Kodi glycated hemoglobin ndi chiyani? Ichi ndi gawo la hemoglobin yonse, yomwe imazungulira m'magazi a munthu ndikumangiriza ku glucose. Chizindikirochi chimawerengeredwa peresenti, kukwera shuga m'magazi, kukwera kwambiri kwa hemoglobin.
Mayeso a glycated hemoglobin (hb) ndi ena ofunikira kwambiri makamaka pakamayikira anthu okayikira; amawonetsa bwino kuchuluka kwa shuga m'miyezi itatu yapitayo. Ndi kuunikiridwa kwakanthawi koti muunikemo, mukuyenera kuzindikira mavuto azaumoyo munthawi yake kapena kuwachotsa, kupulumutsa wodwalayo pazovuta zosafunikira.
Kuyesaku kumathandizira kuwunika kukula kwa matendawa, kuchuluka kwa chithandizo chomwe chikutsimikizidwa, komanso kupereka chiyembekezo chamtsogolo. Kuwunikira kwa kuchuluka kwa hemoglobin ya glycated imayenera kutengedwa ngakhale ndi zovuta zochepa za matenda a shuga.
Madokotala amagwiritsa ntchito mfundo zotsatirazi:
- A1C;
- HbA1C;
- hb;
- hemoglobin A1C.
Kuphwanya kusantaku kumakuthandizani kuwona momwe shuga yamagazi imagwirira ntchito komanso kuchuluka kwake momwe zimasinthira. Magazi amaperekedwa m'mawa, makamaka pamimba yopanda kanthu. Ngati kwakhala kukuwikidwa magazi kapena magazi akulu, ndi bwino kuchedwetsa kusonkhanitsa kwa zinthu kwa milungu ingapo.
Chofunikira ndikuti mutenge zoberekera mu labotale yofananira, chifukwa m'mabungwe osiyanasiyana azachipatala njira zowunika zimatha kusiyanasiyana. Simungachedwe kusuntha mpaka pambuyo pake, zovuta za shuga zimatha kuchitika ngakhale motsutsana ndi maziko abwinobwino. Momwe matenda angatithandizire kupeza munthawi yake, ndizotheka kupewa zovuta zingapo.
Mlingo wa hemoglobin wa glycated m'magazi umachokera ku 4% mpaka 6%, ndipo msinkhu wa munthu zilibe kanthu.
Ubwino ndi Kuwonongeka kwa Kusanthula
Kuyesedwa kwa magazi kwa hb, kuyerekeza ndi kuyesa kwa shuga m'mimba kopanda kanthu, kumakhala ndi zabwino zingapo. Zinthu zomwe zasungidwazo zimasungidwa mosavuta m'matumba oyesedwa mpaka nthawi yophunzira, palibe chifukwa chongoperekera magazi kokha m'mimba yopanda kanthu, yomwe imachotsa mwayi wolakwika chifukwa cha matenda opatsirana komanso kupsinjika.
Kuphatikizanso kwina kwa phunziroli ndikutha kuzindikira kusowa kwa pancreatic koyambirira. Kuwunikira pamimba yopanda kanthu sikulola izi, kotero chithandizo chimachedwetsedwa, zovuta zimayamba.
Zoyipa zoyesedwa magazi zimaphatikizapo:
- mtengo wokwera kwambiri;
- odwala omwe ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi, zotsatira za kusanthula kwake zitha kupotozedwa;
- M'madera ena mulibe komwe kungachitike kusanthula.
Wodwala akamadya kuchuluka kwa mavitamini E, C, mfundo za hb zitha kuchepetsedwa mwachinyengo. Kuphatikiza apo, ndi kuchepa kwambiri kwa mahomoni a chithokomiro, pali kuwonjezeka kwa hemoglobin ya glycated, koma glucose imakhalabe yochepa.
Kodi glycated hemoglobin ndi chiyani?
Chizindikiro chokhazikika kwa munthu wathanzi labwino chili pamtunda kuchokera 4 mpaka 6%, ndikuwonjezereka kwa hemoglobin mpaka 6.5-7,5%, tikulankhula za kuthekera kwakukulu kokulira kwa matenda a shuga komanso kuperewera kwachitsulo mthupi. Ngati zotsatira zake ndi 7.5% kapena kupitirira, adotolo adzazindikira matenda a shuga.
Monga tikuwonera, miyambo ya glycated hemoglobin imakhala yotalikirapo kuposa momwe amasonyezera kusanthula kwa shuga kwa glucose (zomwe zimachitika kuyambira 3.3 mpaka 5.5 mmol / l). Madokotala amafotokozera izi poona kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi kumasinthasintha masana, ndipo mutatha kudya, chisonyezo chonsecho chikhoza kukwera mpaka 7.3-7.8 mmol / L.
