Mthupi, magazi amayenda m'matumbo amatulutsa zinthu zofunika kuti zikhale ndi ziwalo. Mukamayendetsa magazi kudzera m'magazi am'magazi, chifukwa cha kupindika kwa minofu ya mtima, kupanikizika kwina kumachitika, komwe kumadziwika ndi mfundo ziwiri. Amodzi - apamwamba pa nthawi yopuma komanso yachiwiri yotsika panthawi yopuma minofu yamtima. Chofunika kwambiri ndi dzina la systolic, ndipo ochepera - diastolic.
Pofuna kuyeza mfundo zonse ziwiri, pali zida zapadera - tonometer. Kupsyinjika kwa systolic mu nthawi yabwinobwino sikuyenera kukhala kwapamwamba kuposa 140, ndipo m'munsi mwaubwinobwino sikuyenera kukhala ochepera 90. Kwa munthu wamkulu, mwana, zikhalidwe za izi ndizosiyana.
Pali zinthu ngati kuthamanga kwa magazi. Mankhwala, matendawa amatchedwa matenda oopsa, kapena ochepa oopsa. Izi zotsogola zikutsogolera padziko lonse lapansi ndikudziwonetsera ngakhale mwa achinyamata ndi ana.
Kukhalapo kwa kupatuka sikudalira kusiyana kwa jenda kapena udindo. Matenda oopsa amatha kudziwonetsa, kapena akhoza kukhala chinthu chofunikira, kapena chizindikiro cha matenda.
Nthawi zambiri, kuwonjezeka kwa kupanikizika kumachitika chifukwa chotupa kwa mitsempha yamagazi ndi cholesterol plaque. Maonekedwe a ma cholesterol m'mitsempha amaphatikizira magazi, zomwe zimapangitsa kuti magazi azithamanga.
Kukula kwakanthawi kwa zisonyezo sikowopsa, ngati kukakamiza sikumatsikira kwa nthawi yayitali ndikulimbikira, muyenera kufunsa katswiri. Kuti mumvetsetse zovuta zowonjezereka zotere muyenera kumvetsetsa zomwe zimayambitsa izi komanso chithandizo chomwe chimaperekedwa ndikupatuka.
Zomwe zimayambitsa kuthamanga kwa magazi ndizobisika m'moyo wa munthu komanso zinthu zina. Nthawi zambiri, matendawa amakula pamaso pa zifukwa zingapo zomwe zimayambitsa.
Nthawi zina, zomwe zimapangitsa ndizosavuta kukhazikitsa. Zomwe zimayambitsa matenda oopsa ndizophatikiza:
- kupsinjika kwanthawi yayitali; kusasamala kwamalingaliro;
- kusuta uchidakwa;
- kunenepa aimpso kuwonongeka;
- kukhalapo kwa ntchito yayitali; kutengera kwa chibadwa;
- kuthamanga kwa intracranial chifukwa chovulala pamutu;
- cholesterol yamagazi yayikulu; kusowa zolimbitsa thupi;
- matenda a m'matumbo; mbiri yamatenda opatsirana komanso mavairasi.
- gulu la zaka 40+; kusintha kwa thupi;
- kuchuluka kwa mchere m'zakudya.
Ukalamba ndi chimodzi mwazinthu zazikulu, chifukwa pakapita nthawi, makoma amitsempha yamagazi amatayika, ndipo katundu pa iwo amawonjezeka. Chowonjezera pa izi ndi kuchepa kwa ntchito zolimbitsa thupi. Kuthamanga kwambiri kwa magazi kumakhala koopsa, motero pakawonekera koyamba muyenera kuyambitsa maphunziro.
Kupanda kutero, matenda oopsa angapangitse:
- Kusokonezeka kwa mtima.
- Kuphwanya ntchito za ziwalo zina;
- Sodium siichotsedwa chifukwa cha ntchito yoyipa ya adrenal.
- Mwazi umakhala wambiri ndi sodium.
- Kuchulukitsa magazi.
- Matenda a mtima kapena sitiroko.
- Atherosulinosis.
