Kodi kulumala kumapereka shuga ndipo nthawi zili bwanji?

Matenda a shuga, ngakhale ali ndi dzina lokoma, samangobweretsa shuga m'thupi, komanso zovuta zina. Kusintha komwe kumabweretsa kungawononge thanzi la odwala matenda ashuga ndikuwongolera njira zosakonzanso, mpaka kulumala.

Anthu omwe adakumana ndi matenda amtundu wa endocrine moyenerera amadzifunsa ngati amapatsa olumala matenda ashuga? Kukhala wolumala kwa odwala ena kumathandizira kusintha kwatsiku ndi tsiku ndikupeza zofunikira zakuthupi ndi zamankhwala.

Mutuwu uli ndi mbali ziwiri zomwe ziyenera kudziwika kwa munthu yemwe ali ndi mbiri ya matenda ashuga.

Matenda a shuga

Kulephera ndi matenda a shuga kumapereka, koma osati aliyense osati nthawi zonse! Popeza matendawa pawokha ali ndi mitundu yosiyanasiyana yowonetsera, momwemonso mndandanda wazabwino za odwala matenda ashuga umatsimikiziridwa ndi mulingo wa kulumala kwa munthu.

Sikoyenera kuganizira kuti ngati kuyezetsa magazi kapena kufufuza kwina kwatsimikizira kuti kuchuluka kwa shuga, dokotalayo atumizira wodwalayo kuchipatala ndikuyesa mayeso.

Nthawi zina, matenda ashuga amatha kuwongoleredwa mosavuta ndi mapiritsi, zakudya, masewera olimbitsa thupi, ndipo pakapita kanthawi chidziwitso chitha kuchotsedwa - ndi matenda 2. Wodwala amakhala kwathunthu ndipo safuna chisamaliro chakunja. Ndiye pali kulumala kwamtundu wanji?

Mtundu woyamba wa matenda a shuga masiku ano amatanthauza mawonekedwe osachiritsika, koma sizipanga munthu kudalira magulu ena atatu.

Anthu ambiri omwe amadalira insulin amakhala moyo wonse, amachita zomwe amakonda ndipo amakhala ndi chisamaliro cha okondedwa awo. Kulemala, kwenikweni, sikofunikira kwa iwo, koma mwayi wa jakisoni ndi zingwe zoyeserera, zoona, sizipweteka.

Mbali yolumikizira matendawa ndi zovuta zomwe sizipangike mu tsiku limodzi, koma pang'onopang'ono. Zovuta zolakwika mu ntchito ya thupi zimayamba chifukwa cha mkhalidwe wosasamala wa wodwalayo kapena chifukwa cha chisankho cholakwika cha pulogalamu yobwezeretsa madokotala, mwachitsanzo, mtundu wa insulin wa matenda a shuga 1.

Kuthamanga kwa glucose kapena insulin kumapangitsa kusintha kwa kayendedwe ka magazi, ntchito ya impso, mtima, dongosolo lamanjenje, maso, ndi minyewa ya mafupa. Zinthu zimatha kukhala zovutirapo ngati wodwala matenda ashuga popanda thandizo amangofa.

Mkhalidwe wapadera uli mwa ana omwe amapezeka ndi matenda amtundu woyamba akadali achichepere. Popanda kuyang'aniridwa ndi makolo kapena oyang'anira, mwana sangathe kukhalabe.

Ulendo wopita ku sukulu ya kindergarten kapena sukulu zimatengera moyo wa mwana, koma osakhala apadera pakayendetsedwe ka maphunziro sazipewera chidwi komanso kusatsatira miyezo.

Mitundu ya Kulephera Kwa Matenda A shuga

Kulephera m'lingaliro lonse kumagawika m'magulu atatu, mosasamala kuyenerera kwa matenda a munthu:

