Ana athanzi ndi chisangalalo kwa makolo. Koma si aliyense amene ali ndi mwayi. Ana ochulukirapo amabadwa ndi zovuta.
Nthawi zambiri amatenga cholowa kuchokera kwa okalamba. Kenako moyo wabanja umachitika molingana ndi malamulo ena.
Ndi matenda ena, ana sangathe kupita kumakalasi ophunzirira, kuphunzira kusukulu mkalasi wamba, kapena kusewera ndi ana mumsewu. M'nkhani yathuyi, tikambirana funso ili: "Kodi mwana wodwala matenda ashuga angapite nawo ku sukulu ya kindergarten?" Mutuwu umasangalatsa makolo ambiri a ana apadera.
Kodi matenda ashuga ndi chiani?
Malinga ndi WHO, matenda a shuga amapezeka khanda limodzi mwa anthu 500. Matendawa amapezekanso chaka chilichonse.
Chiwerengero cha mabungwe azachipatala chimalosera kuchuluka kwa odwala matenda ashuga pakati pa achinyamata m'zaka zikubwerazi mpaka 70%.
Mwa makanda ndi ana asukulu zam'mbuyo, mtundu woyamba wa shuga umapezeka kwambiri - wodalira insulin. Matenda amtunduwu amadziwika ndi zovuta za metabolic, hyperglycemia.
Ndikofunikira kuti mulamulire kuchuluka kwa shuga, jekeseni insulin. Zomwe zimapezeka kwambiri ndi matenda a shuga a mtundu wachiwiri ndi matenda a shuga a 2. Tidzamvetsetsa zomwe zimayambitsa matendawa komanso zomwe zimayambitsa matendawa mwatsatanetsatane.
Zoyambitsa matenda ashuga ana:
- cholowa;
- ma virus;
- kupsinjika
- kuperewera kwa zakudya m'thupi. Makamaka zakudya zamagulu ochulukirapo;
- kunenepa
- magwiridwe;
- kudya chakudya
- njira za immunopathological;
- kapangidwe. Matenda a atopic.
Zizindikiro za matenda a shuga kwa ana:
- polyuria. Kuyamwa mwachangu, makamaka usiku. Madzi omwe atulutsidwawo amakhala opanda khungu, mphamvu yake yokoka yeniyeni imachuluka chifukwa cha shuga;
- ludzu. Pakamwa pakamwa. Ana amafunsidwa kumwa usiku nthawi zambiri. Satha kugona chifukwa pakamwa lowuma;
- kumangokhalira kumva njala;
- kuwonda;
- khungu lowuma
- seborrhea;
- agwidwa pakamwa;
- yodziwika bwino ya stomatitis;
- tachycardia;
- hepatomegaly;
- pafupipafupi SARS, ARI.
Kukhazikika kwa chiwonetsero cha matendawa kumadziwika mwa ana aliwonse azaka zilizonse. Nthawi zambiri zimakhala zaka 5-8 komanso kutha.
Koma nthawi zambiri anyamatawa samalankhulana. Ulendo wapa sukulu yaubwana ndi mwayi wakukulitsa umunthu wa mwana, kulandira maphunziro poyanjana ndi anthu komanso ana ena.
Kodi mwana wodwala matenda ashuga angapite kukoleji?
Makolo ambiri amawopa kutumiza ana awo kumalo ophunzitsira ana. Izi ndi zolakwika mwamtheradi. Chifukwa chake, amamulepheretsa kulumikizana, chitukuko chathunthu.
Mwalamulo, palibe mwana wabwinobwino amene ali ndi ufulu wokana kulandira munthu wodwala matenda ashuga chifukwa cha matenda. Vutoli ndi losiyana. Sikuti mabungwe onse omwe ali pasukulu isanakwane angapereke chithandizo chabwino kwa mwana yemwe ali ndi matenda ashuga komanso makolo ake.
Mukamasankha kindergarten, ndikofunika kulabadira izi:
- kupezeka kwa namwino. Mlingo wa ziyeneretso zake. Kodi dokotala amatha kuyeza shuga, kubaya insulini? Ndani adzalowe m'malo mwake ngati sangachokere kuntchito;
- mwayi wovomerezana ndi ogwira ntchito powunikira shuga wamagazi pambuyo pa nkhomaliro, masana;
- kusintha kwa magome, njira yokhayo yakudya ya mwana;
- kukonzekera kwamalingaliro kwa aphunzitsi kwa mwana wapadera m'gululo. Kutha kuchita molondola pangozi zadzidzidzi.
Makolo omwe ali ndi matenda ashuga ayenera kukambirana zovuta zonse ndi mutu wa bungwe, kupanga mapulani osintha khanda kuti likhale la mwana wakhanda, zakudya. Pemphani chilolezo kuti abweretse zakudya zawo.
