Matenda a shuga ndi matenda ofala osatha. Pafupifupi aliyense ali ndi abwenzi omwe akudwala nawo, ndipo achibale ali ndi matenda otere - amayi, abambo, agogo. Ndiye chifukwa chake ambiri amafunsa ngati matenda ashuga amatengera kwa makolo awo?
Muzochita zamankhwala, mitundu iwiri ya matenda ndiosiyanitsidwa: mtundu 1 shuga mellitus ndi mtundu 2 shuga mellitus. Mtundu woyamba wa matenda amatchedwanso insulin, ndipo umazindikira ukakhala kuti mahomoni a insulini sanapangidwe m'thupi, kapena apangidwe pang'ono.
Ndi matenda "okoma" a mtundu 2, ufulu wa wodwala kuchokera ku insulin ukuwululidwa. Pankhaniyi, kapamba zimapanga payekha payokha, koma chifukwa cha kusayenda bwino mthupi, kuchepa kwa chidwi cha minofu kumawonedwa, ndipo sangathe kuzizindikira kwathunthu kapena kuzisintha, ndipo izi zimadzetsa mavuto patapita kanthawi.
Ambiri odwala matenda ashuga amadabwa momwe matenda ashuga amatumizirana. Kodi matendawa amatha kuchoka kwa mayi kupita kwa mwana, koma kuchokera kwa bambo? Ngati kholo limodzi lili ndi matenda a shuga, ndiye kuti matendawa angatengere bwanji?
Mtundu woyamba wa matenda ashuga komanso cholowa
Chifukwa chiyani anthu ali ndi matenda ashuga, ndipo chifukwa chake amakula bwanji? Palibe amene angathe kudwala matenda ashuga, ndipo ndizosatheka kuti adzipulumutse ku matenda. Kukula kwa matenda ashuga kumayendetsedwa ndi zinthu zina zowopsa.
Zomwe zimayambitsa chitukuko cha matenda a m'matumbo zimaphatikizapo izi: kulemera kwambiri kwa thupi kapena kunenepa kwambiri kwa digiri iliyonse, zovuta zapakhansa, kusokonezeka kwa metabolic m'thupi, kukhalanso ndi moyo, kupanikizika kosalekeza, matenda ambiri omwe amalepheretsa kugwira ntchito kwa chitetezo cha mthupi. Izi zitha kulembedwa komanso chibadwa.
Monga mukuwonera, zinthu zambiri zitha kupewedwa ndikuchotsedwa, koma nanga bwanji ngati cholowa chimakhalapo? Tsoka ilo, kulimbana ndi majini kulibe ntchito.
Koma kunena kuti shuga ndi cholowa, mwachitsanzo, kuchokera kwa mayi kupita kwa mwana, kapena kuchokera kwa kholo lina, kwenikweni ndi mawu abodza. Nthawi zambiri, chiyembekezo cha matenda chitha kufalikira, osatinso china.
Kodi malangizidwe ndi chiyani? Apa muyenera kufotokozera zina mwamavuto zokhudza matenda:
- Mtundu wachiwiri ndi matenda a shuga amtundu wa 1 amabadwa mwakuthupi. Ndiye kuti, zikhalidwe zimabadwa zomwe sizimachokera pachinthu chimodzi, koma pagulu lonse la majini zomwe zimatha kungoyambitsa mwachindunji; zimatha kukhala ndi chofooka kwambiri.
- Pankhani imeneyi, titha kunena kuti zinthu zoopsa zimatha kukhudza munthu, chifukwa chomwe zotsatira za majini zimakulitsidwa.
Ngati tikulankhula za kuchuluka kwa anthu, ndiye kuti pali zina zazing'ono. Mwachitsanzo, mwa mwamuna ndi mkazake chilichonse chimakhala chathanzi, koma ana akapezeka, mwanayo amapezeka ndi matenda a shuga a mtundu woyamba. Ndipo izi zikuchitika chifukwa chakuti chibadwidwe cha majini chidaperekedwa kwa mwana kudzera m'badwo umodzi.
Ndikofunika kudziwa kuti mwayi wokhala ndi matenda ashuga mzere wamwamuna ndiwokwera kwambiri (mwachitsanzo, kuchokera kwa agogo) kuposa mzere wachikazi.
Kafukufuku akuti mwayi wokhala ndi shuga pakati pa ana, ngati kholo limodzi lidwala, ndi 1% yokha. Ngati makolo onse ali ndi matenda amtundu woyambayo, maperesentiwo amawonjezeka kufika pa 21.
Nthawi yomweyo, kuchuluka kwa abale omwe ali ndi vuto la matenda ashuga 1 kuyenera kuvomerezedwa.
Heredity ndi Type 2 Shuga
Matenda a shuga ndi cholowa ndi mfundo ziwiri zomwe zokhudzana, koma osati momwe anthu ambiri amaganizira. Ambiri amakhala ndi nkhawa kuti ngati mayi ali ndi matenda ashuga, nawonso adzakhala ndi mwana. Ayi, sizowona konse.
Ana amakhala ndi matenda, monga akulu onse. Mwachidule, ngati pali kutengera kwa chibadwa, ndiye kuti titha kuganiza za njira yopangira matenda, koma osati zofananira.
Pakadali pano, mutha kupeza zowonjezera. Kudziwa kuti ana atha kukhala ndi "matenda" a shuga, zinthu zomwe zingakhudze kuchuluka kwa majini opatsirana kudzera mu majini ziyenera kupewedwa.
