Kuphika mutu woyera wa letesi

Poyang'ana koyamba, izi ndi zowoneka bwino. Ndikukutsimikizirani: simudzanong'oneza bondo mukayesera!

Saladi yokopa iyi ndi yosangalatsa, yosavuta kukonzekera komanso yotsika mafuta.

Mwa zina, ziyenera kudziwidwa kuti saladiyo ili ndi zopatsa mphamvu zochepa ndipo ndiyabwino kwa inu ngati mungasankhe kusintha zakudya zabwino. Yesani ndikuwona nokha.

Khalani ndi nthawi yabwino.

Zosakaniza

• Saladi yoyera, 1/2 mutu wa kabichi;

• Mozzarella, mipira 1-2 (malinga ndi zomwe mumakonda);

• Tomato, zidutswa 1-2 (kutengera kukula);

• Sabata, anyezi 1;

• Hafu ya lalanje;

• Mpiru wa Dijon, supuni 1;

• Xylitol, supuni 1;

• Viniga wopepuka wa basamu, supuni 1;

• Mafuta a azitona, supuni 1;

• Tabasco msuzi kulawa;

• Mchere ndi tsabola.

Kuchuluka kwa zosakaniza kutengera 2 servings. Kukonzekera kwa zigawo zimatenga pafupifupi mphindi 15, nthawi yophika - pafupifupi mphindi 10.

Chinsinsi cha makanema

Mtengo wazakudya

Mtengo woyenera wathanzi pa 0,5 kg. mbale ndi:

Njira zophikira

1. Sambani mutu woyera wa letesi, kuwaza bwino ndi kuvala mbale yophika. Finyani madzi kuchokera hafu ya lalanje. Kuti mupeze kuvala saladi, sakanizani mandimu a lalanje, Dijon mpiru, viniga wa basamu ndi mafuta. Chiwerengero cha zida zingasankhidwe momwe mungakonde.

2. Onjezani mchere ndi tsabola kumavalidwe a saladi kuti mulawe, kutsanulira msuzi wina wa Tabasco kwa pungency. Thirani saladi mu nsanja yophika ndi mavalidwe ake ndi kusakaniza bwino.

3. Sambani tomato, kudula magawo ndikukonza pa saladi, kenako onjezani zisonga, zokhomedwa ndi kusema miyala. Wowaza mozzarella, kufalitsa pa magawo a phwetekere. Ngati ndinu wokonda tchizi, ndiye kuti mutha kutenga mipira iwiri ya mozzarella.

4. Ikani mbaleyo mu uvuni, yikani madigiri 180, dikirani mpaka mozzarella isungunuke.

Chofunikira: gwiritsani ntchito moto wapamwamba wokha. Sitilola kuti moto wocheperako kapena njira zina. Saladi iyenera kukhala yatsopano komanso yopanda, mozzarella ndi tomato - ofunda.

Zabwino!

Mbaleyi ndi yangwiro monga mbale yam'mbali ya chidutswa chabwino cha nyama kapena nyama yophika.