Chimodzi mwazeso zoyesera zasayansi yofunikira kuti munthu adziwe ngati ali ndi matenda a shuga a wodwalayo.
Monga mukudziwa, kuyezetsa magazi kwa shuga kumaperekedwa ngati mukukayikira matenda a shuga, komanso matenda ena angapo a endocrine.
Kwa yani ndipo chifukwa chani kuperekera?
Nthawi zambiri, kafukufuku wotere amachitidwa motsogozedwa ndi dokotala - akatswiri a zamankhwala kapena endocrinologist, komwe munthu amatembenukiranso atawonekera kwambiri akuonetsa zizindikiro za matendawa. Komabe, munthu aliyense ayenera kuyang'anira kuchuluka kwa shuga.
Kusanthula uku ndikofunikira makamaka kwa anthu omwe ali m'magulu osiyanasiyana pachiwopsezo cha matenda ashuga. Pachikhalidwe, akatswiri amatchula magulu atatu omwe ali pachiwopsezo cha matenda amtundu wa endocrine.
Kusanthula kuyenera kuperekedwa:
- omwe adadwala matenda ashuga m'mabanja awo;
- anthu onenepa kwambiri;
- akudwala matenda oopsa.
Kuwongolera kwambiri ndikofunikira kuti muchepetse kukula kwa matendawa. Kupatula apo, matenda a shuga nthawi zambiri samawoneka mwadzidzidzi.
Nthawi zambiri, matendawa amatsogozedwa ndi nthawi yayitali mokwanira pamene kukana insulini kumayamba kuchepa, kutsatana ndi kuwonjezeka kwa shuga m'magazi. Chifukwa chake, kupereka magazi kwa odwala omwe ali pachiwopsezo kuli koyenera miyezi isanu ndi umodzi iliyonse.
Kodi kuyesedwa kwa magazi kumaonetsa shuga?
Anthu ambiri amakhulupirira kuti kuyezetsa magazi, komwe kumaperekedwa nthawi zambiri pamayeso amitundu yosiyanasiyana, amatha kudziwa, mwa zina, matenda a shuga.Chifukwa chake, bwanji, kuphatikizanso kumwa madzi am'magazi kuti adziwe shuga?
Chowonadi ndi chakuti kuyezetsa magazi wamba sikuwonetsa zomwe wodwala ali nazo. Kuti mumvetsetse bwino tsambali, kusanthula kwapadera kumafunika, mwachitsanzo chomwe chimafunikiranso.
Komabe, adotolo atha kukayikira matenda ashuga mwa kuyezetsa magazi wamba. Chowonadi ndi chakuti kuchuluka kwa glucose kumapangitsa kusintha kwa kuchuluka kwa maselo ofiira am'magazi m'magazi am'magazi. Ngati zomwe akambirana zipitilira zomwe zimachitika, izi zitha kuchitika chifukwa cha hyperglycemia.
Koma kuphatikiza kwa magazi kumatha kuzindikira bwino matendawa, chifukwa kumapereka lingaliro la momwe machitidwe a metabolic akuchitikira m'thupi. Komabe, ngati mukukayikira matenda ashuga, mupitilanso kuyesa shuga.
Kukonzekera kuwerenga
Kuti umboni ukhale wolondola monga momwe kungathekere, ndikofunikira kutsatira malamulo ena opereka magazi. Kupanda kutero, zitsanzo zamagazi ziyenera kuchitidwanso.
Kuyamwa magazi kuyenera kuchitika m'mawa, chakudya chisanafike.
Mwachidziwitso, ndibwino kuti musadye chakudya pambuyo pa tsiku limodzi musanayesedwe. Mu magwero angapo mutha kupeza malingaliro oti osamwa madzi, kuphatikizapo mchere, komanso tiyi, tisanawunikenso.
Tsiku loti lisanachitike, muyenera kukana kudya maswiti ndi mankhwala a ufa. Simuyenera kusowetsanso thupi, kukhala ndi manjenje, kugwira ntchito molimbika.
Nthawi yomweyo musanawunikidwe, muyenera kukhazikika pansi, kugona kwa mphindi 10 mpaka 20, osachita masewera olimbitsa thupi. Ngati mukuyenera kukwera basi kapena, mwachitsanzo, kukwera masitepe musanawunike, ndibwino kungokhala phee kwa theka la ola.