Kuphatikiza apo, ndi matenda oopsa pali kuchuluka kwamasamba a ziwiya zotumphukira.
Mpaka nthawi, palibe chizindikiro cha matendawa chimadziwonetsa. Izi sizitanthauza kuti palibe matenda. Pankhaniyi, magawo oyambilira samawonekera kudzera muzizindikiro zakunja. Pazifukwa izi, kuthamanga kwa magazi kuyenera kuyang'aniridwa pafupipafupi.
Zizindikiro zoyambirira zimaphatikizaponso kumva kuthinikizidwa mu mtima komanso kufupika. Ndi matenda oopsa, mutha kuwona kukhalapo kwa:
- chizungulire pafupipafupi; kuwonongeka kwamawonekedwe;
- kutentha m'thupi lonse; kukoka kwamtima; redness ya ziwalo; kuchepa kwa thupi mthupi lonse;
- mutu wowopsa;
- kusanza ndi kusanza; kusokonekera kwamawu ntchito; kuchuluka kwa nkhawa;
- kuchuluka kwa kusakwiya; mayiko achisoni; kutopa kosalekeza; zosokoneza tulo;
- pulsations m'dera laling'ono; thukuta kwambiri; kuzizira; kutupa pa nkhope ndi thupi;
- dzanzi la miyendo; kupweteka mutu; kudziona wopanda mphamvu. nosebleeds;
Vutolo likamakulirakulira, zizindikilo zambiri zimawonedwa. Ngati mavuto akuponderezedwa, munthu amatha kusokonezeka, kuyamba kuona zinthu zoipa, kumva mawu osokonekera. Chizindikiro chachikulu cha systolic chimawonedwa ndi ma mtima a mtima, omwe umawonjezera mwayi wolimbana ndi mtima komanso matenda a mtima.
Kukhalapo kwa mkhalidwe wotere kumadziwika ndi kusokonezeka kukumbukira ndi kupweteka mumtima. Kupanikizika kwa diastolic kumakula chifukwa cha mavuto a impso, omwe angayambitse kulephera kwa impso. Nthawi zambiri amaphwanyidwa osuta komanso iwo onenepa kwambiri.
High systolic ndi otsika otsika, nthawi zambiri chizindikiro cha atherosulinotic zotupa za msempha. Nthawi yomweyo, munthu amamva kutopa kosalekeza, amatha kukomoka, kupweteka kwa mtima kumawonedwa.
Komanso, wodwalayo wawonjezera kutupa ndi miyendo ndi nkhope, pafupipafupi. Kuthamanga kwa mtima komanso kuthamanga kwa magazi kumawonetsa matenda a mtima, kapena kulephera kwa mtima. Zodabwitsazi nthawi zambiri zimawonedwa mwa odwala oopsa.
Chifukwa chakuti ziwiya zotchinga, magazi amatuluka ndipo ziwalo zina zimavutika, ndipo chotupa chimatha kukula kwambiri.
Panthawi imeneyi, munthu amatha kudwala mutu, chizungulire komanso kusanza.
Kukoka kwamphamvu kwambiri komanso kupanikizika kwambiri kumatha kuchitika ndi matenda ambiri. Chifukwa chake, chifukwa chake chitha kutsimikiziridwa ndi katswiri woyenera.
Ngati munthu ali ndi chidwi chowonjezereka, pitani kuchipatala.
Ngati nthawi yomwe pali chiwonetsero chowonjezereka ndiyotalika, izi zimatha kubweretsa vuto lalikulu kwambiri.
Ngati kupanikizika kupitirira 200 pa 100, muyenera kuyimbira ambulansi. Katswiri asanafike, muyenera kuchita zinthu zina kuti muchepetse vutolo.
Pankhaniyi, chinthu chachikulu ndikuchotsa mantha, chifukwa mkhalidwe wamaganizidwe siwofunikira kwenikweni kuposa wathupi.
Adokotala asanafike, muyenera kugona pansi ndi kukhazikika, musamamwe mapiritsi nokha, kugona pansi ndikuyika mutu wanu paphiri, tsegulani mawindo kuti chipindacho chikhale chotseguka.
