Glucose ndi chimodzi mwazinthu zofunika kwambiri kuti munthu akhale wathanzi. Imalimbitsa maselo ndi minyewa ndi mphamvu, kulola kuti thupi lizilandira mphamvu zofunikira kuti mukhale ndi moyo wabwino. Komabe, izi ndizotheka pokhapokha ngati shuga m'magazi a anthu ali ndi kuchuluka kwake.
Kupatuka kulikonse kuzinthu zakutizakuti.
Magazi a m'magazi a glucose: ndi chiyani?
Mitundu yosiyanasiyana yoyesa ma labotale imagwiritsidwa ntchito kufufuza mkhalidwe waumoyo ndikuzindikira matenda, komanso kudziwikitsa wodwalayo: kuyezetsa magazi kofikira shuga, kuyezetsa nkhawa, kuyezetsa magazi kwa glycated hemoglobin ndi ena. Kuti muwonetsetse izi, akatswiri amagwiritsa ntchito zizindikiritso zambiri kapena zomwe amagwiritsa ntchito.
Makhalidwe amathandizidwe ndi mawu azachipatala omwe akatswiri amagwiritsa ntchito kuwunika zotsatira za kusanthula..
Pankhani yamafotokozedwe a shuga m'magazi am'magazi, zodziwika bwino zimatsimikiziridwa, zomwe akatswiri amawona kuti ndizotheka kwa gulu lina la odwala. Makhalidwe osiyana siyana amatengedwa m'gulu lililonse.
Chithandizo Cha Zala Zam'manja ndi Vinine: Kodi Kusiyana kwake ndi Chiyani?
Kuyesedwa kwa magazi kwa shuga ndi kothandiza ndipo nthawi yomweyo njira yodziwira matenda yomwe imakupatsani mwayi wodziwa zovuta za carbohydrate metabolism mwa odwala azaka zosiyanasiyana.
Itha kuchitika pofuna kuwunika momwe wodwalayo alili kapena monga gawo loyeserera kuchipatala. Kusanthula kwamtunduwu kumatengedwa pamimba yopanda kanthu.
Nthawi zambiri, magazi amatengedwa kuchokera kunsonga ya chala kuti aunikidwe ndi odwala. Mwa ana obadwa kumene, magazi amatha kutengedwa chidendene kapena kanjedza, popeza pakadali pano sizingatheke kutenga zokwanira kuchokera pachidutswa chala.
Gawo laling'ono la magazi a capillary ndilokwanira kudziwa ngati wodwalayo ali ndi vuto lalikulu kapena lochepa mu chakudya cha carbohydrate.
Nthawi zina, zikafunika kuwunikanso zina, wodwalayo amatha kupatsidwanso mwayi wofufuza magazi kuchokera m'mitsempha.
Kuyesedwa koteroko kumapereka zotsatira zokwanira ndipo kumakhala kothandiza kwa adokotala. Izi zimachitika chifukwa cha kupangika kwa magazi kwa venous.
Njira Zofufuzira
Wodwala akapeza zovuta zamatumbo a metabolism, adotolo adzafunika kudziwa kuchuluka kwa matenda, chikhalidwe chake, ndikuwunikanso panthawi yanthawi yolakwika ya kapamba. Izi zimafuna kuwongolera glycemic kwathunthu, komwe kumaphatikizapo kuyang'ana magazi kuti asala kudya komanso shuga pambuyo pake.
Pamimba yopanda kanthu
Kusanthula kwamtunduwu kumatha kuchitika m'mawa kunyumba kapena mu labotale.
Zotsatira zamagazi omwe adatengedwa kuchokera kwa wodwala pamimba yopanda kanthu ndizizindikiro zofunika kwa katswiri.
Mwa anthu athanzi, malinga ndi zakudya zabwinobwino, zizindikiro za glycemia m'mawa zili mkati mozungulira kapena sizimafikira pang'ono.
Kuchulukitsidwa kwa ziwonetsero kukuwonetsa kukhalapo kwa njira za metabolism mu carbohydrate metabolism ndi kufunika kowongolera zinthu.
