Malangizo atsatanetsatane amomwe mungayesedwe wa hemoglobin ya glycated

Kuphatikiza kwa hemoglobin komwe kumapezeka m'maselo ofiira a m'magazi ndi glucose amatchedwa glycosylated hemoglobin.

Zimakuthandizani kuti muyerekeze kuchuluka kwa glycemia pa moyo wama cell ofiira, kwa masiku pafupifupi 120. Vutoli limapezeka mwa anthu onse, ndipo mulingo wake umaposa mwa odwala matenda a shuga.

Kuwunika kwa hemoglobin ya glycated kumapereka lingaliro lodalirika kwambiri la matendawa, kulondola kwa mankhwalawa adokotala adasankha. Mosiyana ndi kuyesedwa kwa magazi kwa shuga, mutha kuipereka nthawi iliyonse masana, osati pamimba yopanda kanthu.

Kodi kusanthula kumaperekedwa pamimba yopanda kanthu kapena ayi?

Chofunikira kwambiri pakuyesedwa kwa hemoglobin wa glycated ndikuti imatha kuchitika ngakhale wodwala atatha kudya.

Nthawi zambiri, chakudya chikatha, shuga mwa munthu, ngakhale wathanzi labwino, amadzuka, chifukwa chake amatenga magazi pamimba yopanda kanthu. Amayesanso katundu kuti athe kutsatira zomwe zikuchitika.

Pozindikira, wodwalayo amayesa kutsatira zakudya zokhwima, osadyako, asakhalepo masiku angapo. Izi sizofunikira chifukwa nthawi ya miyezi pafupifupi itatu imakhala yofunika. Awa ndi nthawi yayitali ya maselo ofiira a m'magazi.

Kodi magazi amatengedwa kuchokera ku chala kapena kuchokera mu mtsempha?

Kuyesa kwa magazi poyeserera hemoglobin ya glycosylated kumachitika kuchokera m'mitsempha. Kukula - masentimita atatu.

Zotsatira zoyeserera zikhale zokonzekera patatha masiku atatu. Nthawi zambiri, mwa anthu athanzi, kuchuluka kwa zinthu sikuyenera kukhala kwakukulu kuposa 6%.

Ngati amachokera ku 5.7 mpaka 6.5%, kuphwanya kuleza kwa glucose kumatha kupezeka. Zizindikiro pamwambapa zimawonetsa kupezeka kwa matenda ashuga mwa munthu. Makhalidwe azinthu za ana ali pafupifupi ndi akulu.

Momwe mungayesedwe glycated hemoglobin?

Gawani kuwunikira ndikuwonetseratu kwa matenda ashuga, kunenepa kwambiri, ma ovary a polycystic ndi mayi amene wabereka mwana wakufa. Palibe zofunika zapadera pakukonzekera matenda.

Phunziroli lili ndi zabwino zingapo pakuwunika shuga:

1. zotsatira zoyeserera sizingasokoneze kadyedwe, zolakwika pakudya, njala. Madokotala ena amalangizabe kuti asadye kwambiri asanakondweretsedwe komanso osagwiritsa ntchito chakudya kwa maola ambiri;
2. magazi amatha kusungidwa mu chubu choyesera mpaka osanthula;
3. kudalirika kwa mayesedwe sikungakhudzidwe ndi kupsinjika, zolimbitsa thupi;
4. Musanaunike shuga, simuyenera kukhala amanjenje, osuta, kumwa mowa. Pamaso pa kuyesedwa ndi katundu, saloledwa ngakhale kuyenda, gwiritsani ntchito mafoni. Pankhaniyi, izi sizofunikira. Koma munthu aliyense wanzeru sangadzisenzetse nkhawa ndi mowa, zakudya zamafuta komanso kugwira ntchito mopambanitsa tsiku loyesa.

Kuyesedwa kwa magazi kwa hemoglobin ya glycated kumathandizira kuzindikira matenda ashuga kumayambiriro kwa chitukuko chake, pomwe shuga osala kudya sangapezeke.

Kodi ndizipi zomwe zingakhudze kuchuluka kwa HbA1C ndi shuga wamagazi?

Palibe chifukwa chotenga kuwunikira kwa amayi apakati, chifukwa amasonkhanitsa deta m'miyezi itatu yapitayo. Pakadali pano, matenda a shuga oyembekezera amadziwika mwa amayi oyembekezera pakatha milungu 25.

Zotsatira zosadalirika zowunika zidzakhala mwa odwala omwe ali ndi vuto la kuchepa magazi, matenda a chithokomiro.

