Matenda a shuga ndi matenda omwe amakhudza pafupifupi ziwalo zonse zamkati. Nthawi zambiri ndi matenda oterewa, mitsempha yodutsa imakhudzidwa, yomwe imayendetsedwa ndi kuwawa m'miyendo, ng'ombe ndi miyendo.
Mankhwala okhudzana ndi matenda a shuga amapezeka chifukwa cha kupweteka kwakanthawi kwa minofu, ndikupweteka kwambiri komanso mwadzidzidzi. Kutalika kwa kukokana kotereku ndikosiyana - kuchokera masekondi angapo mpaka mphindi 2-3. Komanso, pambuyo poti kupweteka kwa minofu kumachitika, gawo lomwe limakhudzidwa ndi thupi limakhalabe losamala kwakanthawi.
Nthawi zambiri amachepetsa minofu m'miyendo, nthawi zina pamakhala kupindika pamimba, m'chiuno ndi kumbuyo. Poterepa, minyewa imodzi kapena gulu lonse la minofu limatha kukhazikika.
Kupezeka kwa zowawa kumatsimikiziridwa ndikuti minofu imatulutsa poizoni wambiri nthawi yochepa. Zilonda zofunikira zimakhumudwitsa mathero a mitsempha, chifukwa chomwe zimabweretsa zosasangalatsa.
Mwambiri, munthu aliyense amakumana ndi kupindika kwa minofu pakapita nthawi. Komabe, mwa anthu odwala matenda ashuga, mawonekedwe awo akuwonetsa kupezeka kwa njira iliyonse ya thupi mu thupi.
Zimayambitsa ndi Zizindikiro za khunyu
Minofu yolimba yokhala ndi glucose wambiri m'magazi imatsimikizira kukhalapo kwa zovuta. Chifukwa chake, ndikofunikira kutsatira zakudya ndikumwa mankhwala munthawi yake, kupewa nkhawa ndikuchita masewera olimbitsa thupi. Ndikofunikira kuchitira panthawi yake matenda onse okhudzana ndi matenda a shuga, kusiya ndudu, mowa ndikuwonetsetsa kuti ntchito ndi yopuma.
Koma chifukwa chiyani shuga imayamba kuchepetsa minofu? Zomera zimachitika pakamwa madzi, chifukwa glucose amakopa madzi ambiri.
Khunyu limawonekanso ndi kusowa kwa magnesium, sodium ndi potaziyamu. Ngakhale ndi matenda ashuga, kutsegula mitsempha kumakwiyitsidwa, motsutsana ndi kumbuyo kwa izi, kulumikizana kwa kupumula komanso mitsempha yosangalatsa kumasokonekera. Pankhaniyi, gawo la Reflex gawo lopuma komanso contraction limakhalanso ndi vuto, zomwe zimakwiyitsanso kukwiya.
Kuphatikiza apo, kapangidwe ka ATP kamakhudzidwa ndi matenda ashuga. Mosiyana ndi zomwe zimachitika mu hyperglycemia, zomwe zili mu adenosine triphosphoric acid zimachepa, zomwe zimapangitsa kuti metabolism alephere kupuma.
Njira za m'matenda, makamaka magazi osawerengeka omwe amapezeka m'matumbo omwe ali ndi matenda a shuga, zimapangitsa kuti pakhale michere ya lactic. Zotsatira zake, minofu imagwira ntchito komanso mgwirizano.
Ngati mwendo udatsitsidwa pambuyo pakuchita masewera olimbitsa thupi kwa nthawi yayitali, ndiye kuti popanda kupuma bwino vutoli limabwerezedwa. Mwanjira imeneyi, kukokana kumakhala kofulumira komanso kumakhala kowawa kwambiri.
Kukokana usiku, kumalepheretsa wodwalayo kupumula kwathunthu. Ndipo kuphatikiza kwawo ndi zinthu zina zosasangalatsa za matenda ashuga zimakhala zomwe zimapangitsa kuti thupi lizitopa. Chifukwa chake, mwa anthu ena odwala matenda ashuga, ngakhale kupendekera pang'ono kwa phazi mpaka pepala kumatha kuyambitsa kutentha kwambiri komanso kupweteka kwambiri, mpaka kumamugonetsa tulo.