Mlingo wa hemoglobin wa glycated 4% udzakhala wofanana ndi shuga 3.9, ndipo pa 6.5% chizindikiro ichi chimakwera mpaka 7.2%. Ndizofunikira kudziwa kuti odwala omwe ali ndi shuga omwewo amakhala ndi kuchuluka kwa hb. Mwa akazi, monga lamulo, kusiyana kotere kumachitika pa nthawi ya bere chifukwa cha zomwe zimachitika:
- matenda a shuga;
- kuchepa magazi.
Ngati hb imatsitsidwa kapena kukwera ndipo nthawi yomweyo imasiyana ndi zomwe zimachitika mwa magawo khumi mwa magawo khumi, ndiye mwayi waukulu wodwala matenda a shuga. Chifukwa chake, chifukwa cha 7.5 mpaka 8%, pali umboni woti ayambe kulipira matenda ashuga, apo ayi kuopsa kwa hypoglycemia ndiwokwera kwambiri.
Odwala ena omwe ali ndi matenda a shuga a mtundu wachiwiri samakonda kusamala za kuchuluka kwa shuga m'magazi, nthawi zina odwala alibe glucometer kunyumba. Zikatero, shuga wothamanga magazi amayeza kangapo pamwezi. Komabe, ngakhale kuchuluka kwa glucose panthawi yomwe mayeso adachitika, palibe chitsimikizo kuti sichidzawonjezeka maola angapo mutatha kadzutsa.
Kupereka magazi kuti muwoneke, muyenera kukumbukira:
- glycogemoglobin imatha kutengedwa pazaka zilizonse, zikhalidwe za akazi ndi abambo ndizofanana;
- ndi hemoglobin ya overestimated, n`zotheka kudziwa zovuta zamavuto;
- phunziroli likuwonetsa kuchuluka kwa shuga m'miyezi itatu, ndikotheka kusintha chithandizo cha matenda ashuga.
Madokotala adatha kudziwa ubale wapakati pa mayeso a glycated hemoglobin ndi munthu wamba wamoyo. Ndizachilendo kuti kutsika kwa hemoglobin, kumakhala kotalikirapo kwa wodwalayo. Zotsatira zabwino zathanzi labwino ndizophatikizira shuga, zomwe siziposa 5.5%. Mwanjira ina, chizolowezichi chimasinthika, zotsatira za kuwunika sizingafike pamwambapo pazomwe zikuchitika.
Nthawi zina, ngakhale ndi index yabwino kwambiri ya glycated hemoglobin ndi kusinthasintha kwa tsiku ndi tsiku m'magazi a shuga ochulukirapo 5 mmol / l, palibe chitsimikizo cha kukula kwa zovuta.
Zatsimikiziridwa mobwerezabwereza kuti anthu odwala matenda ashuga omwe amasinthasintha pafupipafupi amasintha kwambiri pamavuto.
Otsika komanso okwera
Hypoglycemia yochepetsedwa ya glycated imawonetsedwa ndi hypoglycemia, kawirikawiri izi zimawonetsa ma neoplasms owopsa m'mapapo - amakwiyitsa kutulutsa insulin. Minyewa ya insulin ikakhala yokwera, shuga m'magazi amatsika.
Kuchepetsa hemoglobin kumatha kukhala ndi zotsatirapo zosiyanasiyana, mwachitsanzo, kukhathamiritsa ndi mankhwala ochepetsa shuga. Pachifukwa ichi, ndizofunikira nthawi zonse kutsatira zakudya zamafuta ochepa, kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, apo ayi, wodwalayo amathanso kutenga chiwopsezo cha adrenal. Nthawi zina zimapezeka kawirikawiri matenda:
- cholowa chamagulu a shuga;
- matenda a von Girke;
- Forbes matenda, ake.
Ngati glycosylated hemoglobin imakwezedwa, ndiye kuti izi zikuwonetsa kuti kuchuluka kwa shuga m'magazi ndikutalika kwa nthawi yayitali. Komabe, izi sizitanthauza kukula kwa matenda ashuga mwa anthu. Carbohydrate metabolism imathanso kudwala mu zochitika izi: kulolerana kwa shuga, kusokonezeka kwa shuga m'mawa wokha.
Popeza ukadaulo wofufuza za glucose ukhoza kusiyanasiyana, kafukufuku ayenera kuchitika kangapo. Pogwira ntchito zofanana mwa anthu osiyanasiyana, kusiyana kungakhale mwa gawo limodzi.
