Odwala omwe adapezeka kuti ali ndi matenda a shuga kwa nthawi yoyamba amawopa kupweteka chifukwa cha jakisoni wa tsiku ndi tsiku wa insulin. Komabe, musakhale ndi mantha, chifukwa ngati mutha kudziwa maluso ake, ngati zonse zachitika molondola, zimapezeka kuti kubaya insulini ndikosavuta, ndipo majakisowa sangachititse dontho limodzi losamva bwino.
Wodwalayo akamva ululu nthawi iliyonse pakubwezeretsa, ndiye kuti mwina mwa 100 peresenti ya mavutowo amatha kubala molakwika. Mitundu yachiwiri ya odwala matenda ashuga ali ndi nkhawa kwambiri kuti atha kudalira insulin, makamaka chifukwa chofunikira kuti azilamulira shuga m'magazi mwawo.
Chifukwa chiyani kuli kofunikira kubaya moyenera?
Ngakhale wodwala atadwala matenda a shuga a mtundu wachiwiri, amafunikira kudzipeza, ngakhale akuwonetsetsa kuchuluka kwa shuga wamagazi ndikutsatira zakudya zapadera zamankhwala ochepa. Ndikwabwino kuti anthu awa azitha kupeza jakisoni ndi syringe yapadera ndi msuzi wowuma, mutha kugwiritsanso ntchito cholembera chosavuta kwambiri kwa anthu odwala matenda ashuga.
Izi ndizofunikira kwambiri kuti muchepetse kuchuluka kwa glucose komwe kumayamba chifukwa cha chimfine, zotupa za mano, zotupa mu impso kapena mafupa. Ndi machitidwe awa omwe sangathe kuchita popanda gawo lowonjezera la insulin, lomwe limatha kubweretsa shuga mumagazi wamba.
Matenda a matenda opatsirana mu shuga amatha kukulitsa insulin ndikuchepetsa chidwi cha maselo kwa icho. Munthawi yodziwika bwino, munthu aliyense wodwala matenda ashuga a mtundu uliwonse amatha kuchita ndi insulin yomwe kapamba wake amapanga kuti akhale ndi shuga m'thupi. Panthawi ya matendawa, insulin yomweyi singakhale yokwanira ndipo muyenera kuwonjezera kuchokera kunja, ndiye kuti, jekeseni insulin.
Aliyense amene amadziwa pang'ono zamankhwala kapena wophunzirira bwino kusukulu amadziwa kuti insulini imapangidwa kudzera mu cell ya beta m'matumba aanthu. Matenda a shuga amayamba kukula chifukwa cha kufa kwa maselo awa pazifukwa zosiyanasiyana. Ndi matenda amtundu wachiwiri, ndikofunikira kuti achepetse katundu wawo kuti asunge kwambiri kuchuluka kwa maselo a beta. Monga lamulo, imfa imachitika chifukwa cha zifukwa zotere:
- katundu wawo anali ochuluka kwambiri;
- shuga wamagazi ake ochulukirapo asanduka poyizoni.
Wodwala matenda ashuga akamadwala matenda osachiritsika, kukana insulini kumawonjezeka. Zotsatira zake, maselo a beta amayenera kutulutsa insulin yambiri. Ndi matenda a shuga amtundu wa 2, maselo amenewa amafooka kale, chifukwa amakakamizidwa kugwira ntchito molimba.
Zotsatira zake, zimakhala kuti katundu amakhala wosapirira ndipo kukana kumayamba. Mlingo wa glucose m'magazi umakwera, ndipo umayamba kuwopsa m'maselo a beta. Zotsatira zake, zochuluka za izo zimafa, ndipo matendawa amakula. Ndi maulosi abodza kwambiri, mtundu wachiwiri wa shuga umasandulika woyamba. Izi zikachitika, ndiye kuti wodwala amakakamizidwa tsiku lililonse kupanga jakisoni wochepera 5 wa insulin yowonjezera.
Tisaiwale kuti ngati lamuloli silikusamalidwa, zovuta za matendawa zitha kuyamba, chiwopsezo cha kulumala cidzachuluka, zomwe zimapangitsa kuti nthawi ya wodwala ithe.
Ndi za inshuwaransi pamavuto kotero kuti ndikofunikira kuti mudziwe nokha kuti mupeze jekeseni wa insulin, ndipo chifukwa cha izi muyenera kudziwa luso la njirayi, yomwe imakhala chinsinsi cha kupweteka. Pankhaniyi, pakafunika thandizo ladzidzidzi, kudzithandizira kudzaperekedwa posachedwa.
Momwe mungabayire insulin popanda kumva kuwawa?
Monga tanena kale, mutha kudziwa njira ya insulin yopanda ululu pogwiritsa ntchito saline wosabala komanso syringe yapadera ya insulin. Dokotala kapena katswiri wina wamankhwala yemwe amadziwa njira imeneyi amatha kuwonetsa jakisoni payokha. Ngati izi sizingatheke, mutha kudziwa nokha. Ndikofunikira kudziwa kuti chinthucho chimabayidwa pansi pa mafuta, omwe amapezeka pansi pakhungu.
