
Kuti matenda a glucose akhale ndi matenda osiyanasiyananso ndikofunika kwambiri kusankha zakudya zoyenera. Ndizakudya zomwe zimakhudza zomwe zili ndi shuga m'thupi la munthu. Zakudya zamafuta ochulukirapo zimapangitsa shuga wambiri. Ndipo ngati minofuyo sikuwona insulin, ndiye kuti munthu akhoza kuyamba kukhala ndi matenda a shuga a mtundu wachiwiri.
Ngati kukana kwa insulin ndi kunenepa kwambiri, ndipo makamaka matenda ashuga, akapezeka, ndiye kuti kuchuluka kwa chakudya chamafuta kumayenera kuchepetsedwa.
Limagwirira a chitukuko cha insulin kukhudzana mwachindunji mtundu 2 shuga. Nthawi zambiri, matenda awiriwa amapezeka nthawi imodzi. Chifukwa chake, zakudya zomwe zimapezeka ndi izi ndizofanana kwambiri.
Malonda omwe aperekedwa ndi awa:
- Masamba ndi zipatso zimapereka fiber ndi mavitamini.
- Zophatikiza mkaka zamafuta ochepa kuti zipereke thupi ndi calcium komanso kulimbitsa mafupa. Zinthu zamafuta mkaka siziyenera kudyedwa, chifukwa zakudya zamafuta kwambiri zimapangitsa kuti insulin ikane.
- Zakudya zonse za tirigu zokhala ndi chisonyezo chochepa cha glycemic.
- Mtedza wokhala ndi fiber, mapuloteni, komanso mafuta athanzi.
- Nsomba, monga nsomba, hering, mackerel kapena sardine, zimapangitsa mafuta abwino ", makamaka zabwino pamtima.
- Nyama kapena nyemba ndi gwero labwino kwambiri la mapuloteni.
Ichi ndi chakudya chomwe chimakhala ndi index yotsika kwambiri ya glycemic.
M'malo mwake, kukana insulin kumatha kuchiritsidwa kwathunthu, koma pokhapokha mukayandikira nkhaniyi mozama ndikutsatira malingaliro onse a dokotala wodziwa zambiri.
Muyenera kudalira dokotala wanu ndikudziphunzira nokha mosamalitsa za matenda anu. Ndikofunikira kudziwa mitundu ya matenda, kuti mumvetsetse momwe ziwalo zamkati zimakhudzira komanso ubale wake pakati pawo. Amayi ambiri omwe akukumana ndi vuto monga kusabereka ayenera kudziwa kuti izi zitha kukhala zokhudzana ndi kusazindikira kwa insulin.
Kuti mumvetsetse moyenera momwe mungathandizire kuphwanya komwe kwapezeka, muyenera kudziwa chifukwa chake zidawonekera.
Njira zochizira
Ngati kunali kotheka kudziwa mtundu wa matenda omwe munthu ali nawo - kubadwa kwa insulini kapena insulin yoletsa matenda a shuga, mutha kuyamba kuchiza matendawa.
Mankhwala omwe madokotala amalimbikitsa pankhaniyi ali pafupifupi ofanana ndi matenda a shuga a 2.
Mankhwalawa ndi:
- Glucophage;
- Siofor;
- Acarbose;
- Troglitazone ndi ena ambiri.
Koma kuphatikiza pa mankhwalawa, madokotala amatha kulimbikitsa mavitamini osiyanasiyana. Ngati nthendayo imayendera limodzi ndi chizindikiro monga kuchepa kwa tsitsi, ndiye kuti madotolo akhoza kulimbikitsa mavitamini apadera omwe angathandize kuteteza khungu la amayi ndi abambo. Kwa oimira theka labwino, mankhwala a mahomoni amatha kutumikiridwa, amathandiza kuthana ndi matendawa.
Tisaiwale za zolimbitsa thupi. Zochita zapadera zimathandizira kuti munthu ayambe kuchira.
Kutengera maphunziro awiri ofunikira kwambiri omwe adachitika ku Finland, zinali zotheka kutsimikizira kuti odwala omwe amatsatira zakudya zoyenera ndikuchita masewera olimbitsa thupi okwanira amalimbana ndi matendawa mwachangu kwambiri kuposa omwe amamwa mankhwala amodzi okha.
Ngati munthu amatsata moyo wabwino ndikuchotsa zoipa zonse, ndiye kuti ali ndi thanzi labwino kuposa munthu amene samvera malamulowa. Koma sikuti ichi ndichomwe chili chachikulu pankhaniyi. Udindo wofunikira umachitika ndi chibadwidwe. Anthu omwe achibale awo apamtima amadwala matendawa amatengera matendawo.
Kafukufuku wambiri wachitika padziko lonse lapansi chifukwa chake malingaliro a insulin angayambike mthupi la munthu, ndipo pafupifupi onse atsimikizira kuti matendawa amakhudzana mwachindunji ndi chitukuko cha matenda ashuga amtundu wa 2. Chifukwa chake, chinthu choyamba chomwe chimayenera kuchitidwa kwa munthu yemwe wapezeka ndi vutoli ndikuwonetsetsa kuti alibe matenda ashuga.
Ndikofunikira, mutasintha momwe zinthu ziliri, kuti mumupimidwe pafupipafupi ndikuwunikira moyo wanu. Njira zoterezi zithandiza kupewa mavuto obwera mtsogolo. Ndikwabwino kukhala ndi moyo wathanzi ndikuchita zolimbitsa thupi zokwanira, ndiye kuti thanzi lidzakhala lamphamvu kwambiri.
Zambiri pazotsutsana ndi insulin zimaperekedwa mu kanema munkhaniyi.