Mutha dinani mfundo zapadera zomwe zingathandize kukonzanso boma. Pansi pa khutu muyenera kupendekera mwakuya, ndikanikizani pang'ono ndikugwira chala chanu. Chifukwa chake, ndikofunikira kuchita maulendo 10, mbali zonse ziwiri za khosi. Njira yosavuta iyi ithandizira kuchepetsa kupanikizika. Mutha kuchepetsa zisonyezo kunyumba ngati izi:
- Sambani moto wosamba. Pezani madzi pa kutentha komwe kumakupatsani mwayi kumiza bondo lamiyendo. Kenako muyenera kutsitsa kumeneko kwa mphindi 5-10. Chifukwa chake, kupanikizika kumatsika pang'ono.
- Ikani pulasitala imodzi ya mpiru kumbuyo kwa mutu ndi ng'ombe. Kuti muchite izi, pukutsani ndi kuikapo kwa mphindi 5.
- Ma compress a apple cider viniga ayenera kugwiritsidwa ntchito kumapazi onse. Ndondomeko sayenera kupitirira mphindi 10.
- Kuchita masewera olimbitsa thupi kupuma kungathandize kuchepetsa vutoli. Kuti muchite izi, khalani pansi ndikukhala ndi mpweya zinayi pakamwa panu. Kenako inhale kudzera pamphuno, ndi kutuluka mkamwa.
Munthawi imeneyi, chinthu chachikulu ndikuchita bata. Thupi liyenera kukhazikikitsidwa pamlingo woyenera, ndi mkhalidwe wamalingaliro ngakhale momwe ungathere. Gawo lolimba kwambiri likuchita ndi malingaliro osalamulirika ndi kupsinjika. Muyeneranso kuyamba kupumira m'mimba, mutagona.
Imapumula ndikuyendetsa bwino thupi momwe mungathere. Pakanthawi kochepa, njirayi imathandizira kuti muchepetse pang'ono. Izi ndizofunikira kwambiri pangozi. Muyeneranso kumwa madzi ofunda ndi mandimu. Pakangotha mphindi 10, zizindikiro zikugwera pang'ono.
Ndi vuto lotere, kutikita mwapadera kungakhale njira yothandiza kwambiri yochepetsera kupanikizika. Koma aliyense sangathe kuzichita.
Amapatsirana kwa anthu omwe ali ndi vuto loipa, matenda ashuga komanso nthawi yamatenda oopsa.
Zochita zina zimatha kupewa matenda oopsa komanso zotsatira zake.
Kutsatira malamulo osavuta, mutha kuthana ndi mavuto a mtima, komanso kusintha ziwalo zonse.
Ndikofunika kwambiri kusiya zizolowezi zoipa.
Njira zopewera ndi izi:
- kuwonda. Kilogalamu iliyonse yowonjezera imawonjezera ngozi yamavuto;
- zakudya zoyenera. Zambiri zimatengera zakudya zomwe zimagwiritsidwa ntchito, ndikofunikira kusintha mafuta a nyama ndi masamba a masamba, kuchepetsa kuchuluka kwa nyama yokazinga ndi yosuta;
- kusiya kusuta fodya ndi mowa kumathandizanso kuti magwiridwe antchito onse amthupi. Moyo wathanzi ukayamba, ndiye mwayi waukulu wochizira matenda ndikupewa kuyambika;
- zolimbitsa thupi, zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi sizithandiza kulimbitsa minofu yokha, komanso ziwiya zamtima;
- kupumula kwakanthawi, kugona mokwanira ndikofunikira kwambiri kwa moyo wabwinobwino, kuchuluka kwambiri mu ndege yathupi kumachotsetsa ziwiya ndi thupi lonse;
- lingaliro labwino, mkhalidwe wazachipatala umadalira mwachindunji mkhalidwe wamaganizidwe, ndikofunikira kuganizira zabwino, ndiye kuti matenda atha kudutsa.
Mkhalidwe wamalingaliro ndikofunikira kuti thanzi lathanzi. Muyenera kuwunika osati thupi lokha, komanso mzimu. Kuphatikiza apo, asayansi atsimikizira zovuta zoyipa za malingaliro olakwika pa thanzi lathunthu.