Manja ndi miyendo si malo abwino kubaya insulin, chifukwa pali mafuta ochepa kwambiri. Jekeseni wa miyendo sangakhale wopindika, koma wamitsempha, zomwe zimapangitsa kuti insulin idwale thupi la wodwalayo. Kuphatikiza apo, mankhwalawa azitha kumamwa mwachangu, ndipo kupweteka panthawi ya jakisoni ndikofunika kwambiri. Ichi ndichifukwa chake ndikwabwino kuti tisamadulire manja ndi mapazi ndi matenda ashuga.
Ngati dotolo aphunzitsa njira yolowetsera insulin popanda kupweteka, ndiye kuti akuwonetsera yekha ndikuwonetsa wodwalayo kuti kudukiza kotereku sikubweretsa vuto, komanso momwe angachitire bwino. Pambuyo pake, mutha kudziphunzitsa kale kupanga jakisoni nokha. Kuti muchite izi, ndikofunikira kuti mudzaze syringe yapadera yamaunitsi asanu (itha kukhala yopanda kanthu kapena ya saline).
Malamulo a jekeseni:
- Kulowetsa kumachitika ndi dzanja limodzi, ndipo chachiwiri muyenera kutenga chikondwerero kuti chikhale chobisika patsamba la jekeseni yomwe mukufuna.
- Pankhaniyi, ndikofunikira kukoka fiber zokha pansi pa khungu.
- Kuchita njirayi, simungathe kulimbikira, kusiya mabala.
- Kusunga khungu kuti likhale labwino.
- Omwe ali ndi kulemera kwambiri m'chiuno amatha kulowa pamenepo.
- Ngati mulibe mafuta m'malo ano, ndiye kuti muyenera kusankha ina, yoyenera kwambiri pazolinga izi.
Pafupifupi munthu aliyense pamatako ali ndi mafuta okwanira osokoneza bongo. Ngati mungabayire insulin m'thumba, ndiye kuti palibe chifukwa chokhazikitsira khungu. Zikhala zokwanira kupeza mafuta pansi pazophimba ndikubayiramo.
Akatswiri ena amalimbikitsa kuti azisunga syringe ngati insulini. Kuti muchite izi, tengani ndi chala chanu ndi ena angapo. Ndikofunika kukumbukira kuti kupweteka kwa jakisoni kumadalira kuthamanga kwake, chifukwa mofulumira insulin ikalowetsedwa pansi pa khungu, ululu wocheperako womwe wodwala angamve.
Muyenera kuphunzira kuchita izi ngati kuti masewera amasewera pamasewera omwe atchulidwa kale. Poterepa, njira yolowera yopanda ululu imakonzedwa mwaluso momwe mungathere. Pambuyo pakuphunzitsidwa, wodwalayo samamva ngakhale singano yomwe yalowa pansi pa khungu. Iwo amene amakhudza gawo lakumaloko la khungu kenako ndikuyamba kufinya amapanga cholakwika chachikulu chomwe chimapangitsa kupweteka. Ndiosafunika kuchita izi, ngakhale zitaphunzitsidwa kusukulu ya matenda ashuga.
Payokha, ndikofunikira kudziwa kuti ndikofunikira kupanga khola la khungu patsogolo pa jekeseni kutengera kutalika kwa singano. Ngati ikuyenera kugwiritsidwa ntchito masiku ano, ndiye kuti ingakhale yabwino kwambiri pakubayidwa. Ndikofunikira kuyamba kuthamangitsa masentimita 10 kuti chitsekerero kuti singanoyo ipangire mwachangu liwiro ndi kulowa mkhungu mwachangu momwe mungathere. Izi zichitike mosamala momwe zingathere kuti syrinji isagwere m'manja.
Kuthamanga kudzatheka ngati dzanja lizisunthidwa limodzi ndi mkono wamanja, pambuyo pake mkono umalumikizidwa ndi njirayo. Idzawongolera nsonga ya singano ya insulini mpaka pobayira. Pambuyo kuti singano ilowe pansi pakhungu, wolumayo ayenera kukanikizidwa mpaka kumapeto kuti mupeze jakisoni wothandiza wa mankhwalawa. Osachotsa singano mwachangu, muyenera kudikirira masekondi ena 5, ndikuchichotsa ndi dzanja mwachangu.
Madokotala ena a shuga amatha kuwerenga malingaliro kuti ma jakisoni a insulini azichitika pa malalanje kapena zipatso zina. Ndibwino kuti musachite izi, chifukwa mutha kuyamba yaying'ono - phunzirani "kuponyera" syringe ya insulini pamalo pomwe ikupyozedwa. Kenako zidzakhala zosavuta kuchita jakisoni weniweni, makamaka wopanda ululu.
