Matenda a shuga a mtundu wachiwiri wa maphunzirowa ali ndi dzina lina - lotengedwa, lokhala ndi insulin. Njira yamatendawa siyikuphatikiza jakisoni wa mahomoni okumba. Odwala ena angafunikirebe insulini yowonjezera, koma iyi ndi njira yotalikilira ya chithandizo.
Wopeza shuga, monga lamulo, amakula muukalamba. Zomwe zimayambitsa ndikuphwanya kwa kagayidwe kazakudya ndikuchulukitsa kwa matenda a kapamba. Komabe, mpaka pano, madotolo awona chizolowezi chowononga zaka za odwala matenda ashuga.
Kuchulukitsitsa, kupezeka kwa mtundu wachiwiri wa matendawa mu ana ndi achinyamata kumawonedwa. Izi zitha kufotokozedwa mosavuta osati kuwonongeka kachilengedwe kokhako, komanso ndi mtundu wotsika wa chakudya wokhala ndi mafuta abwino komanso kusowa kwamaphunziro apamasewera athupi achinyamata. Izi ndi zifukwa zomwe zimapangitsa kuti matendawa akhale achichepere chaka chilichonse.
Aliyense ayenera kudziwa zizindikiro zazikulu za matenda ashuga. Izi zikuthandizani kuti muzindikire matenda a pancreatic komanso kuti muchepetse zovuta za matenda ashuga.
Ndiye kapamba amene amakhala m'mimba kuti achite ntchito ziwiri nthawi imodzi:
- kupanga juwisi wa pancreatic, yemwe amatenga nawo mbali m'mimba;
- katulutsidwe wa insulin ya mahomoni, yomwe imayang'anira kupatsa shuga ku cell.
Zofunikira pakukula kwa matenda ashuga a 2
Pali zifukwa zingapo zomwe zimayambitsa matendawa kukula kwawo ndipo ali ofanana ndendende chifukwa cha matenda oyamba. Kusiyana kwakukulu ndi vuto la metabolic ndi kusowa kwa kupanga kwa insulin.
Chifukwa chake, kuyambika kwa matendawa kumathandizidwa ndi:
- kupanga kosakwanira kwa insulin;
- kukana kwa maselo amthupi ku zotsatira za mahomoni (makamaka mu minofu yamafuta, chiwindi ndi minofu);
- onenepa kwambiri.
Magawo oyamba a shuga omwe amapezeka amadziwika ndi kupezeka kwa insulin yayikulu, chifukwa thupi limatha kubisala. Popita nthawi, kupangika kwa mahomoni kumachepa pang'onopang'ono ndikupita ku zero.
Kulemera kwambiri kumatha kudziwika ngati chinthu chofunikira kwambiri pakukula kwa matenda a shuga. Kuphatikiza apo, mafuta owopsa kwambiri amakhala m'matumbo (mawonekedwe a kunenepa kwambiri), omwe amathandizidwa ndi kukhala phee ndikukhalitsa komanso kuluma mwachangu komwe akupita.
Zakudya zopanda pake ndi kudya kwambiri mafuta osakanikirana ndi kuchepetsedwa kwakukulu kwa ulusi ndi mafayilo amathanso kutchedwa chofunikira pamavuto a insulin.
Kodi tiyenera kudziwa chiyani ngati kukana?
Kukaniza (kukana) ndiko kukaniza kwa thupi la munthu pazotsatira za insulin. Njira yothandizira matenda awa imakhala ndi zotsatirapo zingapo zoyipa:
- kuchuluka kwa kuthamanga kwa magazi;
- kuchuluka kwa shuga m'magazi;
- yogwira kukula kwa mtima matenda ndi mtima atherosulinosis.
Maselo a Beta omwe amapanga insulin amagwidwa ndi chitetezo cha wodwalayo (monga mtundu 1 wa shuga), koma pang'onopang'ono amalephera kupanga timadzi tambiri tokwanira.
Chifukwa cha kukondweretsedwa kosalekeza ndi kuchuluka kwambiri kwa glucose, maselo a kapamba amatsika, mawonekedwe awo ndikuwonjezera shuga.
