Matenda a shuga kwa amayi apakati: ngozi, zovuta ndi chithandizo

Ngati matenda ashuga ndiofala komanso odziwika bwino, matenda osokoneza bongo omwe ali ndi pakati samadziwika bwino ndi aliyense. Matendawa amapezeka mwa azimayi oyembekezera anayi okha, koma ndikuyenerabe kudziwa za matendawa, chifukwa ndi owopsa.

Matenda amtundu wa shuga komanso zovuta zake

Matenda a shuga a gestational ndi matenda omwe amayamba chifukwa cha kuchuluka kwambiri kwa shuga munthawi yakunyamula mwana. Zodabwitsazi zimatha kusokoneza thanzi la mwana lomwe likukula m'mimba. Ndi chitukuko cha matendawa mu trimester yoyamba ya kubereka, pamakhala chiopsezo chachikulu chopita padera. Choyipa chachikulu ndichakuti nthawi imeneyi, chifukwa cha matenda, mwana wosabadwayo amatha kupanga maliseche obadwa nawo, nthawi zambiri amakhudza ziwalo zofunika monga ubongo ndi mtima.

Ngati gestational matenda a shuga abala mu nthawi yachiwiri ya mimba, mwana wosabadwayo amakula kwambiri ndipo amadyetsedwa. Izi zitha kupangitsa kuti mwana akhale ndi vuto lotenga magazi (hyperinsulinemia) mwana atabereka, pomwe mwana sangalandire kuchuluka kwa shuga kwa mayi. Zotsatira zake, kuchuluka kwa shuga m'magazi a mwana kumatsika kwambiri, zomwe zimakhudza thanzi lake.

Ngati matenda a shuga apezeka pakati pa nthawi yoyembekezera, ayenera kulowererapo pachipatala kuti mankhwalawo asayambitse zovuta zonse za mwana wosabadwayo chifukwa chakumwa mafuta osafunikira m'thupi la mayi wapakati.

Mwana yemwe ali ndi matenda ofanana amatha kudziwa zotsatirazi:

• Kukula kwakukulu ndi kulemera kwa mwana pobadwa;
• Kugawidwa kosafunikira kwa kukula kwamthupi - mikono ndi miyendo yopyapyala;
• Edema pa thupi komanso kudziunjikira kwambiri kwamafuta amthupi;
• Kuzindikira khungu;
• Thirakiti yopumira;
• Mwazi wochepa wamwazi, kuchuluka kwa magazi, kutsika kwa calcium ndi magnesium.

Matenda a shuga okhathamiritsa komanso zifukwa zomwe zimakhalira mwa amayi apakati

Mzimayi wapakati amakumana ndi mitundu yonse yosintha pamavuto pomwe wavala mwana, zomwe zimatha kubweretsa zovuta zina ndikulakwitsa kwa thupi. Mwa zina mwazinthu izi, pakhoza kuchepa kwa mayamwidwe am'magazi ndimatumbo amthupi chifukwa cha kusintha kwa mahomoni, koma ndikadali koyambilira kunena za matenda ashuga.

Matenda azisamba nthawi zambiri amapezeka nthawi yachitatu ya mimba chifukwa cha kusalinganika kwa mahomoni m'thupi la mkazi. Munthawi imeneyi, zikondamoyo zoyembekezera zimayamba kutulutsa insulin katatu kuti zisinthe mwanjira yatsopano shuga. Ngati thupi la mkazi siligwirizana ndi kuchuluka kotero, mayi wapakati amapezeka ndi matenda a shuga.

Gulu lamavuto, monga lamulo, limaphatikizapo azimayi omwe ali ndi zizindikiro zina zaumoyo. Pakadali pano, kupezeka kwa zinthu zonsezi sikungatsimikizire kuti mayi woyembekezera amakhala ndi matenda ashuga. Ndizothekanso kunena motsimikiza kuti matendawa sadzawoneka mwa azimayi omwe alibe zizindikiro zomwe zalembedwa pansipa.

Amayi oyembekezera awa ali pachiwopsezo:

• Popeza kuchuluka kwa thupi mokwanira osati pokhapokha pakati, komanso koyambirira;
• Matendawa nthawi zambiri amapezeka mwa anthu am'mayiko monga Asia, Latinos, Negroes, America.
• Amayi omwe ali ndi shuga wokwanira kwamikodzo;
• Shuga wodutsa kapena prediabetes;
• Amayi omwe m'mabanja mwawo muli odwala matenda a shuga;
• Amayi omwe amabereka nthawi yachiwiri, yomwe mwana woyamba amakhala ndi thupi lochulukirapo;
• Kubadwa kwa mwana wakufa panthawi yoyamba kubereka;
• Amayi omwe amapezeka ndi matenda ashuga pakatikati;
• Amayi oyembekezera omwe ali ndi polyhydramnios.