Osuta amafunikira kusiya zosuta zawo osachepera maola 12-18 asanatengere magazi.
Zizindikiro zopotoka makamaka zimasuta m'mawa musanayambe kuyesa ndudu. Lamulo limodzi lolimba - palibe mowa osachepera maola 48 musanayesedwe.
Kupatula apo, ngakhale pang'ono pokha mowa umatha kusintha kuchuluka kwa shuga m'magazi - thupi limasokoneza mowa wa ethyl kukhala mashupi osavuta. Ndi bwino kusiyiratu mowa masiku atatu chiyeso chisanachitike.
Odwala nthawi zambiri amayeza mayeso a shuga, makamaka odwala okalamba, amadwala matenda osiyanasiyana ndipo amakakamizidwa kumwa mankhwala osiyanasiyana nthawi zonse. Ayeneranso kusiyidwa kwakanthawi, ngati nkotheka, maola 24 mayeso asanakwane.
Osapita kukawunikidwa ndi chimfine kapena, makamaka, matenda opumira kwambiri. Choyamba, zosankha zimasokonekera chifukwa cha kugwiritsa ntchito mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito pozizira.
Kachiwiri, njira zomwe zimachitika mthupi polimbana ndi matendawa zimathanso kusintha zomwe zili m'magazi.
Pomaliza, musanapite ku labotale, simuyenera kusamba m'bafa, sauna kapena kusamba kwambiri. Kusisita ndi mitundu yosiyanasiyana yamankhwala othandizira kungapangitse kuwunikaku kukhala kolondola.
Kufotokozera zotsatira za kuyezetsa magazi kambiri: zikhalidwe
Tiyenera kudziwa kuti kuyezetsa magazi konse kumapereka lingaliro lazinthu zisanu ndi zitatu zofunika za kapangidwe kake.
Zizindikiro za hemoglobin, kuchuluka kwa maselo ofiira ndi oyera am'magazi omwe ali ndi voliyumu inayake, hematocrit, ndi kuchuluka kwa maselo amatsimikiza. Zotsatira za WBC, ESR, ndi voliyero ya erythrocyte zimaperekedwanso.
Zizindikiro za izi zimasiyana mwa akulu ndi ana, komanso mwa abambo ndi amayi, chifukwa cha kusiyana kwa mahoridwe amakono ndi momwe magwiridwe antchito amthupi.
Chifukwa chake, kwa abambo, hemoglobin iyenera kukhala pamtunda kuchokera pa 130 mpaka 170 magalamu pa lita imodzi ya magazi. Mwa akazi, zizindikiro ndizotsika - 120-150 g / l. Hematocrit mwa amuna akuyenera kukhala pazosankha za 42-50%, ndipo mwa akazi - 38-47. Mwambo wa leukocytes ndi womwewo kwa amuna ndi akazi - 4.0-9.0 / L.
Ngati tizingolankhula za miyezo ya shuga, ndiye kuti kwa anthu athanzi ovomerezeka Zizindikiro ndizofanana kwa amuna ndi akazi. Zosintha zokhudzana ndi ukalamba sizikhudzanso kuchuluka kwa shuga mwa munthu yemwe alibe matenda a shuga.
Mulingo wocheperako wa glucose amadziwika kuti ndi 4 mmol pa lita imodzi yamagetsi.
Ngati chizindikirocho chikutsitsidwa, kudwala kwa hypoglycemia ndi njira yomwe imayambitsidwa ndi zinthu zingapo - kuchokera pa kuperewera kwa zakudya m'thupi mpaka pakugwira molakwika kwa dongosolo la endocrine. Kuchuluka kwa shuga pamwamba pa 5.9 mmol kumawonetsa kuti wodwalayo amakula, pomwe amatchedwa prediabetes.
Matendawa pawokha samakhalapo, komabe, kukana insulini kapena kuchuluka kwa mahomoni opangidwa ndi kapamba kumachepetsedwa kwambiri. Izi sizingagwire ntchito kwa amayi apakati - amakhala ndi mawonekedwe mpaka 6,3 mmol. Ngati mulingowo ukuwonjezeka kufika pa 6.6, izi zimaganiziridwa kale kuti ndi matenda ndipo zimafunikira chidwi cha katswiri.
Tiyenera kudziwa kuti kudya, ngakhale osadya maswiti, kumakulitsa shuga. Pakatha ola limodzi mutatha kudya, shuga amatha kudumpha mpaka 10 mmol.