Mutatha kudya
Nthawi zambiri, chakudya chikadzatha, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumakwera, chifukwa kuwonongeka kwa michere omwe amalowa mthupi ndi chakudya kumachitika.Kwa munthu wathanzi, kudumphaduka kulibe vuto, chifukwa kapamba ake, poyankha zinthu zomwe zamwetsa, amayamba kupanga mwachangu insulin, kuchuluka kwake komwe kumakwanira kukonzekera kuchuluka kwathunthu kwa glucose. Kwa odwala matenda ashuga, zinthu sizili choncho.
Mapamba awo sangathe kuthana ndi ntchitozo, ndiye kuti shuga imatha "kuwuluka" kumitengo yayitali kwambiri. Nthawi zambiri zofunika kuchita ndi nthawi ndi nthawi ola limodzi ndi maola awiri chakudya chitatha.
Ngati ola limodzi mutatha kudya, kuchuluka kwa glucose kumaposa 8,9 mmol / L, ndipo patatha maola awiri - 6.7 mmol / L, zikutanthauza kuti njira za anthu odwala matenda ashuga zikuyenda mthupi lonse. Mokulirapo kupatuka kwa chizolowezi, kumakhala kwakukulu mkhalidwe wamatenda.
Kuchuluka kwa glucose oyenera kukhala m'magazi a munthu wathanzi: Zizindikiro zoyenera kutengera zaka
Mlingo wa glycemia pazaka zosiyanasiyana ukhoza kukhala wosiyana. Okalamba akamadwalitsa, ndiye kuti njira zambiri ndizovomerezeka.
Chifukwa chake, akatswiri omwe amapereka lingaliro lazachipatala kwa wodwala amagwiritsa ntchito tebulo la zizindikiro zovomerezeka zomwe zimadziwika. Odwala ena ali ndi chidwi ndi momwe manambala angawonekere zaka 20, 30, 45.
Kwa odwala azaka zapakati pa 14 mpaka 60, chiwerengero kuchokera pa 4.1 mpaka 5.9 mmol / l amadziwika kuti ndi "wathanzi". Zizindikiro zina zokhala ndi chizolowezi, onani tebulo pansipa.
Magazi a shuga mwa odwala
Mndandanda wamagulu a shuga m'magazi:
| M'badwo wodwala | Glucose |
| kuyambira 0 mpaka 4,3 milungu | 2.8 - 4.4 mmol / l |
| Masabata a 4.3 - zaka 14 | 3,3 - 5.6 mmol / l |
| 14 - 60 wazaka | 4.1 - 5.9 mmol / l |
| Zaka 60 - 90 zakubadwa | 4,6 - 6.4 mmol / l |
| kuyambira zaka 90 | 4,2 - 6.7 mmol / l |
Zomwe zimawonetsedwa patebulopo zitha kugwiritsidwa ntchito pakudzipatula kwanu.
Mndandanda wamagulu a shuga a magazi mwa odwala omwe ali ndi mtundu 1 ndi matenda ashuga 2
Mwambiri, kwa odwala omwe ali ndi matenda ashuga, dokotala amawonetsa chizindikiro chosiyana ndi chizolowezi, chomwe wodwalayo ayenera kukhala wofanana nawo akamatenga miyezo.
Komabe, ngati zovuta za matenda ashuga zapezeka posachedwa, ndipo zovuta sizinayambike m'thupi la wodwalayo, tikulimbikitsidwa kuwongolera kuchuluka kwa glycemia ndikuyesera kubweretsa zomwe zikuwonetsa pafupi ndi zomwe zimakhazikitsidwa ndi munthu wathanzi.
Mndandanda wa miyezo ya shuga yamagazi kwa odwala omwe ali ndi mtundu woyamba 1 ndi shuga 2:
| Gulu Lodwala | Mchitidwe wa shuga pambuyo pogona usiku | Kusala shuga | Shuga mphindi 90 mutatha kudya |
| Type 2 shuga | 5.7 mmol / l | 4,7 mmol / l | 5 - 8.5 mmol / l |
| Mtundu woyamba wa shuga | 5.7 mmol / l | 4,7 mmol / l | 5 - 9 mmol / l |
Pogwiritsa ntchito tebulo ili, mutha kumvetsetsa zomwe zikuwonetsa zomwe zingachitike ngati zochepera komanso pazokwanira kwa odwala omwe ali ndi matenda amtundu wa 2 komanso a 2.