Kuzindikira matendawa mwa amayi apakati

Ngati pali zizindikiro zilizonse zokayikitsa zomwe zapezeka, chinthu choyambirira kuchita ndi kufunsa dokotala yemwe adzayezetsa mayeso ndikumufufuza, kuti adziwe kuchuluka kwa shuga panthawi yapakati.

Kuphatikiza apo, azimayi onse onyamula mwana amawunikiridwa mozama pakatha milungu 24 mpaka 28 kuti adziwe momwe angakhalire ndi matenda ashuga. Kuti muchite izi, kuyezetsa magazi kumachitika chifukwa cha shuga.

Pambuyo pake, muyenera kumwa madzi okoma, omwe 50 g shuga amasakanizidwa. Mphindi 20 pambuyo pake, magazi a venous amatengedwa kuchokera kwa mayi woyembekezera woberekera. Chifukwa chake, zotsatira zake zimayerekezedwa ndipo zimatulukira momwe thupi limagwirira ntchito mwachangu komanso mokwanira. Ngati chizindikiro chomwe chakupezeka ndi 7.7 mmol / l kapena kuposerapo, dokotalayo adzakuwunikirani zowonjezera pamimba yopanda kanthu pamene mkazi wapakati sanadye kwa maola angapo.

Matenda a shuga azamalonda komanso chithandizo chake

Monga momwe zimakhalira ndi matenda ashuga wamba, azimayi oyembekezera ayenera kutsatira malamulo ena kuti asavulaze mwana wosabadwa ndi iwo eni.

• Tsiku lililonse kanayi patsiku ndikofunikira kuyeserera kuchuluka kwa shuga m'magazi. Muyenera kuwongolera pamimba yopanda kanthu komanso maola awiri mutatha kudya.
• Ndikofunika nthawi zonse kutenga mkodzo kuti muunikidwe kuti mupewe kupangika kwa matupi a ketone mmenemo, zomwe zikuwonetsa kunyalanyaza kwa matendawa.
• Amayi oyembekezera amapatsidwa zakudya zapadera komanso zakudya zina.
• Amayi omwe ali ndi mwayi wopewa sayenera kuiwala za masewera olimbitsa thupi olimbitsa thupi komanso kulimbitsa thupi kwa amayi apakati;
• Ndikofunikira kuyang'anitsitsa kulemera kwanu komanso kupewa kunenepa;
• Ngati ndi kotheka, insulin imaperekedwa kwa amayi apakati kuti akhale ndi thupi. Amayi omwe ali ndiudindo amaloledwa njira yokhayi yodzaza kusowa kwa insulin.
• Ndikofunikira kuyang'anitsitsa kuthamanga kwa magazi ndikuwonetsa kusintha konse kwa dokotala.

Zakudya zopatsa thanzi za matendawa

Pakadwala matenda a shuga, azimayi oyembekezera amapatsidwa zakudya zapadera. Zakudya zoyenera zokha komanso mtundu wokhazikika womwe ungathandize kuthana ndi matendawa komanso kunyamula mwana popanda zotsatira zake. Choyamba, azimayi omwe ali ndiudindo ayenera kusamalira kulemera kwawo kuti awonjezere insulin.

Pakalipano, kufa ndi njala kumayesedwa panthawi yomwe ali ndi pakati, kotero ndikofunikira kuti mwana wosabadwayo alandire zakudya zonse zofunika, kulabadira kuchuluka kwa zakudya zake, koma amakana zakudya zopatsa mphamvu kwambiri.

Ndikulimbikitsidwa kuti amayi oyembekezera azitsatira malamulo ena omwe angathandize kuthana ndi matendawa komanso kuti azikhala athanzi.