Kupanikizika ndi chimodzi mwazinthu zofunikira kwambiri pakukula kwa matenda, kuphatikizapo matenda oopsa. Kugwedezeka kwamaganizidwe kumatha kubweretsa vuto lalikulu kwambiri. Kuphatikiza apo, mothandizidwa ndi adrenaline, katundu pazombo zimawonjezeka.
Masewera amafunikiranso, chifukwa ndi chinsinsi cha dziko labwino komanso lathanzi chifukwa chopanga mahomoni achisangalalo. Ndikofunika kusiya mowa ndi kusuta fodya, chifukwa zimathandizira kuti pakhale matenda osokoneza bongo okha, komanso matenda ena owopsa.
Kuphatikiza apo, mowa umawononga mitsempha, mkhalidwe wam'maganizo umakhala wokhazikika.
Kuti mupeze chithandizo munthawi yake, muyenera kuzindikira matendawa. Kudzifufuza komanso kuthandizira siziyenera kuchitika, chifukwa, monga matenda ena aliwonse, njira yoyenera ndiyofunikira.
Gawo loyamba lazidziwitso ndikuyeza kuthamanga kwa magazi. Kuti mudziwe bwino, njira yowunikira kupanikizika tsiku ndi tsiku imagwiritsidwa ntchito.
Zizindikiro ziyenera kujambulidwa mphindi 10 zilizonse, ndipo usiku - theka lililonse la ola. Muyeneranso kutenga magazi ndi mkodzo kuti muwunikenso. Izi ndizofunikira pofuna kudziwa milingo ya zinthu zina zopanga thupi.
Mukazindikira, ndimagwiritsa ntchito echocardiogram ndi mankhwala olimbitsa thupi. Pogwiritsa ntchito njirazi, mutha kuzindikira kuphwanya ndi gawo lake.
Pogwiritsa ntchito dopplerography, mutha kudziwa momwe magazi akudutsa m'mitsempha. Arteriography imatha kuzindikira zovuta pamakoma a mtima.
Ndikofunika kudziwa kuti panthawi yomwe muli ndi pakati, kupanikizika kumatha kuwonjezeka pang'ono. Mimba, pankhaniyi, muyenera kufunsa katswiri.
Kupenda kwa fundus kumakuthandizani kuti muwone momwe zombo zilili, chifukwa maso ndi chizindikiro cha thanzi ndipo ngati vuto ndi zombo zitha kuwonongeka koyamba. Panthawi inayake ya matendawa, kuwonongeka kwamaso kumasiyana mosiyanasiyana. Pomaliza gawo lomaliza, masomphenya amakhala ndi vuto lalikulu ndipo kusintha kosasintha ndikotheka.
Impso ndi adrenal glands zimayesedwa ndi ultrasound. Ntchito ya impso imayesedwa kuti athe kudziwa kuchuluka kwa kusokonezeka kwa ntchito ya mtima ndi mitsempha yamagazi yopereka ziwalo izi ndi magazi.
Ndikofunikabe kuyeza kupanikizika kwa intraocular. Kuzindikira koyenera kumatha kutsimikiziridwa ndi katswiri.
Chithandizo cha matendawa chimaphatikizapo kuperekedwa kwa mankhwala a hypotonic ndi kusintha kwa moyo. Mankhwala amathandizidwa poyerekeza ndi munthu payekha, matendawa ndi matenda onse.
Thanzi liyenera kusinthidwa kwathunthu ngati pali zakudya zovulaza m'zakudya. Komanso, kudya zakudya zophatikiza magazi kumafuna kuchepetsa mchere.
Kuchita masewera olimbitsa thupi kuyenera kukhala patsogolo kwa wodwalayo. Molumikizana ndi izi, muyenera kusiya zizolowezi zoipa kwathunthu. Mwanjira imeneyi chithandizo chimabweretsa zotsatira zabwino. N`zosatheka kupirira mankhwala omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi okha.
Zoyenera kuchita ndi kukwera kwa magazi kumawuza akatswiri mu kanema munkhaniyi.
