Matenda A shuga

Kutsata ndikusintha kuchuluka kwa shuga m'magazi a shuga kuyenera kukhala chizolowezi kwa anthu omwe ali ndi matendawa, popeza iyi ndi njira yokhayo yopewera zovuta zowopsa. Koma kodi munthu sangawononge bwanji thanzi pofunafuna zizindikiro zamtundu, ndipo ndizoyenera, kwakukulu, kuti odwala matenda ashuga aziwayang'anitsitsa? Tiyeni tiwone kuchuluka kwa shuga komwe kumawerengedwa kuti ndi kwabwino kwambiri, liti komanso momwe mungatengere sampuli yamagazi kuti muunikenso, komanso chidwi chodziwunikira nokha.

Kodi shuga wamkulu - amachokera kuti?

Zakudya zomanga thupi zimalowa m'thupi mwina ndi chakudya kapena chiwindi, chomwe ndi mtundu wa depos kwa iwo. Koma chifukwa cha kuchepa kwa insulini, maselo sangakhale ndi shuga komanso kufa ndi njala. Ngakhale atakhala ndi chakudya chokwanira komanso chopatsa thanzi, wodwala matenda ashuga amatha kumvanso njala. Zili ngati kuyandama pamtsinje wopanda madzi mu bokosi lotsekeka - kuli madzi mozungulira, koma nkosatheka kuledzera.

Shuga imadziunjikira m'magazi, ndipo milingo yake yokhazikika imayamba kusokoneza mkhalidwe wa thupi: ziwalo zamkati zimalephera, mphamvu yamanjenje imakhudzidwa, ndikuwona kumachepa. Kuphatikiza apo, chifukwa chosowa mphamvu, thupi limayamba kugwiritsa ntchito mafuta ake omwe, ndipo zinthu zochokera pokonzanso zimalowa m'magazi. Njira yokhayo yopeweretsera zovuta kukhala ndikuyambitsa insulin.

Zizindikiro za Universal

Pofuna kupewa kuchuluka kwa vutoli, wodwalayo ayenera kudziwa nthawi zonse momwe machitidwe a metabolic ake amachitikira. Kuti muchite izi, ndikofunikira kuyeza kuchuluka kwa shuga m'magazi ndikutha kuzindikira zizindikiro zoyambirira za kuchuluka kwake pakapita nthawi.

Ndi kuchuluka kwa shuga, mumamva ludzu

Zizindikiro za shuga owonjezera ndi:

• kulakalaka;
• ludzu losatha;
• kamwa yowuma
• kuwonda kwambiri;
• kuyabwa kwa khungu;
• kukodza pafupipafupi komanso kuwonjezeka kwa kuchuluka kwa mkodzo;
• kupweteka mutu, chizungulire;
• kutayika kwamaso;
• kutopa;
• kuchiritsa pang'onopang'ono kwa zotupa pakhungu ndi mucous nembanemba;
• kuwonongeka kwamawonekedwe.

Zotsatira za kuphuka kwa glucose zimatha kukhala zowawa kwambiri

Kodi zopsinjika ndi shuga zochuluka ndizotani?

Kuchuluka kwa shuga m'magazi kumayambitsa zovuta zambiri zamatenda, kukhala ndizowonetsera zosiyanasiyana zosasangalatsa:

