Mwachangu kusala magazi

Munthu aliyense ayenera kuyang'anira kuchuluka kwa shuga, ngakhale atapezeka kuti ali ndi matenda a shuga kapena ayi. Matendawa amatha kudutsa zaka zingapo osadziwoneka yekha mwanjira iliyonse, komanso "ndikumenya" thupi kotero kuti kudzakhala kovuta kwambiri kubwezeretsa. Chizindikiro chachikulu cha matenda a shuga ndi kuchuluka kwa shuga m'mawa. Chifukwa chake, ndikulimbikitsidwa kuti aliyense, kupatula, azikhala ndi glucometer m'nyumba mwawo kuti azichita kuyezetsa magazi kunyumba nthawi zonse. Koma nthawi yomweyo, ndikofunikira kudziwa tanthauzo la kuthamanga kwa magazi kuti muchepetse nthawi yake pakupatuka.

Zambiri

Malinga ndi mawerengero apadziko lonse, pazaka 20 zapitazi, anthu adayamba kudya shuga wambiri katatu, zopatsa mphamvu zamafuta ndi mafuta, zomwe zimakhudza thanzi lawo. Choyamba, kagayidwe kazakudya ndi kapamba, zomwe zimagwira gawo lowonongeka ndikupanga shuga m'thupi, amavutika ndi izi. Potsutsana ndi izi, matenda a shuga amayamba.

Komanso, ngati zaka 10 zapitazo, matenda ashuga amatengedwa ngati matenda a okalamba, masiku ano ana ndi achinyamata ambiri ali ndi vutoli, zomwe zimayambitsidwa ndi kukhalapo kwa zizolowezi zoyipa zomwe zidapangidwa kuyambira ubwana. Uku ndikugwiritsa ntchito zakudya zachangu, zakumwa zochokera mu kaboni, chokoleti, tchipisi, zakudya yokazinga, etc.

Zomwe zimachitika komanso kusokonekera kwa chilengedwe zikuchulukirachulukira, kukhalapo kwa zizolowezi monga kusuta fodya komanso kumwa mowa, kupsinjika pafupipafupi, kumangokhala phee, ndi zina zambiri. Popeza zonsezi, asayansi anazindikira kuti palibe amene ali ndi vuto la matenda ashuga. Imatha kumera mwa aliyense komanso zaka zilizonse, ngakhale titatengere cholowa.

Muyang'aniranji shuga wanu wamagazi?

Kuti mumvetsetse chifukwa chake nthawi zonse mumayenera kuwunika kuchuluka kwa shuga m'magazi, muyenera kunena mawu ochepa za kufunika kwake m'thupi. Glucose ndi shuga yemweyo amene amalowa m'thupi la munthu ndi chakudya. Ndiye kwa iye mtundu wamphamvu zamagetsi. Koma kuti mphamvu ikhale ndi shuga, thupi liyenera “kuthyolaphwanya” mu zinthu zingapo kuti zitheke. Njira zonsezi zimachitika mothandizidwa ndi insulin.

Hormone iyi imapangidwa ndi kapamba ndipo imangopereka kuwonongeka kwa glucose, komanso kulowa kwake mu maselo ndi minyewa ya thupi. Chifukwa chake, amalandira mphamvu yofunikira pakuchita kwawo kwakanthawi. Pamene kuphatikiza kwa insulini kumachepa, njira izi zimachepetsa ndipo thupi limayamba kumva kuperewera kwa mphamvu. Ndipo shuga yemwe sanawonongeke amakhala m'magazi m'magawo a ma microcrystals.

Njira m'magazi okhala ndi shuga wambiri

Mlingo wa glucose m'magazi ukafika malire ake, zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga zimachitika, mwa zina ndi:

• kamwa yowuma
• ludzu losatha;
• kuchuluka kukwiya;
• kupweteka kwa molumikizana
• mutu
• kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi;
• kupuma movutikira
• zolakwika zamtima, ndi zina zambiri.

Izi ndichifukwa choti shuga yayikulu magazi imasinthitsa kusintha kosiyanasiyana kwa thupi komwe kumakhudza thanzi lonse. Choyamba, pali kuphwanya kwa lipid metabolism, chachiwiri, kamvekedwe ka mafupa amitsempha amachepetsedwa, chachitatu, njira zosinthidwanso kwa minofu yowonongeka zimachepetsedwa.