Momwe mungaphunzirire momwe mungakwaniritsire kudzaza insulin?
Pali njira zingapo zodzaza musanalowe, komabe, njira yofotokozedwayo ili ndi chiwerengero chambiri chazabwino. Mukaphunzira izi, ndiye kuti thovu sizikhala mu syringe. Ngakhale kuti kuphatikiza kwa mpweya ndi kukhazikitsidwa kwa insulin sikungakhale vuto, pamtunda wochepa wa zinthu zomwe zimapangitsa kuti mankhwalawo akhale olakwika.
Njira yofunsirayi ndiyabwino kwa mitundu yonse ya insulin yoyera komanso yowonekera. Kuti muyambe, muyenera kuchotsa kapu kuchokera ku singano ya syringe. Ngati pisitoni ili ndi kapu yowonjezera, ndiye kuti iyeneranso kuchotsedwa. Kupitilira apo, ndikofunikira kukoka mpweya wambiri mu syringe monga kuchuluka kwa insulin yomwe ingabayidwe.
Mapeto a chisindikizo cha pistoni chomwe chili pafupi ndi singano akuyenera kukhala opanda zero ndikusunthira ku chizindikiro chomwe chikugwirizana ndi kuchuluka kwa chinthu. M'malo momwe chosindikizira chimakhala ndi mawonekedwe a chulu, chikhala chofunikira kuwunikira momwe muliri osati kwenikweni, pamtunda waukulu.
Kenako, mothandizidwa ndi singano, chivundikiro chomera cha vial ndi insulin chimakhomedwa pakati, ndipo mpweya kuchokera ku syringe umatulutsidwa mwachindunji. Chifukwa cha izi, phukusi silipangidwe, lomwe lingathandize kupeza gawo lotsatira la mankhwalawa. Mapeto ake, syringe ndi vial zimasinthidwa. Pa intaneti pali maphunziro a makanema, kuwunikira, momwe angachitire izi kuti zikwaniritse mwanjira iliyonse molondola komanso moyenera, komanso momwe angagwirire ntchito ngati izi ndi insulin.
Momwe mungabayitsire mitundu yosiyanasiyana ya insulin panthawi imodzi?
Pali nthawi zina pakafunika kubayira mitundu ingapo ya mahomoni nthawi imodzi. Panthawi imeneyi, zimakhala zolondola kupaka insulin yothamanga kwambiri. Izi ndi analogue zachilengedwe za insulin, yomwe imatha kuyamba kugwira ntchito yake kwa mphindi 10-15 utatha kuperekedwa. Pambuyo pa insulin iyi ya ultrashort, jakisoni wokhala ndi zinthu nthawi yayitali amachitidwa.
M'malo momwe Lantus yowonjezera insulin imagwiritsidwa ntchito, ndikofunikira kuti jekeseni pansi pa khungu lanu pogwiritsa ntchito syringe yoyera yoyera. Izi ndizofunikira, chifukwa ngati mlingo wochepa wa insulin ina ukalowa m'botolo, Lantus akhoza kutaya gawo la zomwe zimachitika ndikupangitsa zochita zosayembekezeka chifukwa cha kusintha kwa acidity.
Simungathe kusakaniza ma insulin osiyanasiyana ndi wina aliyense, komanso sikulimbikitsidwa kuti mupeze zosakaniza zopangidwa kale, chifukwa zotsatira zake zimakhala zovuta kulosera. Chokhacho chingakhale insulini yomwe idakokedwa, proteni yotsutsana, kutilepheretse insulin yochepa musanadye. Kumbali ina, iyi ndi njira yomwe insulin imagwiritsidwira ntchito pamasewera.
Kuphatikizidwa komwe kumawoneka kawirikawiri kumatha kuwonetsedwa kwa odwala omwe ali ndi matenda a shuga. Matendawa amayambitsanso kuchepa kwambiri mutatha kudya, zomwe zimasokoneza kayendedwe ka shuga, ngakhale zakudya zabwino.
Khalidwe pamene insulini ikutuluka kuchokera m'malo a jakisoni
Pambuyo pa jekeseni wa chinthu, ndikofunikira kuphatikiza chala kumalo ano, ndikuwachotsa. Ngati pali inshuwaransi, ndiye kuti kununkhira kwa metacresol (kosungika) kumveka. Zikatero, jekeseni wina siwofunikira.
Zikhala zokwanira kupanga cholembedwa choyenera muzolemba za kudziletsa. Ngati magazi a shuga akwera, izi zifotokoza izi. Molondola kuchita ndi matenda a shuga ayenera pambuyo kutha kwa yapita mlingo wa insulin.
Mu kanema yemwe akuwonetsedwa, mutha kudziwa bwino momwe mungagwiritsire ntchito mahomoni ndi malamulo ogwiritsira ntchito syringe.