Mkulu wa magazi ayenera kukhala wochuluka motani

• Matenda a matenda ashuga - nseru, kusanza, kuchepa thupi kutentha ndi kuthamanga kwa magazi, kufooka ndi mutu.
• Lactic acid chikomokere - amapezeka matenda amitundu iwiri. Mkodzo usanathe ndipo kupanikizika kumatsika kwambiri, munthu amamva ludzu kwambiri komanso kukodza pafupipafupi kwa masiku angapo.
• Ketoacidosis - nthawi zambiri imakhudza odwala omwe ali ndi matenda a shuga 1, ndipo nthawi zina odwala omwe ali ndi mtundu wachiwiri. Kupuma kumafulumira, kufooka kumayamba, fungo lamphamvu la acetone limatuluka mkamwa.
• Hypoglycemia - kulumpha lakuthwa m'magulu a glucose pansi. Shuga wotsika amayambitsa chizungulire, kufooka, kusokonezeka kwa chikumbumtima. Malankhulidwe ndi magalimoto amayendera.
• Diabetesic retinopathy - kukula kwa myopia ndi khungu mwa iwo omwe ali ndi matenda amtundu wachiwiri kwa zaka zoposa 20. Kuchepa kwa ziphuphu za retina ndi zotupa zimayambitsa kupezeka kwake.
• Angiopathy - kuchepa kwa mapulasitiki, kuchuluka kowonjezera komanso kuchepa kwa makhoma amitsempha yamagazi, komwe kumayambitsa kusokonezeka kwa kugwira ntchito kwa ubongo ndi minofu ya mtima, komanso kumayambitsa kupweteka kwa mtima, angina pectoris, stroko ndi kugunda kwa mtima, pomwe wodwala akukulira nkhawa.
• Nephropathy - fragility ya capillaries ndi impso mafayilo. Wodwalayo amakumana ndi kufooka, kupweteka mutu, ludzu lalikulu, ululu wosachedwa kupweteka m'dera lumbar. Impso sizingayeretse magazi, koma nthawi yomweyo, mapuloteni ofunikawa amachotsedwa m'thupi, motero ndikofunikira kuti muwone mkodzo wake.
• Polyneuropathy ndikuwonongeka pang'onopang'ono kwa chidwi cha zala ndi zala zakumaso chifukwa cha kuwonongeka kwa ulusi wamitsempha yamapazi ndi mathero. Mavuto amayamba kuoneka ngati kugwedezeka kwamiyendo ndi miyendo, komwe m'kupita kwa nthawi zimatha kugonanso.
• Matenda a shuga - kuphwanya magazi m'miyendo ndi kuchepa kwawo. Zilonda zamkhungu m'derali zimachiritsa kwanthawi yayitali ndipo zimatha kupha minofu ndikufa.
• Matenda a shuga ochitika m'mimba ndi kuphwanya kwa zinthu nthawi yomwe muli ndi pakati, yomwe imatha kukhala mtundu wa 2 matenda. Pali zoopsa kwambiri zomwe mwana angavutike ndi kunenepa kwambiri komanso matenda a shuga.

Kuphatikiza pa zovuta izi, kulephera kuyang'anira kuchuluka kwa shuga m'magazi odwala matenda ashuga kungayambitse kukula kwa stomatitis, gingivitis, matenda a periodontal, matenda a chiwindi ndi kukula kwa m'mimba. Mwa abambo omwe ali ndi matenda amtundu wachiwiri, vuto la kusabala limapezekanso. M'mimba, kuperewera, kufa kwa fetal, kapena kubadwa msanga kumachitika nthawi yapakati.

Kuthana ndi zovuta za hyperglycemia ndizovuta kwambiri kuposa kusailola.

Kuyesedwa kwa magazi kuyenera kuchitika liti?

Mu matenda a shuga, zomwe zimakhala m'magazi zimatha kusintha pafupipafupi komanso modabwitsa, motero ndikofunikira kutsatira dongosolo lina poyeza mulingo wake. Zolondola, magazi amatengedwa nthawi 7 pa tsiku:

• atangodzuka;
• mutatsuka mano kapena musanadye chakudya cham'mawa;
• pamaso chakudya chilichonse masana;
• pambuyo 2 maola mutatha kudya;
• musanagone;
• pakati pa kugona tulo usiku kapena pafupifupi 3.00 a.m., chifukwa panthawiyi dzuwa la glucose limakhala laling'ono ndipo limatha kupangitsa hypoglycemia;
• musanayambe ntchito iliyonse ndi pambuyo pake (ntchito yamaganizidwe yayikulu imakhalanso ya mtundu wofanana), pakakhala kupsinjika, mantha kapena mantha.