Ngati tizingolankhula za mtundu wachiwiri wa matenda, ndiye kuti pali mwayi wokhala nawo. Matendawa akapezeka kuti ali ndi kholo limodzi, mwayi woti mwana wamwamuna kapena wamkazi adzakhale ndi matenda omwewo mtsogolo ndi 80%.
Ngati matenda a shuga apezeka mwa makolo onse awiri, "kupatsira" shuga kwa mwana kuli pafupi ndi 100%. Koma kachiwiri, ndikofunikira kukumbukira zomwe zimayambitsa ngozi, ndipo kuzidziwa, mutha kuchita zofunikira panthawi. Choopsa kwambiri pamenepa ndi kunenepa kwambiri.
Makolo ayenera kumvetsetsa kuti zomwe zimayambitsa matenda a shuga zili pazinthu zambiri, ndipo motsogozedwa ndi angapo nthawi imodzi, chiopsezo chokhala ndi matenda amtundu chikuwonjezeka. Potengera zomwe zaperekedwa, malingaliro otsatirawa akhoza kufikiridwa:
- Makolo ayenera kuchita zonse zofunika kuti asatengere zinthu zoopsa pa moyo wa mwana wawo.
- Mwachitsanzo, china chake ndimatenda ambiri a virus omwe amachepetsa chitetezo cha mthupi, chifukwa chake, mwana amafunika kuumitsidwa.
- Kuyambira ndili mwana, zimalimbikitsidwa kuwongolera kulemera kwa mwana, kuyang'anira zochitika zake ndi kusuntha.
- Ana amafunika kuti azikhala ndi moyo wathanzi. Mwachitsanzo, lembani gawo la masewera.
Anthu ambiri omwe sanadwale matenda ashuga samvetsetsa chifukwa chomwe limakhalira mthupi, ndipo zovuta za matenda am'mimba ndi ziti. Poyerekeza ndi maphunziro osakwanitsa, anthu ambiri amafunsa ngati matenda a shuga amawerengedwa kudzera m'magazi am'madzi (malovu, magazi).
Palibe yankho ku funso ili, odwala matenda ashuga sangachite izi, ndipo sangathe mwanjira iliyonse. Matenda a shuga amatha "kupatsirana" pambuyo pazaka zambiri m'badwo umodzi (mtundu woyamba), kenako matendawa amatenga osati, koma majini omwe alibe mphamvu.
Njira zopewera
Monga tafotokozera pamwambapa, yankho loti shuga limafalikira ndi ayi. Cholowa chokhacho chingakhale mu mtundu wa matenda ashuga. Ndizowona, mukukhala ndi mtundu wina wa matenda osokoneza bongo mwa mwana, ngati kholo limodzi lili ndi mbiri yodwala, kapena makolo onse awiri.
Mosakayikira, ndi matenda a shuga kwa makolo onse awiriwa pamakhala chiwopsezo china chake chakuti mu ana. Komabe, pankhaniyi, ndikofunikira kuchita zonse zomwe zingatheke ndi zonse zimadalira makolo kuti apewe matendawa.
Ogwira ntchito zaumoyo akuti mzere wosagwirizana ndi chibadwidwe si chiganizo, ndipo malingaliro ena ayenera kutsatidwa kuyambira ali mwana kuti athandizire kuthetsa zovuta zina.
Kupewera kwakukulu kwa matenda ashuga ndiko kupatsa thanzi koyenera (kupatula zakudya zamatumbo) ndi kuumitsa mtima kwa mwana, kuyambira ali wakhanda. Komanso, mfundo za zakudya za banja lonse ziyenera kuunikidwanso ngati achibale awo ali ndi matenda ashuga.
Muyenera kuti mumvetsetse kuti iyi sinthawi yochepa - uku ndikusintha kwa moyo mu bud. Zakudya zoyenera siziyenera kukhala tsiku kapena masabata angapo, koma mosalekeza. Ndikofunikira kwambiri kuwunika kulemera kwa mwana, chifukwa chake, kupatula zotsatirazi pazakudya:
- Chokoleti.
- Zakumwa za kaboni.
- Ma cookie, ndi ena.
Muyenera kuyesetsa kuti musam'patse ana anu zakudya zazakudya zoziziritsa kukhosi, mawonekedwe a tchipisi, zotsekemera zotsekemera kapena makeke. Zonsezi ndizovulaza m'mimba, zimakhala ndi zopatsa mphamvu zambiri, zomwe zimabweretsa kulemera kwakukulu, chifukwa chake, chimodzi mwazinthu zokhudzana ndi pathological.
Ngati nkovuta kwa munthu wamkulu yemwe ali kale ndi zizolowezi zina kusintha moyo wake, ndiye kuti zonse ndizosavuta ndi mwana pamene njira zodzitchinjiriza zimayambika kuyambira ali aang'ono.
Kupatula apo, mwana sakudziwa kuti chokoleti cha chokoleti ndi chiyani? Chifukwa chake, zimakhala zosavuta kwa iye kufotokoza chifukwa chake sangadye. Samalakalaka zakudya zamafuta.
Ngati pali cholowa chamatsenga, muyenera kuyesa kupatula zomwe zimatsogolera. Zachidziwikire, izi sizitanthauza 100%, koma zoopsa zomwe zimapangitsa matendawa kuchepa. Kanemayo munkhaniyi akukamba za mitundu komanso mitundu ya matenda ashuga.
