Matenda osamalira odwala matenda ashuga amateteza mavuto

Anthu ochepa amadziwa kuti imodzi mwamavuto osavomerezeka ndi owopsa ndi matenda ashuga polyneuropathy. Zimabweretsa chiwopsezo ku thanzi la madera otsika.

Izi ndizosayenera chifukwa chakuti pakapita nthawi yake pamakhala kuchepa kwamphamvu m'mapazi ndi miyendo.

Choyamba, kugwedeza, kutentha ndi kupweteka kwamtundu kumatha. Mwanjira ina, poyamba wodwalayo amawona kuwoneka ngati dzanzi m'miyendo yake, kenako amasiya kusinthasintha kutentha, kenaka amazindikira kuti salinso kumva ululu. Munkhaniyi, muphunzira chithandizo choyenera cha matenda ashuga.

Malamulo oyambira osamalira phazi la mtundu 1 komanso matenda ashuga a 2

Atangozindikira kuti zasintha kwambiri miyendo, munthu akukana kuti amakhulupirira kuti ali ndi zovuta zina paumoyo. Kuwonongeka kwa chidwi kumawoneka kosamveka komanso kosatheka. Kutalikirana kwambiri kwa matenda ashuga, kumenekonso kumachitika kawirikawiri pamavuto osafunikira.

Kodi malamulo oyambira posamalira miyendo yanu yapansi ndi ati? Pansipa pali zofunika kwambiri:

