Mankhwala akuchulukirachulukira, komabe, pali matenda omwe sangathe kuchiritsidwa. Izi zikugwira ntchito pa matenda a shuga amtundu 1 ndi mtundu 2. Zizindikiro za matenda ashuga mwa amayi atakwanitsa zaka 60, muyenera kudziwa kuti mupewe matenda oyambawa.
Matenda a akazi achikazi ali ndi mawonekedwe ake. Ngakhale kuti ndi ochepa, pali mphamvu zawo pazamankhwala ndi kuwazindikira. Amayi amakhala ndi chidwi ndi zizindikiro za matenda ashuga, njira zamankhwala ndikudziletsa.
Kukula kwa matendawa kumakhudzidwa ndi kupezeka kwa kusintha kwa msambo, msinkhu wa mkazi, komanso zosiyana zina.
Matenda a shuga ndi zovuta zake
Amayi nthawi zambiri amakhala ndi matenda a shuga a 1 omwe amadalira insulin. Amapangidwa ali mwana kapena azaka zazing'ono. Pakadali pano, matendawa amawonedwa ngati osachiritsika. Mlingo wofunikira wa insulini umayenera kusungidwa ndi jakisoni.
Mtundu woyamba wa matenda ashuga mwa anthu azaka 50 kapena kupitirira, ndiwosavuta kuposa achinyamata. Matenda a shuga omwe amadalira insulin, masiku ano, ndi matenda wamba. Kuzindikira kumachitika mwa 90% ya milandu. Monga lamulo, mwa akazi, matenda a psychology amalembedwa ali ndi zaka zopitilira 40. Koma, posachedwa, milandu yadziwika pomwe matendawa akukhudza atsikana ang'ono.
Matenda a shuga amtunduwu amatha kuthandizidwa ngati munthu amakonda kudya. Matenda amiseche amatha kupezeka nthawi yapakati. Mwazi wa magazi umakwera chifukwa cha kusalinganika kwa mahomoni. Pafupifupi 5% ya anthu odwala matenda ashuga pakati azimayi amapezeka mthupi.
Nthawi zambiri, mwana akabadwa, kuchuluka kwa shuga kumayamba kukhala kwabwinobwino. Koma patatha zaka 50, gulu ili la azimayi lidakali ndi vuto lotenga matenda a shuga.
Kuopsa kwa zotsatira za matenda ashuga kumachitika chifukwa amachititsa kuti maselo ndi ziwalo zonse zisinthe. Chovuta chomwe chimadziwika kwambiri ndi angiopathy - kusintha kwa zombo zazing'ono. Zina mwazomwe zimachitika:
- Nephropathy - kusintha m'mitsempha ya impso,
- Polyneuropathy ndimatenda a zotumphukira zamanjenje,
- Retinopathy ndikusintha m'matumbo a retina.
Matenda a matenda ashuga amapezeka pang'onopang'ono. Choyamba, chidwi cha miyendo chimachepa. Hyperglycemic coma imadziwika ndi kuwonjezeka kwakuthwa kwa shuga, zomwe zimayambitsa:
- chisokonezo,
- kupuma pafupipafupi komanso kwamphamvu
- mawonekedwe akununkhira kwa asitone.
Ketoacidosis imapangidwa pamaziko a kuchuluka kwa zinyalala m'maselo. Wodwala akufafaniza, zovuta zazikulu zamagulu zimachitika.
Madokotala amati chomwe chimayambitsa kukomoka magazi kwambiri. Itha kuyamba mtundu uliwonse wa matenda ashuga.
Zizindikiro za matenda ashuga mwa akazi
Makina a endocrine azimayi amatha kulephera. Makamaka, izi zimakhudzidwa ndi kusintha kwa kusintha kwa thupi ndi kusintha kwa thupi pa nthawi yapakati.
Zizindikiro za matenda ashuga mwa akazi poyamba sizowoneka. Izi ndizowopsa chifukwa zimasokoneza njira zamankhwala mtsogolo.
Kukula kwamatenda kumatha kupewedwa ngati chizindikiritso cha panthawi yake chimasintha, ndikusintha moyo. Matenda a shuga amayambitsidwa ndi:
- kuperewera kwa zakudya m'thupi
- kusowa tulo
- kusowa zolimbitsa thupi,
- kupsinjika kosalekeza.