Zotsatira zake, munthu amakhala akumva njala nthawi zambiri, mabala amawoneka m'thupi osachira nthawi yayitali, kufooka ndi kusakwiya kumawonekera. Poyerekeza ndi maziko a njirazi, mwayi wokhala ndi matenda oopsa, kulowerera m'mitsempha, matenda opha ziwalo, matenda am'mimba komanso matenda ena ambiri amawonjezedwa kwambiri.

Ndipo kupewa izi, ndikofunikira kudziwa kuyambika kwa shuga ndikuyamba chithandizo chake. Ndipo kuchita izi ndizotheka pokhapokha ngati mumayang'anira shuga wamagazi pafupipafupi, ngakhale mutakhala ndi thanzi labwino.

Kodi miyambo ndi zopatuka ndi ziti?

Mukamapatsa mayeso kuchipatala kapena kumazichita nokha pogwiritsa ntchito glucometer, muyenera kudziwa bwino kuchuluka kwa shuga m'magazi, kotero kuti ngati ichedwa kapena itachepa, mudzayankha vutolo munthawi yake.

World Health Organisation (WHO) yakhazikitsa kale momwe shuga ya munthu imayenera kukhalira, kutengera zaka zake. Izi zikufotokozedwa mwatsatanetsatane pagome.

Magazi a shuga m'magulu azaka

Tiyenera kumvetsetsa kuti zotsatira zomaliza zomwe zimapezeka pambuyo pakupereka magazi (zitha kutengedwa kuchokera mu mtsempha kapena chala) zimayendetsedwa ndi zinthu zingapo - kuchuluka kwa shuga komwe kumamwetsedwera patsiku ladzala la chakudya, kupsinjika ndi kusuta.

Dziwani kuti kusala kudya shuga m'magazi nthawi zambiri kumatsika kuposa chakudya. Ngati munthu adya chakudya cham'mawa, kuti athe kupeza zotsatira zolondola, ayenera kuwunika pambuyo poti adya kwa maola awiri ndi atatu. Munthawi imeneyi, glucose, yemwe adalowa m'thupi ndi chakudya, amakhala ndi nthawi yopuma komanso kutsekeka.

Ngati, malinga ndi zotsatira za kafukufukuyu, zidapezeka kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi kumayandikira kapena kutsika kupitirira, ndiye izi zikuwonetsa kukula kwa hypoglycemia, komwe kulinso koopsa ku thanzi kuposa hyperglycemia (kuchuluka kwa shuga m'magazi). Kusinthasintha kwa shuga mpaka pamlingo wina kapena kwinakwake kumawonetsa kuti njira zosasinthika zayamba m'thupi zomwe zimafunikira kuti zizisamalidwa. Kupanda kutero, mavuto akulu angabuke.

Tiyeneranso kudziwa kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi a venous nthawi zonse kumakhala kocheperako poyerekezera ndi magazi a capillary (momwe magazi amachokera mumtsempha wopanda m'mimba ndi 3.5-6.1 mmol / l, kuyambira chala - 3.5-5,5 mmol / l). Chifukwa chake, kuti mudziwe zolondola, muyenera kuyeseza kangapo.

Anthu athanzi labwino amayenera kukayezetsa magazi kamodzi pamwezi uliwonse wa 4-6

Mwa anthu athanzi labwino, kuchuluka kwa shuga kupitirira 6.1 mmol / l sikumachitika ngakhale mutatha kudya. Komabe, ngati zizindikirozi zidapitilira, musachite mantha. Muyenera kupita kwa dokotala, kukambirana naye ndikupatsanso kusanthula kwanu. Mutha kukhala kuti mwapanikizika kapena kudya zakudya zotsekemera kwambiri kapena zonona. Nthawi zambiri, kukonzanso, ngati palibe matenda a shuga, Zizindikiro zimachepa.

Chifukwa chake, musamayerekeze koyambira molingana ndi kuyezetsa kamodzi kokha kwa magazi. Kuti mumve zambiri zamomwe thupi lanu limakhalira, timalimbikitsidwa kuwunika maola pafupifupi atatu aliwonse kwa masiku angapo pogwiritsa ntchito glucometer ndikujambulitsa zofunikira zonse mu diary.