Kuwongolera kuyenera kulowa

Iwo omwe akhala akudwala kwa nthawi yayitali nthawi zambiri amatha kudziwa kuti amachepetsa kapena kuwonjezeka ndi kuchuluka kwa glucose, koma madokotala amalimbikitsa kuti miyezo iyenera kuchitidwa mosaphonyetsa pakusintha kwina kulikonse. Kafukufuku omwe asayansi aku America awonetsa kuti chiwerengero chochepa kwambiri cha miyezo ndi katatu patsiku.

Chofunikira: zinthu zotsatirazi zimakhudza kwambiri kuyang'ana kwa zotsatira zakuyesa:

• matenda ena aliwonse pachimake;
• kukhala mu mkhalidwe wopsinjika;
• mimba
• kuchepa magazi
• gout
• kutentha kwambiri mumsewu;
• chinyezi chambiri;
• kukhala pamalo okwera;
• ntchito yosintha usiku.

Zinthu izi zimakhudza kapangidwe ka magazi, kuphatikiza kuchuluka kwa shuga komwe kumalowe.

Momwe mungapangire zitsanzo za magazi

Kwa odwala matenda ashuga, makamaka iwo omwe ali ndi mankhwala a insulin, ndikofunikira kwambiri atazindikira kuti adziwe momwe angayang'anire matenda awo ndi shuga msanga momwe angathere. Chipangizo monga glucometer, chomwe chimayenera kupezeka kwa wodwala aliyense, chimathandiza kuthana ndi ntchitoyi.

Ma glucometer amakono amakupatsani mwayi wowunikira nthawi iliyonse

M'moyo watsiku ndi tsiku, mitundu iwiri ya glucometer imagwiritsidwa ntchito masiku ano: zitsanzo wamba komanso zamakono.

Pakufufuza, magazi oyamba amatha kutengedwa kuchokera chala chokha. Kuti muchite izi, khungu pakhungu lake limabowoleredwa ndi lancet (singano yapadera yakuthwa), ndipo dontho la magazi lomwe lidayikidwa limayikidwa pa mzere wolinga. Kenako iyenera kutsitsidwa mu glucometer, yomwe mkati mwa masekondi 15 imasanthula chitsanzo ndikupereka zotsatira zake. Mtengo womwe wapezeka ukhoza kusungidwa kukumbukira makanema. Ma glucometer ena amatha kudziwa kuchuluka kwa deta kwakanthawi kochepa, ndikuwonetsa mayendedwe amtundu wa ma graph ndi ma chart.

Magwiridwe am'badwo watsopano amasanthula magazi omwe sanatenge chala chokha, komanso mkono wakumbuyo, maziko a chala komanso ngakhale ntchafu. Tiyenera kudziwa kuti zotsatira za zitsanzo zoyesedwa zomwe zimatengedwa m'malo osiyanasiyana zidzasiyana, koma kusintha kwachangu kwambiri pamlingo wa shuga kumawonetsera magazi kuchokera pachala. Ichi ndi lingaliro lofunikira, chifukwa nthawi zina muyenera kupeza deta mwachangu (mwachitsanzo, mukangomaliza kulimbitsa thupi kapena masana). Ngati hypoglycemia ikukayikira, ndikulimbikitsidwa kutenga magazi kuchokera pachala kuti chidziwike cholondola kwambiri.

Zingwe zoyesera, ngati mita yokha, zitha kugulidwa ku pharmacy. Ngati lingwe lanyowa kuti inyowe munthawi ya njirayi, ubweya wa thonje kapena chopukutira pepala chopanda mpumulo ndibwino kwa izi (izi zingakhudze kulondola kwa zotsatira zake).

Pali mtundu wina wamamita - mu mawonekedwe a cholembera. Chida choterechi chimapangitsa kuti zitsanzozo zikhale zopanda ululu.

Mtundu uliwonse wa zida zomwe mungasankhe, zimakhala zosavuta komanso zosavuta kuyeza shuga ndi aliyense wa iwo - ngakhale ana amazigwiritsa ntchito.