Zizindikiro zoyambirira za matenda ashuga mwa akazi zimadziwika:
- kukodza pafupipafupi
- ludzu losalekeza
- kulakalaka
- kuwonda
- mpweya wabwino
- kugona, kusasangalala, kutaya mphamvu,
- kutsitsa kutentha
- kuchepa kwa masomphenya
- kuchepera kuyendetsa galimoto,
- dzanzi la miyendo
- Kuzindikira matupi a ketone mkodzo,
- kuwonjezeka kwa ndende ya magazi (yokhazikika pamtunda wa 3,3-5,5 mmol / l).
Mzimayi yemwe wapeza njira zina za matenda ashuga amayenera kupita ku labotale kukayeseza mkodzo ndi magazi.
Ndi matenda a shuga pali mavuto osiyanasiyana a khungu:
- zovuta zakuchiritsa mabala ang'ono,
- furunculosis,
- khungu lowuma
- kuchepa kwa misomali ndi tsitsi,
- kuyabwa
- kuchepa kwa khungu.
Anthu odwala matenda ashuga nthawi zambiri amapukuta milomo yawo, amakhala ndi pakamwa youma komanso kuperewera malovu. Pangakhalenso matenda oyamba ndi ziwalo za mucous, misomali ndi khungu. Zonsezi zimachitika chifukwa cha kufalikira patsogolo.
Chizindikiro china cha khungu la matenda ashuga a mtundu wachiwiri ndi mtundu wakuda wa acanthosis, womwe umawonetsedwa ndi ziphuphu zakuda m'malo amtopola, mwachitsanzo, kumapeto.
Kuzindikira kosakwanira kwa shuga m'magazi kumasonyezedwa kuti shuga amakhalabe mumatumba ndipo, pakapita nthawi, amasinthidwa kukhala mafuta. Izi zimawonetsedwa m'mphepete mwam'munsi, makamaka, zilonda zam'mimba ndi zina ma pathologies amapangidwa.
Mkhalidwewo umawonetsedwa ndi ming'alu yosachiritsa, zilonda ndi mabala m'malo akumunsi. Nthawi zina, dokotalayo amalankhula za matenda ashuga, chifukwa nthawi zambiri matendawa amabweretsa kukula kwa khungu ndi kuduladula mwendo.
Pazaka 40-55, mawonetseredwe amtundu wa shuga wachiwiri amawonekera. Matenda amtunduwu amakula pang'onopang'ono.
Pali mitundu ingapo ya matenda amtundu 2 mwa amayi, makamaka:
- kufooka kwa minofu
- kulemera msanga
- mafupa, i.e. kufooka kwa mafupa.
Zizindikiro za matenda ashuga mwa akazi pambuyo zaka 60
Okalamba amadwala matenda a shuga nthawi zambiri kuposa achinyamata. Popita nthawi, magazi a magazi amawonjezeka. Mwa anthu azaka zapakati pa 60-90, shuga wabwinobwino wamwazi ndi 4.6 - 6.4 mmol / lita.
Matenda a shuga kwa akazi achikulire amadziwika ndi maphunziro osakhazikika, nthawi zambiri amapita pang'ono modekha. Pafupifupi 70% ya azimayi kumayambiriro kwa matendawa ndi onenepa kwambiri.
Zizindikiro za matenda ashuga mwa akazi pambuyo pa zaka 60 nthawi zambiri zimakhala zopanda pake komanso zosatsimikizika. Chifukwa chake, nthawi yochulukirapo ikhoza kudutsa pakati pa kuyambika kwa matenda ndi matenda, nthawi zina, zaka.
Mu matenda apamwamba a shuga, zotupa za mtima kapena za trophic nthawi zambiri zimachitika. Chifukwa chake, amayi odwala nthawi zambiri amakhala ndi zodandaula za zovuta kuyenda, kupuma, kapena mawonekedwe a zilonda ndi mabala.
Amayi omwe ali ndi matenda ashuga kwambiri ali ndi mwayi woposa anthu ena omwe akudwala:
- kuwonongeka kwamawonekedwe
- kupweteka m'dera la mtima,
- kudzikuza kwa nkhope,
- paresthesia wa malekezero,
- mafupa a pakhungu,
- matenda oyamba ndi mafangasi
- matenda a kwamkodzo thirakiti
- matenda ena ogwirizana ndi shuga.
