Kuthamanga kwa magazi kwachilendo ndi 120 mpaka 80 mmHg. Ubwino wake siwokhazikika, umatha kusintha tsiku lonse motsogozedwa ndi zinthu zopsetsa thupi - kupsinjika, kumwa mowa, kusokonezeka kwamanjenje, kuchepera kwa kugona, ndi zina zambiri.
Ngati munthu wathanzi amatha kudumpha m'magazi kuti asakhudze thanzi, ndiye kuti odwala matenda oopsa amakhala ndi zofooka, pamakhala chiopsezo chotenga vuto la matenda oopsa - chikhalidwe chomwe chimayambitsa kuwonongeka kwa ziwalo zomwe zingayambike - impso, mtima, ubongo.
Kupsinjika kwa magazi 150/90 si mtengo wabwinoko. Ndi chizindikiro ichi, amalankhula za kuchuluka kwayekha kwa systolic. Ndikofunikira kuyang'ana chifukwa chomwe chizindikirocho chikukula, ndikuchichotsa.
Mtengo pa tonometer 150/70 siowopsa nthawi zonse. Tiyeni tiwone ngati kupsinjika kuli kwa 150 mpaka 120, choti achite pamkhalidwe woterewu, ndipo ndi zizindikiro zanji zomwe kudumpha kuthamanga kwa magazi?
Kodi kukakamiza 150/90 kumatanthauza chiyani?
Ndi matenda a shuga pali chiopsezo chotenga matenda oopsa, zomwe zimachitika chifukwa cha kuchuluka kwa mitsempha yamagazi. Chifukwa chake, odwala matenda ashuga sayenera kungolamulira shuga, komanso zizindikiro za kuthamanga kwa magazi. Ngati kupanikizika kuli 150 mpaka 90, choti muyenera kuchita ndi funso loyamba lomwe limadwala. Mwakutero, mfundo ngati izi nthawi zonse sizisonyeza ngozi ku moyo ndi thanzi.
Mwachitsanzo, kwa munthu wokalamba yemwe ali ndi matenda osachiritsika, 150/90 ndizosintha mwanjira zina. Makamaka azimayi. Nthawi zina mfundo izi ndizoyeserera zogwira ntchito - awa ndi kuthamanga kwa magazi komwe sikugwirizana ndi zomwe zikuchitika, koma sizodziwika ndi kuwonongeka muumoyo, zizindikiro zosasangalatsa komanso kusasangalala, motere, sizowopsa.
Munthu akakhala ndi vuto la 150/80, ndiye kuti amalankhula za kuchuluka kwakutali kwa chisonyezo chapamwamba, ndikofunikira kuyang'ana pazifukwa zomwe zidapangitsa izi. Pankhaniyi, muyenera kufunsa dokotala, kukayezetsa koyenera. Vutoli litachotsedwa, magazi amayambika.
Ngati, pazotsatira za 150/100, mkhalidwe waumoyo utakulirakulira, kuchuluka kwamkaka, chizungulire, kupweteka mutu, ndiye kuti muyenera kumwa mapiritsi omwe amathandizira kuthamanga kwa magazi. Pa 150 mpaka 100 amalankhula za kukhazikika kwa matenda oopsa a digiri yoyamba - ichi ndi matenda osachiritsika.
Kuthamanga kwa magazi kuyenera kuchepetsedwa kukhala manambala ovomerezeka, apo ayi chiopsezo chachikulu cha zovuta:
- Matenda a mtima;
- Stroko
Ngati wodwala matenda ashuga ali ndi kuthamanga kwa magazi kwa anthu 150 kapena 70, choti achite, adokotala amamuwuza mayeso atamuyeza. Nthawi zambiri, wodwala amamulembera antihypertensive mankhwala omwe amathandizira kusintha kwa matenda ashuga ndi DD.
Nthawi zambiri, kuchuluka kwa mavuto kumayendetsedwa ndi mutu wopweteka.
Zizindikiro za kuthamanga kwa magazi
Matenda oopsa a arterial nthawi zambiri amakhala ndi njira yobisika. Wodwala mpaka kanthawi samva kuwonongeka kwa thanzi lake. Zizindikiro zikawoneka, izi zikuwonetsa 2 kapena 3 degree ya matenda oopsa. Mwanjira ina, njira ya pathological ikupita patsogolo.