Zambiri zimatha kusokonekera mukamamwa vitamini C ndi E, mankhwala ochepetsa shuga. Sikulimbikitsidwa kuwerengera amayi mukamayamba kusamba, komanso kwa odwala omwe achita opaleshoni yochepa.

Zotsatira za magazi osachepera, magazi m'thupi - overestimates. Musafufuze za hemoglobin wa glycated wa ana ochepera miyezi isanu ndi umodzi.

Mukadutsa mayeso a shuga, kukonzekera kumakhala kwakukulu, ndipo zizindikirozo zimadalira zinthu zambiri:

• ndi kusala kudya kwanthawi yayitali, kuchepa kwa glucose kumawonedwa;
• zakumwa zoledzeretsa ndi kusuta;
• kupsinjika kochititsidwa ndi kutopa kwambiri zimasinthira zosowa mwanjira yakukwera kapena kuchepa;
• kumwa mankhwala ambiri kumakhudza magwiridwe antchito.

Wodwala sayenera kudya pafupifupi maola eyiti asanayesedwe shuga.

Osamachita x-ray, kutikita minofu ndi physiotherapy. Matenda opatsirana amakhudza zotsatira zake. Pankhani ya kuwunika kwa hemoglobin ya glycated, zoletsa zake pakuchepa ndizochepa.

Ndizolondola, koma zimapereka lingaliro la kuchuluka kwa glycemia m'miyezi itatu yapitayo. Kukwera kwambiri kwa shuga munyengo inayake, sangakonze, ndipo ndi kudumpha kwake komwe kuli koopsa kwa odwala matenda ashuga.

Kuyesa pafupipafupi

Kuwunika kwa hemoglobin ya glycated kwa prophylactic zolinga kuyenera kutengedwa kwa anthu onse patatha zaka makumi anayi zaka zitatu zilizonse.

Kamodzi pachaka, kafukufukuyu amawonetsedwa kwa anthu otsatirawa:

• kukhala ndi abale omwe ali ndi matenda ashuga;
• onenepa
• mwa mtundu wa zochitika, kuyenda pang'ono;
• ozunza zakumwa zoledzeretsa, malonda a fodya;
• opulumuka matenda amiseche pa nthawi ya bere;
• azimayi omwe ali ndi polycystic ovary.

Ndikofunikira kuwongolera kuchuluka kwa zinthuzo mwa ana aang'ono ndi achinyamata.

Izi zikuthandizani kuzindikira mavuto munthawi yake komanso kupewa mavuto obwera chifukwa cha matenda ashuga. Ndikofunika kuti okalamba azisanthula nthawi zonse. Pambuyo pazaka makumi asanu ndi limodzi, pafupifupi onsewo adakweza shuga.

Ambiri amasemphana ndi zoyamba za matenda a prediabetes, amatembenukira kwa dokotala pokhapokha atachira. Kuyeserera magazi pafupipafupi kumathandiza kupewa zovuta zomwe zimakhala zovuta kuvutikira anthu okalamba.

Ngati munthu wapeza chikakamizo pafupipafupi kukakamira, kumva ludzu losatha, komanso wotopa kwambiri, mabala ake amachira bwino ndipo mawonekedwe ake akuwonongeka - uwu ndi mwayi wofunsa adotolo kuti apange kuwunika kwa hemoglobin ya glycated.

Anthu odwala matenda ashuga ayenera kuyesedwa miyezi itatu iliyonse, ngakhale atadwala bwanji.

Kuwongolera kumapereka mwayi wowunika momwe odwala alili, sinthani mankhwala.

Makanema okhudzana nawo

Za momwe mungawerengere za glycated hemoglobin, mu kanema:

Kusanthula kwa hemoglobin ya glycated kumapangitsa kuti munthu athe kudziwa kuchuluka kwa kuchepa kwa mphamvu ya kagayidwe kazakudya kwa odwala matenda a shuga, komanso kudziwa matenda akadali achichepere. Thupi ndi gawo la hemoglobin yokhudzana ndi shuga.

Kuchuluka kwa mapangidwe ake kumadalira kuchuluka kwa shuga mu plasma. Zimawonetsa kuchuluka kwa shuga m'miyezi itatu - kutalika kwa moyo wama cell ofiira. Kusanthula ndikofunikira pakuwongolera chithandizo chomwe adalandira kale ndi dokotala.

Palibe malangizo alionse okonzekera matenda. Mutha kudutsa, mutatha kudya. Zotsatirazo sizikhudzidwa ndi zochitika zovuta, zizolowezi zoyipa ndi mankhwala.