Nthawi zina kuyesedwa kumapereka zotsatira zolakwika, izi zimachitika ndi kuwonjezeka kapena kuchepa kwa fetog hemin. Zina zotsitsa zidzakhala uremia, hemorrhage, hemolytic anemia. Madokotala ena ali otsimikiza kotheratu kuti zifukwa ziyenera kufufuzidwa mu thupi la wodwalayo, msinkhu wake komanso gulu lalemu.
Gome la mayeso ali ndi zambiri pamlingo wa hemoglobin wa glycated:
- pansipa 5 6-5.7% - kagayidwe kazachilengedwe ndimabwinobwino, mwayi wokhala ndi shuga ndi wochepa;
- 5.7 - 6% - chiopsezo cha matenda a shuga chikuwonjezereka, chakudya chimafunika;
- 6.1-6.4% - mwayi wa matenda a shuga ndi wokwanira, zakudya ziyenera kukhala zovuta;
- zopitilira 6.5% - kuwunika koyambirira kwa matenda ashuga.
Kuti muwonetsetsetsetsetsetse, ndikofunikira kuyesa zowonjezera, hemoglobin yocheperako, imachepetsa chiopsezo cha matendawa.
Komanso, maphunziro ngati awa amawonetsedwa kwa aliyense, kaya ndi mwana, wachinyamata kapena wamkulu.
Momwe mungabweretsere zisonyezo kukhala zabwinobwino
Matenda a mtundu wa hemoglobin wa glycated ndiosatheka popanda kusinthira ku chakudya choyenera, chomwe chimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito masamba ndi zipatso zatsopano (makamaka ngati ndi chilimwe kunja). Izi zimakuthandizani kuti mulimbikitse odwala matenda ashuga, kuthandizira kukulitsa minofu, kusunga shuga m'magazi m'malo oyenera.
Kwa wodwala matenda ashuga, nyemba, nthochi zingakhale zothandiza, amakhalanso ndi fiber yambiri. Masana, muyenera kumwa mkaka wa skim, yogati, kuti glycated hemoglobin 6 ikhale yotsika, Vitamini D, calcium imalimbitsa zida zamafupa.
Pankhani ya matenda a shuga a mtundu wachiwiri, nsomba, nyama, mtedza uyenera kudyedwa pafupipafupi, zomwe zimathandiza kuchepetsa kunenepa, ndipo hemoglobin wa glycated iyenera kutsika, kudula kosavuta kwa nkhuku yodwala matenda ashuga a 2 ndikuthandizanso.
Kupititsa patsogolo thanzi la matenda oopsa a shuga, kuchepetsa insulin, komanso kuyang'anira shuga wamagazi, kumathandizira zakudya zomwe zimakhala ndi omega-3 acid okhala ndi index yotsika ya glycemic. Ngati wodwalayo ali ndi zaka 62 kapena kuposerapo, ndipo shuga amakwezedwa, ndikofunikira kuti azisintha ndi sinamoni. Kununkhira uku kumapangitsa kuti kukana kwa insulin kutsike.
Kuphatikiza pa zakudya zapadera, dokotala amalimbikitsa:
- kuchita masewera olimbitsa thupi;
- kumwa mankhwala osokoneza bongo kapena insulin munthawi yake;
- Musaiwale za kugona ndi kugona;
- mumayesa shuga mwamagulu (ngakhale kunyumba)? kugwiritsa, mwachitsanzo, mita ya Accu Chek Gow;
- Osanyalanyaza kuonana ndi dokotala.
Mkulu wa glucose akatsika, wodwalayo amamva bwino, zomwe zikutanthauza kuti ali m'njira yoyenera.
Hemoglobin pa nthawi yapakati
Pa nthawi ya pakati, hemoglobin ya glycated imakonda kukwezedwa, ndipo shuga inkakhala yopanda malire. Ngakhale ali ndi thanzi labwino, mikhalidwe yotereyi imakhala yovuta kwambiri kwa mayi ndi mwana wake wosabadwa. Mwachitsanzo, izi zikuwonetsedwa poti ana amabadwa ndi kulemera kwakukulu kwa thupi - pafupifupi 5 kilogalamu. Zotsatira zake zidzakhala kubadwa kovuta, komwe kumakhala ndi zotsatirapo zake:
- kuvulala kwakubala;
- chiopsezo chowonjezereka ku thanzi la azimayi.
Mukamawunikira hemoglobin ya glycated, chizolowezi kwa amayi apakati chimatha kupitilira, koma kafukufuku pawokha sangatchulidwe mwatsatanetsatane. Zodabwitsazi zimachitika chifukwa chakuti shuga m'magazi akamabereka amatha kuchuluka kwambiri mutatha kudya, koma m'mawa zimasiyana pang'ono ndi zomwe zimachitika.
Mu kanema mu nkhaniyi, Elena Malysha apitiliza kuwonetsa mutu wa hemoglobin wa glycated.