Koposa zofananira

Zikatero, ngati pali chizolowezi chowonjezereka cha chizindikiro (cha 5.4-6.2 mmol / l), ndiye kuti titha kufotokoza kale za kukhazikika kwa chikhalidwe chotere monga prediabetes, momwe kulolera kwa glucose kumayipa. Momwemonso pamene magazi a shuga amasungika mkati mwa 6.2-7 mmol / l kapena kupitilira, titha kukambirana bwinobwino za chitukuko cha matenda ashuga. Koma kuti muwadziwitse moona, mudzafunikanso kuyesanso - glycated hemoglobin.

Izi zikuyenera kuchitika, popeza kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kukwera kwambiri ndikumabweretsa mkhalidwe monga hyperglycemic coma. Ngati palibe njira zomwe zimatengedwa pa nthawi yake, ndiye kuti zonse zitha kutha.

Zizindikiro zakuchuluka kwam shuga

Pansi pazabwino

Ngati zotsatira za kuyesedwa kwa magazi zikuwonetsa kuti kuchuluka kwa glucose m'magazi kudagwa wamba, zomwezo zikuwonetsa kale kukula kwa hypoglycemia. Pali zifukwa zambiri zochepetsera shuga. Izi zikuphatikiza mawonekedwe a thupi kapena ma pathologies osiyanasiyana.

Shuga wovomerezeka wamagazi mwa akazi

Monga lamulo, hypoglycemia imawonedwa mwa anthu odwala matenda ashuga komanso kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ochepetsa shuga. Pankhaniyi, ndikofunikira kuyesedwa kwathunthu kuti muwone momwe chithandizo chomwe wodwala amalandirira chiri chokwanira komanso kuti athe kudziwa zomwe zimayambitsa matenda ashuga.

Ndipo monga tafotokozera pamwambapa, hypoglycemia ndiyowopsa ku thanzi monga hyperglycemia. Zitha kuthandizanso kuti matenda ayambe kudwala, monga kupweteka kwa mutu.

Malamulo a akazi

Mwa akazi, kuchuluka kwa shuga m'magazi ndi kosiyana pang'ono ndi mawonekedwe a shuga mwa amuna, zomwe zimachitika chifukwa cha thupi. Kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kusinthasintha, ndipo kuchuluka kwake sikuwonetsa nthawi zonse kukula kwa matenda. Mwachitsanzo, sizikulimbikitsidwa kuchita kuyesedwa kwa magazi panthawi ya msambo, popeza zizindikirozo zimakhala zosadalirika (monga lamulo, panthawiyi azimayi shuga a magazi amakhala ocheperako, mosasamala kanthu kuti kusanthula kunachitika - pamimba yopanda kanthu kapena patatha maola ochepa mutatha kudya chakudya).

Pambuyo pa zaka 50, kusokonekera kwakukulu kwa mahomoni ndi kusokonezeka kwa kagayidwe kazakudya zimachitika m'thupi la mkazi, zomwe zimayambitsidwa ndi kuyambika kwa kusintha kwa thupi. Chifukwa chake, pazaka izi, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kupitirira pang'ono, koma osapitirira zomwe sizinachitike (zosaposa 6.1 mmol / l).

Miyezo yamagazi a akazi mwa akazi mwa mibadwo

Mwa amayi apakati, vuto la mahormoni limapezekanso mthupi ndipo kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kutsika kwambiri kuposa masiku onse. Amakhulupirira kuti zisonyezo zosaposa 6.3 mmol / l amadziwika kuti ndizovomerezeka kwa amayi apakati. Ngati mayi apenda kusanthula m'mimba yopanda kanthu ndipo nthawi yomweyo amakhala ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi mpaka 7 mmol / l kapena kupitilira, ndiye kuti akuyenera kukayezetsa kuti adziwe matenda a shuga.

Nthawi zonse kwa amuna

Mwa amuna, misempha ya shuga yamwazi ndi yokhazikika kwambiri. Monga lamulo, ali nazo pafupifupi 3.3-5.6 mmol / L. Mwamuna akamva bwino, alibe matendawa komanso matenda amtundu wa shuga, ndiye kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi sikuyenera kupitilira kapena kutsitsa miyezo imeneyi.