Kulephera mu mitsempha ya conduction ya minyewa kumathandizikanso ndi zovuta zina:
- dzanzi
- kumva kulira kwa minofu;
- kuphwanya zamkati;
- kumverera kwa "goosebumps";
- ululu wamatsenga;
- kusakhazikika bwino.
Kupitilira kwa neuropathy kumabweretsa ululu wopitiliza, ndipo chifukwa cholephera mkati mwa minofu, wodwala amakhala wovuta kuyenda.
Ngati neuropathy imasokoneza dongosolo laumwini la autonomic, ndiye kuti kulephera kwa mtima kumatha kuchitika chifukwa cha kusayenda bwino kwa kugunda kwa mtima.
Chithandizo ndi kupewa
Kukakamira kosatha m'matenda a shuga kungathetsedwe pokhapokha njira zochizira zomwe zimakulipirira kubwezera matenda omwe amayambitsidwa.
Ngati kukokana kwa usiku, muyenera kukhala pabedi, kutsitsa miyendo ndikuyima pansi mosamala ndi mapazi opanda kanthu. Pankhaniyi, thupi liyenera kukhala lopendekera, ndikumabweretsa ziwalo palimodzi.
Ngati mwatsitsa phazi lanu mukuyenda, ndiye kuti muyenera kuyimilira, kenako pumirani kwambiri, kufinya minofu yolumikizidwa ndikuikoka kwa inu ndi dzanja lanu. Kupukutira pang'ono kwa matenda a shuga kungakuthandizeninso.
Mu kupweteka kwa matenda ashuga, kuchitika kwaumwini kumachitika, komwe kumaphatikizapo kusintha zakudya, kudya zinthu, mavitamini ndi anticonvulsants. Ndipo muzakudya muyenera kuphatikiza zakudya zomwe zili ndi vitamini C, magnesium ndi calcium.
Ngati ma spasms a minofu pafupipafupi amaphatikizidwa ndi zizindikiro zosasangalatsa, ndiye kuti zizindikiritso zotere zimathandizidwa ndimankhwala othana ndi zotupa komanso analgesic. Ngati ndi kotheka, dokotala atha kukuthandizani kupuma minofu kapena antidepressants omwe ali ndi phindu pa zotumphukira zamitsempha.
Komanso, physiotherapy ithandiza kusintha mkhalidwe wamanjenje ndi minyewa:
- chithandizo chamankhwala;
- electrophoresis;
- electrotherapy;
- magnetotherapy ndi zina zotero.
Reflexotherapy amathanso kutumikiridwa, pomwe wodwala amapaka jakisoni ndi singano. Zotsirizazo zimakhudza madera a Reflex, zomwe zimayambitsa makina ochiritsa thupi. Koma ndikofunikira kudziwa kuti chithandizo cha physiotherapeutic chikuyenera kuchitika mosamala kwambiri, chifukwa anthu ena odwala matenda ashuga sangakhale osamala ndi magawo a makina ndi kutentha.
Njira imodzi yothanirana ndi matenda a shuga ndi masewera olimbitsa thupi. Ndizofunikira kuti makonzedwe olimbitsa thupi adapangidwira wodwala aliyense payekhapayekha mothandizidwa ndi mlangizi wothandizira wowongolera masewera olimbitsa thupi komanso kupita kwa dokotala.
Komanso, odwala matenda ashuga amawonetsedwa atavala zovala zapadera zamkati. Kuphatikiza apo, nsapato zopangika zosasangalatsa ziyenera kutayidwa, zomwe zimatha kufinya phazi ndikupangitsa kuti chimanga chiwonekere. Zabwino, mugule nsapato zapadera za odwala matenda ashuga.
Zomwe zimayambitsa ndi njira zochizira matenda a shuga zimafotokozedwa muvidiyoyi.