1. Gulu loyamba limayikidwa pokhapokha ngati wodwalayo sangadzisamalire yekha chifukwa cha zilonda zamkati kapena zakunja kwa thupi. Ngati mtundu wa 1 kapena mtundu 2 wa matenda a shuga, kuphwanya kwa glucose komwe kumachitika ndi maselo si chifukwa chofufuzira kuchipatala komanso chikhalidwe. Mavuto okha obwera chifukwa cha shuga wambiri ndikupangitsa kusintha kwakukulu ndi chifukwa chokhazikitsidwa ndi bungwe.
2. Gulu lachiwiri lolemala limatanthawuza kuti kudwala kwa munthu sikunafikire yovuta, kuli pamalire amalire ndikuletsa wodwala kuti azikhala kwathunthu. Zosintha mthupi zafika kale pachimake, koma zitha kulowa chikhululukiro kapena sizilepheretsa munthu mwayi wokhala pagulu.
3. Gulu lachitatu limasankhidwa ndi akatswiri ngati kudwala kwakukulu kudayambitsa vuto la ziwalo zina, zomwe zimatha kusintha mtundu wamunthu. Kuchita bwino kumachepetsedwa kapena mkhalidwe wa wodwalayo umafuna katundu wina, kuyambiranso wogwira ntchito. Zopindulitsa zitha kupezeka ndi lingaliro la akatswiri.

Zomwe Zimakhudza Gulu Lopanda Matenda a shuga

Kwa odwala matenda a shuga ayenera kutumiza zikalata zomwe zingakhudze gulu la olumala ndi mapindu ake. Mu mbiri ya wodwala ndi kuyeneretsedwa kwa kulumala kumayenera kukhala Zizindikiro.

Gulu 1 limaperekedwa kwa odwala matenda ashuga ngati apezeka:

1. Kuwonongeka kwathunthu kwamaso m'maso onse chifukwa cha kusokonezeka kwa kayendedwe ka magazi kamene kamadyetsa mitsempha ya optic ndi retina. Chiwalo chowoneka chili ndi ziwiya zoonda kwambiri komanso ma capillaries, omwe, mothandizidwa ndi shuga owonjezera, amawonongeka kwathunthu. Popanda masomphenya, munthu amasiya kutayirira, kuthekera kugwira ntchito ndikudzisamalira.
2. Kusokoneza impso pomwe kwamikodzo satha kuchita ntchito yosefera ndi chimbudzi cha zinthu zowola. Wodwalayo akuyeretsa impso yochita kupanga (dialysis).
3. Pachimake mtima kulephera 3 magawo. Minofu ya mtima imapanikizika kwambiri, kupanikizika kumakhala kovuta kukhazikika.
4. Neuropathy - kuphwanya chizindikiro pakati pa mitsempha ya chapakati yamitsempha yamagazi, munthu amatha kulephera kuzindikira, kumva kutopa kwake kumachitika, ziwalo ndizotheka. Mkhalidwe wotere ndi wowopsa pakugwa, kulephera kwa munthu kusuntha.
5. Kusokonezeka kwa m'maganizo kumbuyo kwa kuwonongeka kwa dongosolo lamanjenje lamkati, magawo a ubongo, pamene wodwala matenda ashuga amawonetsa kusokonezeka kwa ubongo panthawi ya kuwonongeka.
6. Kusintha kwazitsulo komwe kumabweretsa mavuto ndi miyendo, kuphatikiza zilonda zam'mimba.
7. Glycemic wokhazikika pachikhalidwe cha otsika shuga, sayenera kubwezeredwa ndi insulin, zakudya.

Gulu lachiwiri la olumala mu shuga limafanana kwambiri ndi njira zokhudzana ndi gulu loyamba. Kusiyana kokhako ndikuti zosintha mthupi sizinafike pamlingo wovuta ndipo wodwala pang'ono amafunikira kuchoka kwachitatu. Mutha kugwira ntchito kokha ngati muli ndi ntchito zambiri popanda kugwira ntchito mopitirira muyeso komanso mantha amanjenje.

Gulu lachitatu la matenda a shuga limafotokozedwa ngati shuga wambiri kapena kuchepa kwa insulini m'magazi kwapangitsa kuti munthu asachite ntchito yake. Milandu yapadera kapena kubwezeretsanso zimafunikira, koma popanda gulu wogwira ntchitoyo sangalandire phindu lotere.

Kuphatikiza pamagulu atatu olumala omwe adawunikidwa, pali mwayi wapadera kwa iwo omwe ali ndi mwayi wopeza - awa ndi ana aang'ono omwe ali ndi matenda a shuga 1. Mwana wapadera amafunikira chisamaliro chambiri kuchokera kwa makolo chifukwa sangathe kulipira shuga pawokha.

Koma izi zitha kuunikiridwa ndi komisheni yofikira zaka 14. Kulemala kungathetsedwe ngati zikutsimikiziridwa kuti mwana angadzisamalire yekha, wadutsa sukulu ya shuga ndipo amatha kubaya insulin.