Mu shuga mellitus, kuwonjezeka kwa m'munsi komanso kwapamwamba kwa kuthamanga kwa magazi ndizowopsa kwa thanzi la munthu ndi moyo. Zinthu zimachulukirachulukira chifukwa wodwalayo ali ndi matenda awiri omwe amafunikira kuwunikira nthawi zonse. Ndi mtengo wa 150/100, ndikofunikira kuti musangochepetsa kuthamanga kwa magazi, komanso kuti mukhalebe pamlingo wovomerezeka. Makhalidwe omwe anthu odwala matenda ashuga ali nawo ndi 90/90 mmHg, osati apamwamba.
Ndi kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi, zizindikiro zosiyanasiyana zimadziwika. Choyamba, ndimutu. Nthawi zina ndimamva kupweteka komwe kumakakamiza odwala kuyeza kuthamanga kwa magazi. Matenda oopsa amathanso kuchipatala:
- Chizungulire
- Kutulutsa kwamkati m'mutu.
- Kuthamanga mtima kwadzidzidzi.
- Kuchulukitsa nkhawa popanda chifukwa.
- Kukanda magazi kumaso.
- Kuchulukitsa thukuta.
- Kusanza, kusanza.
- Kusakwiya.
- "Madontho akuda" patsogolo pa maso.
- Kusokonezeka kwa kugona, kusokonezeka kwa kukumbukira, etc.
Matenda oopsa akayamba, zizindikirazi zimakhala zofewa, zimawonekera padera komanso nthawi ndi nthawi. Ndi kupita patsogolo kwa matenda amisempha, zizindikilo zingapo zimawoneka nthawi yomweyo, zimakulirakulira.
Ngati simuyamba kulandira chithandizo, kuthamanga kwa magazi kumawonjezereka, komwe kumayambitsa kutsekeka kwa mtima, zotsatira zoyipa komanso zosasinthika za kuwonongeka kwa ziwalo.
Zoyenera kuchita ndi kuthamanga kwa magazi 150 / 100-120?
Pa kukakamizidwa kwa 150 mpaka 120, ndichite chiyani? Ngati wodwalayo ali ndi matenda oopsa, ndiye kuti ayenera kumwa mankhwala, mwachitsanzo, Anaprilin. Sitikulimbikitsidwa kumwa nokha antihypertensive mankhwala, chifukwa aliyense ali ndi zochita zina. Ngati mukumva zoyipa poyerekeza ndi kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi panthawi yomwe muli ndi pakati, muyenera kuyimba ambulansi.
Kunyumba, ndi ochepa ochepa a 150 mpaka 90, kumwa mapiritsi sikulimbikitsidwa, popeza kuti mankhwala amachepetsa osati kumtunda kokha, komanso chisonyezo chotsika. Izi zimatha kuyambitsa kukulira kwa zinthu. Kodi tingatani? Ngati choyambitsa ndi kupsinjika kapena mantha amanjenje, ndiye kuti mutha kumwa chosokoneza, mwachitsanzo, tincture wa Motherwort, Valerian.
Ndi mutu wovuta, imwani mankhwala a antispasmodic. Mukatha kuyesa kugona. Pakakhala kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi, ntchito zapakhomo sizithandiza kuchepetsa ziphuphu, muyenera kuyitanitsa gulu la madokotala.
Pankhani ya matenda a shuga a mtundu 1 kapena mtundu 2, njira zotsatirazi zikuthandizira kuchepetsa shuga ndi DD mwachangu:
- Pukuta 5% thonje ndi tebulo kapena apulo cider viniga. Phatikiza nsaluyo zidendene. Panthawi yopusitsa ndikofunikira kukhala pamalo opingasa, kuwongolera kuti zisonyezo zisagwe kwambiri. Mafuta akayamba kuthamanga, siyani njirayo. Ndemanga kuti kuthamanga kwa magazi kumachepera mkati mwa mphindi 15-20;
- Kusamba kwa mpiru kumathandizira kuthana. Thirani madzi otentha mbale, kutsanulira supuni zochepa za ufa wa mpiru. Kuthamanga mapazi 10-15 mphindi;
- Mapulogalamu a mpiru amathandizira kwambiri. Amayikidwa pamisempha ya ng'ombe.