Zizindikiro zoyambirira za kuchuluka kwa shuga

Ngakhale munthu atayezetsa magazi pafupipafupi, amatha kudziwa kuchuluka kwa shuga m'magazi ndi zomwe amadziwika nazo. Izi zikuphatikiza:

• kutopa;
• kumangokhalira kumva kufooka;
• kuchuluka / kuchepa kwa chidwi;
• kuchuluka / kuchepa kwa thupi;
• kamwa yowuma
• ludzu
• kukodza pafupipafupi;
• kuchuluka kwa mkodzo wotulutsidwa patsiku;
• kuwoneka kwa ma pustule ndi zilonda pakhungu, lomwe limachira kwakutalika;
• kuwoneka kwa kuyabwa mu groin kapena kunja kwa maliseche;
• chimfine pafupipafupi, chomwe chimayamba chifukwa cha kuchepa kwa chitetezo chamthupi;
• pafupipafupi thupi lawo siligwirizana;
• kuwonongeka kwamawonekedwe.

Kodi mungachite bwanji?

Kuti mupeze deta yodalirika pamagulu a shuga m'magazi, muyenera kudziwa momwe mungayesere moyenera. Ndikulimbikitsidwa kuti muzichita pamimba yopanda kanthu, osasenda mano komanso osamwa madzi. Kenako kukonzanso kuyenera kuchitika patatha maola awiri itatha kadzutsa. Izi zikuthandizani kuti muwone kuchuluka kwa momwe thupi limapirilira ndikusokonekera kwa glucose.

Maswiti sayenera kudyedwa asanadutse mayeso, chifukwa izi zingayambitse zotsatira zolakwika.

Zotsatira zonse ziyenera kulembedwa mu diary. Ngati patadutsa masiku angapo mukuwona kulumpha pang'ono m'magazi a magazi mumalo amodzi, ndiye kuti izi sizachilendo. Ngati kuchuluka kwa shuga kapena kuchepa kwa magazi m'magazi kumatsimikiziridwa munthawi yonse yowonera, muyenera kuchitapo kanthu mwachangu.

Zoyenera kuchita ngati pali zopatuka kuchokera ku chizolowezi?

Zikakhala kuti zakuperezeka kwa shuga m'magazi anu kuchokera mbali imodzi kapena ina apezeka, muyenera kupita kwa dokotala nthawi yomweyo. Ndi zoletsedwa kuti aliyense azichita zinthu popanda kugwiritsa ntchito mankhwala osiyanasiyana. Zonsezi zimatha kubweretsa zovuta.

Monga lamulo, mukazindikira hypoglycemia, tikulimbikitsidwa kuti tidye zakudya zambiri zomwe zimakhala ndi zopatsa mphamvu m'mimba. Ngati munthu ali ndi vuto la chikomokere kwa hypoglycemic, ayenera kupatsidwa chidutswa cha shuga ndikumwa tiyi wokoma. Izi zikuthandizira kuwonjezera shuga m'magazi ambulansi isanafike komanso kupewa zotsatira zomvetsa chisoni.

Ngati muli ndi shuga yayikulu kapena yotsika magazi, tikulimbikitsidwa kukaonana ndi dokotala nthawi yomweyo, chifukwa ndi yekhayo amene angamupatseni mankhwala omwe athetse vutoli mwachangu komanso kupewa mavuto ena azaumoyo motsutsana nawo

Ndipo ngati matenda a hyperglycemia apezeka, ndiye kuti zakudya zomwe zimakhala ndi zopatsa mphamvu m'mimba siziyenera kudyedwa m'magulu. Pankhaniyi, muyenera kutsatira zakudya zamafuta ochepa komanso kumwa mankhwala ochepetsa shuga. Amapatsidwa chilichonse payokha!

Kuti muthe kukhazikitsa shuga m'magazi anu pa hyperglycemia, dokotala amatha kukupatsani jakisoni wa insulin. Mankhwalawa amalembedwa nthawi zambiri ndi mtundu woyamba wa matenda a shuga ndipo amagwiritsidwa ntchito mosamalitsa malinga ndi chiwembucho. Kutengera mtundu wamtundu wa insulin yomwe adalembera (yochepa, yapakatikati kapena yayitali), jakisoni imatha kuchitika kangapo pa 1-4 patsiku.

Monga mukuwonera, kuwunika shuga anu ndikofunikira kwambiri. Kupatula apo, matenda a shuga ndi matenda oterowo omwe amatha kuzemba osadziwika ndiye kuti mwina sangathetse.