Kodi kulumala kumapezeka bwanji?

Kuti mumvetsetse ngati matenda ashuga akuyenera kupatsidwa chilema, wodwalayo ayenera kumaliza njira zingapo:

• Lumikizanani ndi dokotala wakwanuko komwe akukhala kuti mupeze mayendedwe apadera. Mndandanda wamayeso ndi womwe umapatsa gulu lililonse la anthu olumala.
• Dokotala amangoyeserera koyambirako ndipo asankha ngati angamupatse wodwalayo chipatala kuti amupime.
• Pambuyo pakutsimikizira chowonadi cha chitukuko cha zovuta zotsutsana ndi maziko a matenda osokoneza bongo, ndikofunikira kusonkhanitsa zikalata ndikuzipereka kwa akatswiri kuti aziziganizira. Mndandanda wamapepala umatengera zaka za wofunsayo chifukwa cha kulumala, chikhalidwe chake (mwana wa sukulu, wophunzira, wogwira ntchito, penshoni) ndi zotsatira za kafukufukuyo.
• Zolemba zomwe zaperekedwa zimaperekedwa kwa akatswiri omwe amaphunzira mbiri yachipatala ndi mapepala ena mwatsatanetsatane ndikupereka lingaliro labwino kapena kukana.

Koma musaganize kuti mutalandira chilema, mutha kuiwala zamakalata. Zopindulitsa zilizonse zimakhala ndi nthawi yocheperako ndipo pakuwonjezera kwake padzakhala kofunikira kuti mupimenso mayeso angapo, kusonkhanitsa zikwatu ndikuzisamutsa ku kompani.Gululo lingasinthidwe kapena kuchotsedwa kwathunthu ngati pali kusintha kwanjira yabwino kapena yoyipa.

Zomwe zimapatsa anthu "olumala" odwala matenda ashuga

Mavuto azachuma a anthu ambiri omwe ali ndi matenda ashuga ali pamitundu yosiyanasiyana. Ndalama zazikulu zimafunikira pakuwunika komanso kutsata kwa shuga. Chifukwa chake, popanda chithandizo cha boma, owatenga matenda okoma sangathe kuchoka pagulu loyipa.

Ngati matenda a shuga a mtundu wachiwiri apezeka, ndiye kuti chithandizo nthawi zambiri chimadalira chakudya choyenera.

Mapindu amatha kuperekedwa kokha pamankhwala ochepetsa shuga a mndandanda winawake. Kupanda kutero, moyo wa anthu odwala matenda ashuga siwosiyana ndi moyo wa anthu athanzi. Chifukwa chake, kudalira kulumala pamenepa sikuyenera.

Matenda a shuga a Type 1 ndi nkhani ina, koma pali zina. Thandizo loyambira limaperekedwa kwa ana aang'ono:

• Pension, chifukwa m'modzi mwa makolo ayenera kukhala ndi mwana nthawi zonse ndipo sangathe kupita kuntchito.
• Quotas yoyeserera ndi kulandira chithandizo m'magulu apadera, ma sanatoriums.
• Nsapato zaulere zamafupa kuti azitha kusintha kusintha komwe kumachitika mwa odwala matenda ashuga.
• Ubwino wazothandiza.
• Kuthekera kwa maphunziro aulere m'mayunivesite.
• Kugawidwa kwa malo pomangapo.
• Kupeza zida zapadera zotha kuwongolera kuchuluka kwa shuga ndi kuphatikizika kwake (matayeti oyesa, syringe, singano, insulin).

Maubwino ena amatengera kudera lomwe odwala matenda ashuga amakhala, kotero muyenera kuphunzira zambiri mwatsatanetsatane za vuto lanu.

Pomaliza

Kulephera ndi matenda a shuga kumapereka, koma osati muzochitika zonse za matenda. Njirayi imafunikira kulimbikira komanso zolemba. Nthawi zina nthawi yamtengo wapatali imatayika ndikukhala pafupi ndi ofesi yotsatira, yomwe imatha kugwiritsidwa ntchito pochiza komanso moyo wonse.

Tiyenera kuyesetsa kubwezeretsa shuga wathu ku zinthu zabwinobwino osabweretsanso mkhalidwe wovuta momwe ngakhale kulumala sikungapangitse moyo kukhala wosavuta. Koma mulimonsemo, muyenera kudziwa ufulu wanu ndikulandila zomwe malamulo amafuna.