Izi sizoyambitsa matenda ngati, pakapita nthawi, mtengowo umachepa. Chifukwa chake, maola awiri itatha chakudya, imakhala pamlingo wa 8-6 mmol, kenako imayamba.
Indices za shuga ndizofunikira kwambiri kuwunika momwe chithandizo cha matenda ashuga chimachitikira. Zitsanzo zitatu zamagazi zomwe zimatengedwa ndikugwiritsa ntchito mita ya glucose kuchokera kumunwe m'mawa, masana ndi madzulo nthawi zambiri zimayerekezedwa.
Nthawi yomweyo, zizindikiro zabwino za anthu odwala matenda ashuga zimasiyana ndi zomwe zimavomerezedwa kwa anthu athanzi. Chifukwa chake, chizindikiritso cham'mawa cha mayunitsi a 4.5-6 musanadye chakudya cham'mawa, mpaka 8 mutatha kudya chakudya chatsiku lililonse, ndipo mpaka zisanu ndi ziwiri musanayambe kugona chimawonetsa kuti mankhwalawa amalipiridwa bwino matendawa.
Ngati zizindikirozo ndizokwera 5-10% kuposa zomwe zikuwonetsedwa, amalankhula za kubwezera kwapakati pa matendawa. Uwu ndi mwayi wowunika mbali zina za chithandizo chomwe wodwala adalandira.
Kupitilira 10% kumawonetsa mtundu wa matenda.
Izi zikutanthauza kuti wodwala salandira chithandizo chofunikira konse, kapena pazifukwa zina sizothandiza konse.
Njira zowonjezera zowunika
Kuphatikiza apo, mayesero ena angapo amagwiritsidwa ntchito kuthandiza kukhazikitsa mtundu wa matenda, komanso mawonekedwe ake.Zitsanzo za kulolera kwa glucose zimatha kudziwa motsimikiza kukula kwa prediabetes, ngakhale kuchuluka kwa shuga m'magazi panthawi yophunzira kwawonekera kunawonekera.
Kuwona mulingo wa HbA1c kumathandizira kuwongolera chithandizo cha odwala matenda ashuga.
Njira imagwiritsidwanso ntchito pozindikira acetone mu mkodzo wa wodwala. Pogwiritsa ntchito phunziroli, mutha kuphunzira za kukhazikika kwa ketoacidosis, chikhalidwe komanso chowopsa cha matenda ashuga.
Njira ina yowonjezerapo ndikuzindikira kupezeka kwa glucose mkodzo. Amadziwika kuti mwa munthu wathanzi, mosiyana ndi munthu wodwala matenda ashuga, kupsinjika kwake kumakhala kotsika kwambiri kuti kulowe mkati mwa chotchinga cha impso.
Pofuna kudziwa mtundu wa matenda, kuyezetsa magazi kumagwiritsidwa ntchito pachigawo cha insulin. Kupatula apo, ngati kapamba sangatulutse zokwanira za timadzi timeneti, kuyezetsa kumawonetsa kachigawo kena kazigawo ake m'magazi.
Kodi mungatani ngati glucose wanyamula?
Choyamba, ndikofunikira kulumikizana ndi katswiri. The endocrinologist adzalemba mayeso owonjezera angapo, kutengera zotsatira zawo, apanga njira yochizira.
Chithandizo chithandizira kuti shuga asafundidwe komanso kupewa matenda oyambitsidwa ndi matenda ashuga.
Ngakhale atapezeka kuti ali ndi matenda a shuga, njira zamakono zowalipirira matendawa sizingopulumutsa moyo ndi thanzi la wodwalayo kwa zaka zambiri. Odwala matenda ashuga amakono amatha kukhala ndi moyo wakhama, kugwira ntchito bwino, komanso kupeza ntchito.
Popanda kudikirira malingaliro a dokotala, ndikofunikira kuyika zakudya, kusiya zakudya zomwe zili ndi zopatsa thanzi, komanso kusiya zizolowezi zoipa.
Makanema okhudzana nawo
Kodi amawerengera magazi bwanji? Yankho mu kanema:
Chifukwa chake, kudziwika moyenera komanso panthawi yake pa vuto la shuga ndi njira yolimbikitsira thanzi la wodwalayo komanso moyo wabwinobwino, wopatsa zipatso.