Ngati mwapezeka kuti muli ndi matenda a shuga a 2, ndikofunikira kuwunika pafupipafupi kuchuluka kwa shuga m'magazi anu. Ngati jakisoni yowonjezera ndiyofunikira, ayenera kuphunzira kupanga popanda thandizo.
Mtundu wachiwiri wa matenda umawonedwa nthawi zambiri kuposa woyamba. Ngati tikuwona manambala, ndiye kuti tikulankhula za wodwala m'modzi pa anthu 90 aliwonse.
Zizindikiro za matenda a shuga a 2
Zizindikiro zamtunduwu wa shuga zimatha kukhala zofatsa komanso zosafunikira. Kwa pafupifupi zaka zingapo, matendawa amatuluka mosiyanasiyana ndipo amadzimva kuti amachedwa.
Ndi njira ya asymptomatic yam'magawo oyamba a matendawa yomwe imapangitsa cholengedwa kukhala chovuta kwambiri pakuzindikira komanso kuchira. Pafupifupi 50 peresenti ya odwala omwe ali ndi matenda amtunduwu kwa miyezi yambiri sanakayikire ngakhale kupezeka kwa matupi awo.
Panthawi yomwe matendawa adapezeka, adayamba kale kudwala retinopathy (kuwonongeka kwa maso) ndi angiopathy (mavuto a mtima) ndi mawonekedwe awo.
Zizindikiro zazikulu za matendawa ndi zofanana ndi mtundu 1 wa matenda ashuga:
- kuluma kowuma pakamwa ndi ludzu;
- pafupipafupi pokodza;
- kufooka kwa minofu, osadutsa kutopa komanso ngakhale kungolimbitsa thupi mwanjira wamba;
- Nthawi zina kuchepa thupi kumawonedwa (koma osatchulika kuposa mtundu woyamba wa shuga), koma izi sizowonekera;
- kuyabwa pakhungu, makamaka kuzungulira ziwalo (chifukwa cha kufalikira kwamatenda oyambitsa yisiti);
- kuyambiranso kwa matenda opweteka a pakhungu (fungus, abscess).
Ndiyenera kuyang'ana chiyani?
Ngati m'mabanja mmodzi mmodzi ali ndi matenda a 2, ndiye kuti izi zimawonjezera mwayi wokhala ndi matenda omwewo kwa abale ake.
Kulemera kwambiri komanso kuthamanga kwa magazi ndizofunikanso kwambiri pakukula kwa matendawa, zitha kunenedwa kuti insulin ndi kunenepa kwambiri ndizogwirizana. Pafupifupi odwala onse oterewa amadwala mapaundi owonjezera.
Mukamakulitsa kulemera, ndiye kuti matendawa ndi omwe angatenge matenda a shuga. Potengera komwe kudwala matenda obisika, coronary thrombosis kapena stroko imatha.
Ngati munthu amagwiritsa ntchito diuretics ndi corticosteroids, ayenera kudziwa kuti mankhwalawa amatha kuwonjezera zovuta zowonjezera matenda a shuga a 2.
Kodi mungapewe bwanji matenda?
Madokotala amalimbikitsa njira zopewera zomwe zingathandize kupewa matendawa. Ndikofunika kuyesa kukhala ndi moyo wathanzi ndikusiya zolaula. Ngakhale utsi wachiwiri umasokoneza thanzi.
Kusintha kuzakudya zopatsa thanzi ndi upangiri wabwino. Izi zikuthandizira kukhala ndi mitsempha yathanzi ndi mitsempha, komanso kusunga cholesterol m'malo ovomerezeka.
Ndi chakudya chopatsa thanzi chokhala ndi fiber, ochepa shuga komanso michere yosavuta yomwe ingathandize kuchepetsa kunenepa komanso kuchepetsa matenda a shuga a 2.
Anthu omwe ali pachiwopsezo cha matenda ashuga kapena akumana ndi mavuto akuwunika momwe adyera komanso monga zakudya zawo:
- kaloti;
- nyemba zobiriwira;
- zipatso za malalanje;
- kabichi;
- radish;
- belu tsabola.