Kuchuluka kwa shuga m'magazi komwe amakuwona kuti ndi koyenera ku maiko aku Europe?
Miyezo ya glycemic kwa odwala ku Europe siosiyana kwambiri ndi miyezo yomwe madokotala aku Russia amagwiritsa ntchito. Kwa magazi omwe amatengedwa kuchokera mu chala, chizolowezi m'makiriniki ku Europe amadziwika kuti ndi chizindikiro cha 3.3 - 5.5 mmol / l kapena 60-99 mg / dl, komanso kwa venous gawo lamwazi - 3.3 - 6.1 mmol / l kapena 60-110 mg / l.
Kodi magawo amasinthasintha bwanji nthawi zosiyanasiyana masana?
Mitengo ya Glycemia imasiyanasiyana tsiku lonse.
Mukamayang'ana zotsatira zanu mutayesedwa kunyumba kapena ku labotale, musayiwale kuganizira zikhalidwe zomwe zimakhazikitsidwa nthawi zosiyanasiyana masana:
- pamimba yopanda kanthu pambuyo pakugona m'mawa - 3.5 - 5.5 mmol / l;
- masana ndi madzulo musanadye - 3.8 - 6.1 mmol / l;
- Mphindi 60 atatha kudya - osaposa 8.9 mmol / l;
- maora angapo mutatha kudya - 6.7 mmol / l;
- kugona usiku - osapitirira 3.9 mmol / l.
Pali malire osiyana a odwala matenda ashuga:
- m'mawa pamimba yopanda kanthu - 5 - 7.2 mmol / l;
- Maola 2 mutatha kudya - osaposa 10 mmol / l.
Zomwe zimayambira pakupatika kwa kuchuluka kwa shuga mthupi kuchokera ku chizolowezi
Kuchuluka kwa glycemia sikuli umboni wa matenda ashuga.
Kuchuluka kwa kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kubwera chifukwa cha nkhawa, kuukira kwa chifuwa chachikulu, uchidakwa, matenda opatsirana, ndi zina zambiri.
Muzochitika izi, msuzi wa shuga nthawi zambiri umasinthidwa mutachotsedwa pakukwiya. Komanso, wodwalayo amatha kudwala hypoglycemia, zomwe sizomwe zimachitika.
Kuchepetsa shuga kungayambike chifukwa cha khansa, kupsinjika, kuchuluka thupi kapena malingaliro, kudya kwambiri, komanso zina.
Ndi mahomoni ati omwe amawongolera glycemia?
Timazolowera kuganiza kuti kuchuluka kwa glycemia kumangotengera mphamvu ya insulin. Izi sizili choncho.
Kuchuluka kwa shuga m'magazi kumadaliranso ma mahomoni ena, kuphatikizapo glucagon (kofunikira kuti muchepetse kukula ndi kupititsa patsogolo kwa hypoglycemia), komanso adrenaline ndi thyroxine.
Nthawi zambiri, zizindikiro zimaphwanyidwa chifukwa cha kusokonekera kwa mahomoni m'thupi.
Kuwunikira zizindikiro kunyumba ndi glucometer
Kudziyang'anira nokha kwa glycemia kunyumba sikonso kofunikira kuposa kuyesa kwa labotale. Kuwunikira mosamala kuchuluka kwa shuga kudzakuthandizani kuyang'anira thanzi lanu, kupewa mavuto.
Makanema okhudzana nawo
Pankhani yovomerezeka ya shuga m'magazi mu video:
Mlingo wa glycemia ndi Chizindikiro chofunikira chathanzi la anthu azaka zilizonse. Chifukwa chake, kupewa matenda ashuga, ndikofunikira, popeza tadutsa zaka 40, kuyeserera magazi pafupipafupi kuti tisaphonye kukula kwa matenda oopsa.