Ndi matenda ashuga, okalamba nthawi zambiri amakhala ndi vuto lalikulu la matenda ashuga. Njira yokhazikika yamatenda, monga lamulo, imawonedwa patatha zaka 50. Amayi amatha kudandaula za kuwonjezeka kwa kuwonetsa kosayenera kwa kusamba, komanso kuwonjezeka kwa thupi.
Zizindikiro zazikulu za matenda ashuga mwa akazi achikulire ndi kuwonongeka kwamawonekedwe ndi kumaliseche. Mawonekedwe onse omwe alipo azimayi amakonda kufotokozera mwa mibadwo.
Mwa azimayi ambiri, chifukwa cha matenda ashuga, pamakhala kupweteka kosalekeza komanso kuzizira m'miyendo ndikutupa.
Chithandizo
Chithandizo cha matenda a shuga chikuyenera kuchitika mukangopeza zotsimikizira.
Dokotalayo amapanga mtundu wa mankhwala omwe wodwalayo ayenera kutsatira.
Chithandizo cha matenda ashuga chimaphatikizapo:
- zolimbitsa thupi
- chakudya chopatsa thanzi
- mankhwala a insulin
- kuyang'anira mosalekeza shuga.
Kukhazikitsidwa kwa mankhwala osokoneza bongo kwa akazi kumakhudzidwa ndi zodabwitsa za msambo mu msambo mwa azimayi, kupezeka kwa kusintha kwa kusintha kwa thupi ndi zina zomwe magwiridwe antchito amthupi la mkazi.
Kupewa
Kupewa matenda a shuga ndi njira yabwino kwambiri yothanirana ndi matendawa. Zochita zodzitchinjiriza zimachitidwa bwino ndi aliyense yemwe ali pachiwopsezo. Gululi limaphatikizapo anthu omwe ali ndi:
- matenda oopsa
- onenepa kwambiri
- kudziwiratu
- atherosulinosis.
Komanso, azimayi omwe ali ndi pathupi opunduka kapena okhala ndi thupi lolemera zoposa 4.5 kg amatha kukhala ndi matenda ashuga. Iyenera kusamala ndi amayi omwe ali ndi pakati amakhala ndi mtundu wa matenda ashuga. M'chaka, muyenera kudwala matenda enaake.
Ngati mayi ali pachiwopsezo cha matenda ashuga, sangadikire kuti zizindikiro ziwonekere. Muyenera kufunsa dokotala kuti akupatseni malangizo a momwe mungayang'anire shuga lanu.
Pakadali pano, kuyesa kwakukulu ndi kusanthula zilipo zomwe zimapangitsa kuti azikhala ndi vuto lililonse.
Popewa matenda a m'matumbo kapena kuchepetsa kuwuma kwake, njira zoteteza ziyenera kuchitidwa. Makamaka, ndikofunikira kuchita mwadongosolo maphunziro a thupi.
Ndikofunikira kuchita masewera olimbitsa thupi ngati munthu alibe ntchito. Mutha kupita mumsewu kwa mphindi 15 kamodzi maola angapo, kapena kuwotcha.
Mukatha kudya, ndikofunikira kuyenda mu mpweya watsopano kuti mukhale ndi chakudya chokwanira. Pakati pa anthu omwe ali ndi matenda ashuga, masewera olimbitsa thupi, aerobics ndi Pilates ndi otchuka.
Ndikofunika kuyang'anira zakudya zanu nthawi zonse. Zakudya zochiritsa zimawerengedwa kuti ndi njira yabwino kwambiri yopewa matenda a shuga. Ndikofunika kuchotsa pazakudya:
- maswiti
- chakudya chofulumira
- mankhwala a ufa
- mbale zonunkhira.
Zakudya izi zonse ziyenera kusinthidwa ndi calorie otsika komanso zakudya zopanda thanzi zomwe zimakhala ndi index ya glycemic yotsika.
Pochiza matenda ashuga, malingaliro a munthu wodwala ndiofunika kwambiri. Mufunika kukhala ndi malingaliro abwino komanso kusakhalapo kwa kupanikizika kosalekeza. Chifukwa cha izi, mankhwalawa atheka kwambiri.
Kuti mupeze mphamvu zowonjezereka komanso kusangalala, madotolo amalimbikitsa kuchita yoga pa matenda ashuga komanso njira zopumira. Kanemayo munkhaniyi akukamba za zizindikiro zazikulu za matenda ashuga.