Muyenera kusamala ndi kusintha kulikonse paumoyo wanu, zizindikilo za kuchuluka kapena shuga wochepa wamagazi. Musaiwale za kupitilira mayeso okonzekereratu ndipo nthawi zonse pitani kuchipatala ngati mukumva bwino. Izi zithandiza kupewa zovuta zambiri za matenda ashuga.
Kodi ndimafunikira zolimbitsa thupi?
Ngati mumachita zinthu zolimbitsa thupi mwadongosolo, izi zikuthandizani kuchepetsa zovuta za insulin, zomwe, ndizomwe zimachepetsa zomwe zimayambitsa matenda a shuga 2.
Ngati dokotala wothandizapo adathandizira jakisoni wowonjezera wa insulin, mlingo wa mankhwala omwe waperekedwa uyenera kusinthidwa mokwanira (kutengera kuchuluka kwa zochita zolimbitsa thupi za wodwalayo).
Ndi kuyambitsa kuchuluka kwakukulu kwa insulini (yamagulu osiyanasiyana nthawi), hypoglycemia imayamba, chifukwa chake kulimbitsa thupi ndikofunikira kwambiri mu shuga.
Mukamasewera masewera, odwala matenda ashuga amawotcha mafuta m'maselo. Potere, masamba owonda mopitirira muyeso ofunikira, ndipo maselo am'misempha amasamalidwa ogwira ntchito.
Mafuta a m'magazi samayenda, ngakhale atakhala owonjezera.
Type II matenda ashuga
Ngakhale kupezeka kwakanthawi kovomerezeka ndi matenda a shuga (komanso monga kubereka) kumatha kupanikizika ndi zovuta zambiri zaumoyo. Izi sizingangokhala zovuta zopanda pake zamagawo a msomali ndi khungu louma, komanso alopecia areata, kuchepa magazi, kapena ngakhale thrombocytopenia.
Kuphatikiza pa izi, pakhoza kukhala zovuta zotere ndi mtundu wachiwiri wa matenda ashuga:
- matenda a mitsempha ya mitsempha, yomwe imayambitsa kusokonezeka kwa kayendedwe ka magazi m'munsi m'munsi, mtima komanso ubongo;
- matenda ashuga nephropathy (mavuto a impso);
- matenda ashuga retinopathy (matenda a maso);
- diabetesic neuropathy (kufa kwa minyewa yamitsempha);
- zotupa zamatumbo ndi miyendo;
- kumva kwambiri matenda.
Ngati muli ndi mavuto pang'ono azaumoyo, muyenera kufunsa dokotala kuti akuuzeni malangizo. Izi zipangitsa kuti zisayambitse matenda obwera.
Kodi zovuta zomwe zimapezeka chifukwa cha matenda ashuga zimatha kuchepetsedwa bwanji?
Mukamatsatira malangizo a dokotala, ndiye kuti sizotheka kuti muchepetse zovuta zake, komanso kusintha moyo wanu kwambiri.
Ndikofunikira nthawi zonse kukumbukira kuti shuga si chiganizo, kaya chotenga kapena chobadwa nacho. Masiku ano, kuchuluka kwa mankhwala athu kumathandizira anthu omwe ali ndi vuto lofananalo kuti azitsogolera moyo wokangalika kwambiri komanso osadziwika.
Zomwe zimayambitsa izi ndizoyang'anira matenda mothandizidwa ndi mankhwala oyenera komanso zakudya zapadera zamagulu oyenera kuti muchepetse kuchuluka kwa chakudya chamafuta omwe amapezeka.
Mwana akamadwala mtundu wachiwiri wa nthendayi, makolo ake ayenera kudziwa njira zazikulu zochiritsira ndikutsatira mosamalitsa malangizo a dokotala.
Chifukwa chakuti matenda a shuga ndi shuga wambiri ndizomwe zimapangitsa kuti chiwopsezo chachikulu cha matenda a mtima ndi matenda ena ochepa, kuyenera kuyang'anira kuthamanga kwa magazi ndi kutsika kachulukidwe kakang'ono ka magazi.