• Ndikofunikira kudya magawo ang'onoang'ono, koma nthawi zambiri. Chakudya cham'mawa chokhazikika, nkhomaliro ndi chakudya chamadzulo kuphatikiza zazakudya ziwiri kapena zitatu. M'mawa muyenera kudya chakudya, 45 peresenti wolemera mafuta. Madzulo, mumafunikanso chakudya cham'madzi chokhala ndi zopatsa mphamvu zamafuta pafupifupi 30 g.
• Ndikofunika kukana zakudya zamafuta ndi zowuma, komanso chakudya, chomwe chili ndi zochulukirapo zamagetsi zosafunikira. Mwachidule, awa ndi mitundu yonse ya zinthu zopangidwa ndi ufa, masikono, ma muffins, komanso mphesa, nthochi, nkhuyu, Persimmons, yamatcheri. Zakudya zoterezi pambuyo ponyowetsedwa m'magazi zimatha kuwonjezera kuchuluka kwa shuga m'magazi, pomwe zinthu zotere sizili zopatsa thanzi komanso zimakhala ndi zopatsa mphamvu zambiri. Kuti muthane ndi kukonzekera kwawo bwino, muyenera kuchuluka kwa insulini. Ndi matenda ati a shuga omwe akusowa.
• Ndi toxosis yam'mawa, tikulimbikitsidwa kuti tisunge mbale yokhala ndi mchere pafupi ndi kama. Musananyamuke, muyenera kudya zophika, kenako mukatha kusamba bwinobwino.
• Ndizoyenera kusiya kwathunthu zinthu zapadera zophikira nthawi yomweyo, zomwe zimagulitsidwa m'misika. Amakonzedwa mwachangu ndikukonzekera mukafuna chakudya mwachangu. Komabe, malonda oterewa ali ndi chisonyezo chowonjezereka cha zotsatira zawo pambuyo pa kugwiritsa ntchito shuga wamagazi, poyerekeza ndi anzawo achilengedwe. Pachifukwa ichi, musagwiritse ntchito msuzi wofulumira, mbatata zosenda ndi mapira.
• Pa nthawi ya pakati, ndikofunikira kudya zakudya zamafuta ambiri momwe mungathere. Izi ndi zipatso zatsopano, masamba, mpunga, mbale za chimanga, buledi ndi zina. Pogogoda, muyenera kudya magalamu 35 osachepera. Izi ndizothandiza kwa amayi onse apakati, osati odwala omwe ali ndi matenda ashuga okha. CHIKWANGWANI chimasintha ntchito ya matumbo mwakuchepetsa mafuta ochulukirapo ndi shuga m'magazi. Komanso, zinthu zotere zimakhala ndi mchere komanso mavitamini ofunikira.
• Mafuta okhathamiritsa sayenera kupitirira 10 peresenti ya zakudya zonse. Ndikofunika kupatula zakudya zamafuta kwathunthu; simungadye masoseji, nkhumba, mwanawankhosa, masoseji, ndi nyama yosuta. Mutha kusintha mndandandandawu zakudya zopanda mafuta, kuphatikiza nkhuku, nyama yochepa yamafuta, nkaka ndi mbale zam'madzi. Muyenera kuphika nyama mumafuta a masamba, kugwiritsa ntchito kuphika, kuwotcha kapena kuphika mu uvuni. Khungu lamafuta ndi mafuta liyenera kuchotsedwa musanaphike. Kuphatikiza apo, muyenera kusiya mafuta monga margarine, mayonesi, mbewu, tchizi tchizi, mtedza, kirimu wowawasa.
• Malita okwanira theka ndi theka amadzimadzi aliwonse osakhala ndi mpweya ayenera kumwa.
• Masaladi omwe ali ndi masamba azithandiza kubwezeretsanso kuchuluka kwa mavitamini komanso osavulaza thanzi. Kuchuluka konse, mumatha kudya tomato, radishi, nkhaka, kabichi, saladi, zukini. Zakudya zotere zimaperekedwa bwino pakati pa kadzutsa, nkhomaliro komanso chakudya chamadzulo. Kuphatikiza pa saladi, masamba amatha kukhala otentha.
• Ndikofunikira kuonetsetsa kuti thupi ndi mwana wosabadwayo amalandila mchere wokwanira ndi mavitamini. Mwa izi, adotolo atha kukulemberani zakudya zamagulu owonjezera a vitamini omwe ali oyenera kwa amayi apakati. Komanso tiyi wa Vitamini kuchokera m'chiuno cha rose umathandiza kukhalabe ndi madzi oyenera.

Ngati chakudyacho sichikuthandizira kuchuluka kwa shuga m'magazi, adotolo adzalembera jakisoni ndi insulin.

Zomwe zimayambitsa matendawa pakubadwa kwa mwana

Pambuyo pobadwa kwa mwana, matenda osokoneza bongo mwa mkazi amapita pang'onopang'ono. Mu matenda a shuga, matendawa amakula peresenti 20 yokha ya milandu. Pakadali pano, matendawa pawokha amatha kukhala ndi vuto pakubala.

Chifukwa chake, nthawi zambiri akamamwa mwana wakhanda, mwana amakula kwambiri. Kukula kwakukulu kumatha kubweretsa mavuto pantchito. Nthawi zambiri dokotala woyembekezera amapereka gawo la cesarean. Mwana akabadwa mwachilengedwe, pamakhala chiwopsezo cha kupweteka kwa mapangidwe a mwanayo, kuphatikiza, ana amatha kudwala matenda ashuga pambuyo pake.

Mu ana obadwa kwa amayi omwe ali ndi matenda a shuga, kuchuluka kwa shuga m'magazi nthawi zambiri kumachepetsedwa, komabe, kuchepa kotere kumadzazidwa pang'onopang'ono kudzera pakudya. Ngati pali kuchepa kwa mkaka wa m'mawere, mwana amawayikira kudyetsa mothandizidwa ndi zosakaniza. Mwana amayang'aniridwa bwino ndipo shuga ya magazi amwana imayesedwa musanadye komanso pambuyo pake.