Kugogoda magazi kumathandizira njira za wowerengeka zochokera kuzitsamba zamankhwala. Malipiro oterowo ndi otchuka. Tengani zofananira zofanana ndi St. John wa wort, chamomile, inflorescence wosafa, masamba a birch ndi masamba a sitiroberi. Supuni ziwiri zosonkhanitsira kutsanulira 450 ml ya madzi otentha, kunena maola 24. Tengani 200 ml ya mankhwala theka la ola musanadye. Kulandila kumachitika kawiri patsiku. Maphunzirowa ali 1.5 miyezi. Imachitika kamodzi pachaka.
Ndi matenda ashuga, chithandizo cha anthu sichokwanira. Kugwiritsa ntchito mankhwala kumafunika. Amayikidwa ndi dokotala.
Nthawi zambiri, odwala matenda ashuga amapatsidwa mankhwala awiri kapena angapo nthawi imodzi, ndikusintha moyo wawo ndikofunikira.
Kupewa matenda oopsa
Mu shuga mellitus wamtundu woyamba ndi wachiwiri, pamakhala ngozi yotenga matenda oopsa. Zifukwa zake ndi zosiyana. Pa odwala matenda ashuga a mtundu woyamba, etiology imachitika chifukwa cha kuchuluka kwa sodium m'thupi, chifukwa chomwe impso zake zimasokonekera. Thupi, kuyesera kuthana ndi sodium yayikulu, "imatumiza" madziwo m'magazi, motero, kuthinikizidwa kwamakoma amitsempha yamagazi kumawonjezeka. Mtundu wachiwiri, chomwe chimapangitsa kwambiri ndi kunenepa kwambiri.
Chifukwa cha chiwopsezo chachikulu chotenga GB mu shuga, njira zodzitchinjiriza zimalimbikitsidwa kwa odwala. Choyamba, zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi. Sport imathandizira magwiridwe antchito a ziwalo zonse, imalepheretsa kuchuluka kwa mafuta. Tiyenera kuthamanga m'mawa, kuchita masewera olimbitsa thupi, kukwera njinga, kusambira, kupita ku masewera olimbitsa thupi. Zochita za wodwala zimakhala ndi zotsatira zabwino osati kungopanikizika kwa magazi, komanso glucose m'thupi.
Mfundo yachiwiri yopewa ndi zakudya. Muyenera kusankha zakudya zomwe zimakhala ndi mchere wochepa. Chakudya chimathiridwa mchere musanadye, osaphika. Mutha kugula mchere wapadera womwe umakhala ndi sodium yambiri.
Kupewa matenda oopsa mu shuga mellitus ndi motere:
- Chepetsani kudya nyama. Tiyenera kusiya tchizi, batala, zonona wowawasa ndi mkaka, masoseji, masoseji, nyama yokazinga. Katunduyu amathandizira kuchepetsa kulemera, amathandiza kuchepa kwa mafuta m'thupi.
- Musachotse zakumwa zomwe zimakondweretsa ubongo. Izi zimaphatikizapo zakumwa zoledzeretsa, zakumwa zoziziritsa kukhosi, mphamvu, madzi otupa. Mutha kumwa madzi am'madzi kapena amchere, tiyi, mapangidwe opangira tokha.
- Kupitiliza kosalekeza kwa zizindikiro zofunika - shuga, kuthamanga kwa magazi, cholesterol yamagazi.
- Phatikizani pazakudya za menyu zomwe zimakhala ndi potaziyamu yambiri ndi magnesium. Zinthu izi zimawonjezera kukana kwa minofu ya mtima kuzinthu zoyipa, kuchepetsa ma spasms amitsempha yamagazi, kuwonjezera mphamvu ya impso, kulimbitsa dongosolo lamkati lamanjenje.
- Kutsitsa kwazam'maganizo. Kupsinjika, chisangalalo, mikangano yamanjenje - izi ndi zinthu zomwe zimadzetsa kudumpha kwa magazi. Tiyenera kuyesera kupumula momwe tingathere, osakhala amantha, osangoyang'ana nkhani zosalimbikitsa, etc.
Matenda a shuga ndi matenda oopsa ndi matenda awiri omwe nthawi zambiri amathandizana. Kuphatikiza koteroko kumadzetsa chiwopsezo chachikulu pamoyo. Chithandizo chimachitika nthawi zonse mokwanira, kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo komanso kusintha kwa moyo. Ndi kudumphadumpha kosalekeza kwa kuthamanga kwa magazi, komwe kumayendera limodzi ndi zizindikiro zowopsa, muyenera kulumikizana ndi katswiri wamtima.
Momwe mungachepetse kuthamanga kwa magazi kukufotokozedwa muvidiyoyi.