Chenjerani za kufunika kogwiritsa ntchito mita. Kukula, mwana mwiniyo adzatha kupanga jakisoni ndi muyeso kwa iye. Izi siziyenera kuwopsa ana ndi owasamalira. Palinso njira ina yochezera mwana wamtundu - lero ndi tsiku lalifupi. Mwachitsanzo, mutadya kadzutsa kunyumba, mwana amabwera ku gululo ndipo amapezeka mpaka chakudya chamasana.
Pankhaniyi, ganyu wachinyamata masana, koma mwana amatha kulankhulana mwachangu ndi anzawo, alandire zatsopano kuchokera kwa aphunzitsi aluso.
Kuti mukayendere mwana waubwino kapena ayi, makolo amasankha, kumvera malangizo a dokotala, kuwunika momwe angakhalire ndi ndalama, khanda.
Zakudya Zabwino kwa Ana A shuga
Zakudya za ana odwala matenda ashuga sizosiyana ndi zakudya za ana wamba. Samalani kuchuluka kokha kwa chakudya chamagulu menyu, sinthani zakudya zanu kuti zikhale zothandiza komanso zopatsa thanzi.
Tikukuuzani zambiri za zinthu zomwe zimatha kuwonjezera shuga:
- chimanga;
- chimanga;
- Pasitala
- mbatata
- zopangidwa mkaka;
- zakumwa zokoma;
- chipatso
- wokondedwa;
- Confectionery
- makeke.
Phatikizani izi pazosankha mutatha kufunsa endocrinologist. Dokotala angakuthandizeni kusintha kuchuluka kwa chakudya chambiri komanso kuchuluka kwa insulin yomwe imaperekedwa kwa mwana tsiku lililonse.
Zinthu zomwe sizikuwonjezera shuga m'magazi zimadyedwa mosamala, popanda kuchepetsa kuchuluka kwake. Izi ndi masamba, tiyi wazitsamba, nyemba ndi nyemba. Ndikofunikira kudziwa index yawo ya glycemic. Chizindikiro chotsika chimapangitsa kuti zitheke kuphatikiza malonda muzakudya.
Momwe mungachitire mwadzidzidzi?
Makolo ndi omwe akuwasamalira pa kindergarten ayenera kudziwa njira yodzidzimutsira yomwe imakhudzana ndi kufooka kwa chikumbumtima chochepa cha shuga, kupuma. Izi zikhoza kukhala kuwukira kwa hypoglycemia.
Khalidwe la akulu akulu:- khazikani mtima;
- mugonetse mwana osazindikira mbali yake, konzani malo osungirako thupi ndi chinthu cholimba. Mwachitsanzo, ikani odzigudubuza kumbuyo;
- itanani dokotala, ambulansi, dziwitsani wogwira ntchitoyo zothandizira anthu oyamba za zomwe zachitika;
- kuyang'anira mwana mpaka adokotala atafika;
- yesetsani kumpatsa madzi ndi shuga ngati mwana akudziwa. Kuukira kumalumikizidwa ndi kutsika kwakuthwa kwamisempha.
Kodi muyenera kuganizira chiyani mukamachita masewera olimbitsa thupi?
Masewera olimbitsa thupi, masewera, amachepetsa magazi. Zochitika zotere ziyenera kukonzedwa pasadakhale.
Wodwala matenda ashuga ayenera kudya china chowonjezera, masewerawa kapena akungosewera. Izi zikuyenera kukumbukiridwa ndi aphunzitsi ndi makolo.
Amayi nthawi zambiri amasiya ma cookie kapena chidutswa cha shuga kuti azitha kudya musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi.Mwana amadya chakudya chowonjezera ndipo amatanganidwa kwambiri popanda kuchita ngozi.
Komabe, kudziwitsira odwala matenda ashuga ndi masewera olimbitsa thupi sikuyenera. Ngati mwana watopa, mutu wake ukupindika, mutatha masewera olimbitsa thupi, gwiritsani ntchito glucometer.
Shuga wotsika ndi nthawi yolumikizana ndi katswiri wazachipatala, kuitanira makolo, kupatsa mwana chakudya. Pambuyo kudya, makanda amamva bwino.
Kindergarten adzatsegulira mwana wanu wapadera dziko latsopano. Osawopa kusintha, malingaliro opumira a aphunzitsi ndi makolo ena. Musabise matenda.
Kupanda kutero, mwana wanu amadzimva wolakwa. Fotokozerani iye kuti ndiwofanana ndi aliyense, koma ali ndi mawonekedwe azakudya ndi zochita.
Muloleni mwana ayankhe mafunso a ophunzira anzake ndi aphunzitsi molimba mtima, osachita manyazi ndi matenda ake.
Makanema okhudzana nawo
Kodi mwana wodwala matenda ashuga ayenera kudya chiyani? Mayankho mu kanema:
Kindergarten ndi gawo loyamba lokhala ndi ufulu, zomwe zimathandizira kwathunthu kuzungulira dziko ndi anthu.