Kuwerenga kwa shuga kwa odwala matenda ashuga

Chikhalidwe cha shuga m'magazi ndizofunikira kwambiri kwa odwala omwe ali ndi "shuga". Aliyense wodwala matenda ashuga ali ndi mtundu wake wama glucose - womwe muyenera kuthana nawo. Sizingakhale zofanana ndi chizolowezi choyenera mwa munthu wathanzi (kusiyana kungakhale kuchokera pa 0,3 mmol / l kupita kumayunitsi angapo). Uwu ndi mtundu wa beacon kwa odwala kuti adziwe zomwe ayenera kutsatira kuti amve bwino. Mulingo wofanana ndi shuga kwa aliyense wodwala matenda ashuga umatsimikiziridwa ndi dokotala, kutengera nthawi yomwe matendawa ali, msinkhu wodwala, momwe alili, komanso kupezeka kwa mitundu ina ya matenda.

Aliyense wodwala matenda ashuga ali ndi “shuga” wake

Gome limawonetsa zomwe munthu wodwala matenda ashuga angayang'ane poyeza shuga asanadye:

Mwachilengedwe, munthu aliyense akadya, kuchuluka kwa shuga m'magazi ake kumachulukanso. Mwa anthu athanzi okhaokha, imayamba kuchepa, koma odwala matenda ashuga - ayi. Mulingo wake wokwanira umakhazikika mphindi 30-60 mutatha kudya ndipo osapitirira 10.0 mmol / L, ndipo ochepera - 5.5 mmol / L.

Glycated hemoglobin - ndi chiyani

Hemoglobin yamtunduwu imalimbikitsidwa kuti igwiritsidwe ntchito kupeza zotsatira zolondola zakupezeka kwa matenda ashuga. Kuunika kwa hemblobin ya HbA1C ndi kuyesa kwa magazi pogwiritsa ntchito hemoglobin yamagazi ofiira ndi glucose, yomwe ili ndi zabwino zingapo:

• kuyezetsa magazi kumachitika nthawi iliyonse, ndiye kuti, osafunikira pamimba yopanda kanthu;
• musanakakamizidwe kutenga shuga;
• kumwa mankhwala aliwonse ndi wodwala sikukhudza zotsatira zake;
• mkhalidwe wopsinjika, kupezeka kwa wodwala yemwe ali ndi kachilombo kapena matenda a catarrhal sikusokoneza kafukufuku;
• kusanthula kumawoneka kukhala kosadalirika kwambiri;
• zimapangitsa kuti athe kuwunika kuchuluka kwa omwe wodwala wawongolera kuchuluka kwa glucose m'miyezi itatu yapitayo.

Glycated hemoglobin imakuthandizani kuti mupeze zambiri zolondola.

Zoyipa za HbA1C ndi:

• kukwera mtengo kwa kafukufuku;
• ndi kuchepa kwa mahomoni a chithokomiro, Zizindikiro zimatha kuphatikizidwa;
• pankhani ya kuchepa kwa magazi m'thupi komanso kuchepa kwa hemoglobin, pamakhala mwayi wopotoza zotsatira;
• kuyesedwa kumachitika kutali ndi chipatala chilichonse;
• pali lingaliro kuti kutenga kuchuluka kwa mavitamini E ndi C kumakhudzanso kudalirika kwa kafukufuku.

Mndandanda wa hemoglobin wa glycated mu shuga mellitus:

Kafukufuku wokhudza kuchuluka kwa hemoglobin wa glycated amachitika m'njira zotsatirazi:

• boma la prediabetesic ndi matenda ashuga;
• kuwunikira momwe zinthu ziliri odwala matenda ashuga;
• Kuwona mphamvu ya mankhwala omwe amakhazikitsidwa.

Kusunga kuchuluka kwa shuga m'magazi a shuga ndi ntchito yayikulu kwa iwo omwe ali ndi matendawa. Mwamwayi, masiku ano, anthu odwala matenda ashuga ali ndi mwayi nthawi iliyonse kudziwa kuchuluka kwa shuga m'magazi ndipo, ngati kuli kofunikira, chitani zinthu zina kuti musatenge zovuta kapena kungokhala wosasangalala.