1. Musaiwale kuti muziyang'anitsitsa miyendo yanu. Muyenera kuyang'anira miyendo. Ndikofunika kuphunzira mosamala madera omwe ali ndi mitundu ingapo, chifukwa mwina pamakhala kuphwanya umphumphu wa pakhungu. Kukhalapo kwa ming'alu, zopondera, zolakwika ndi zolakwika zina sizimakhudzidwa. Ngati simuli omasuka kuchita izi, ndiye kuti mutha kugwiritsa ntchito galasi pansi. Chabwino, kapena ingofunsani wina wabanja lanu kuti akuthandizeni. Otsogolera otsogola ku UK amalimbikitsa kuti azikhala ndi fungo. Izi ndizowona makamaka kwa anthu omwe ali ndi vuto lowonera. Ngati simukumva fungo labwino kwambiri kuchokera kumapazi anu, onetsetsani kuti akuyang'ana momwe awonekera. Ngati mabala kapena zilonda zapezeka, muyenera kulankhulana ndi dokotala wanu;
2. musavule nsapato zanu mumsewu, gombe, dziwe, sauna. Onetsetsani kuti mwavala zotsekera zotsekedwa. Izi zimapewa kuwoneka ngati kuphwanya ufulu wosafunikira pakhungu. Monga mukudziwa, pamaso pa matenda ashuga pamakhala mavuto ndi machiritso a mabala ndi zikanga;
3. Ngati mukumva kuti mapazi anu akumazizira, ndiye kuti muvale masokosi ofunda. Ndikofunika kuti apangidwe ndi thonje la 100%. Ndikofunikira kwambiri kutchera khutu ndi masokosi a chingamu. Ngati ndi olimba kwambiri ndikusiya mawonekedwe pakhungu, izi zimatha kusokoneza kayendedwe kamagetsi koyambira. Chingwe chitha kudulidwa ndi lumo;
4. yikani zonona zapadera pamapazi omwe ali ndi urea. Izi zimathandiza kutikita minofu khungu. Mafutawo sayenera kugwera m'malo ophatikizana. Izi zikachitika, ndiye kuti muyenera kuchotsa zonona zotsalazo m'derali. Zophatikizira zoterezi zimagulitsidwa m'mafakitala onse ndipo ndizabwino kwa anthu omwe ali ndi khungu lowuma komanso losweka;
5. ngati mukuwona kuti miyendo yanu ndi yowundana kwambiri, ndiye kuti simukufunika kuti muziwotha ndi mapepala otenthetsera kapena pafupi ndi lawi lotseguka. Chifukwa cha kuchepa kwa chidwi, mutha kupsa mtima kwambiri;
6. sambani miyendo yanu m'munsi tsiku lililonse ndi madzi ofunda, omwe kutentha kwake ndi pafupifupi digiri 36 Celsius. Izi zikuyenera kuchitika kokha ndi sopo. Pambuyo pa njirayi, mapazi ayenera kupukuta ndi thaulo lowuma komanso lofewa. Makamaka tsitsani khungu pakati pa zala;
7. nthawi zambiri momwe mungatheke mumakhala mpweya wabwino. Kuyenda kumapangitsa magazi kulowa m'mapazi ndi miyendo yotsika. Ngakhale masewera olimbitsa thupi olimbitsa thupi amathandizira kuti mapangidwe a anastomoses azidutsa mitsempha yomwe yakhudzidwa. Izi ndizofunikira ngati simukudwala atherosulinosis yamitsempha yamagazi yam'munsi;
8. pamaso pa hyperhidrosis pambuyo kutsuka mwachindunji kwa mapazi, ndikofunikira kuchitira khungu la miyendo ndi deodorant yapadera, ufa wa talcum kapena ufa wa mwana;
9. misomali ya msomali imafunanso chisamaliro mosamala. Ayenera kukonzedwa ndi fayilo yokha. Musagwiritse ntchito lumo, zida kapena zida zina. Zinthu zakuthwa zotere ndizomwe zimayambitsa khungu. Ndikwabwino kuwona kumbali yopingasa kuti musamakhazikike msomali wokhazikika. Ndikwabwino kuti musankhe mafayilo a galasi, koma osati zitsulo konse. Ndiwothandiza komanso otetezeka;
10. Khungu lowala la mapazi, makamaka m'dera la chidendene, chimanga ndi chimanga chotsekemera chimayenera kuchotsedwa pafupipafupi ndi pumice wamiyala kapena fayilo yapadera yodzikongoletsera. Chotsirizirachi chikuyenera kupangidwira kupukuta kouma. Onetsetsani kuti mwayang'anira njira zonse. Nthawi zambiri zimachitika kuti odwala amatsuka chimanga ndi mwala wa pumice kwenikweni mpaka magazi. Chifukwa cha izi, zilonda pamiyendo zimatha kuwoneka, zomwe ndizosavuta kuchiritsa;
11. Musamayendetse miyendo yanu musanachite zodzikongoletsera zonse. Sitikulimbikitsidwanso kugwiritsa ntchito zida zapadera pochotsa chimanga ndi chimanga. Amawonetsedwa kuti agwiritse ntchito kokha anthu athanzi. Chifukwa cha kuchepa kwa chidwi, simungathe kumva momwe mumapsa kwambiri;
12. Osadula chimanga ndi khungu loyipa. Pali mwayi wowonongeka pakhungu la mapazi. Ngati chimanga chikuda, ndiye kuti izi zikuwonetsa kuti pali hemorrhage (hematoma) pansi. Pakakhala vuto lotulutsa madzimadzi kapena mafinya, ululu wosakhazikika umadziwika, muyenera kulumikizana ndi katswiri mwapadera.

Kusamalira zoseweretsa?

Ndikofunika kukumbukira kuti misomali yazomera pazala zakumapeto sizikulimbikitsidwa kuti idulidwe mwachidule ndikupanga m'mbali mwake.

Izi zimatha kubweretsa mawonekedwe a misomali yoyala. Mphepete iyenera kusungidwa bwino ndi fayilo ya msomali.

Ngati khungu limazindikira kwambiri, ndikofunikira kuti mupemphe munthu kuchokera kwa okondedwa anu kuti akupatseni pedicure.

Kodi kuchitira bowa?

Pakadali pano, pali mitundu yambiri yamankhwala apadera ogulitsidwa, omwe akupezekanso mu mawonekedwe a piritsi.

Ayenera kutengedwa pakamwa. Ngati mukufuna, mutha kuyambitsa chidwi ndi mankhwala akunja. Amabwera mumtundu wa mafuta onunkhira, mafuta, zothetsera komanso ma varnish apadera achire.

Sikulimbikitsidwa kuti muzisinkhasinkha. Pofuna kuchiritsa bowa, ndibwino kupita ku ofesi ya akatswiri, yomwe ingathandize kuthana ndi matendawa ndikusankha njira yoyenera. Therapy imatha kutumizidwa ndi mycologist woyenera.

Mulimonsemo, ndikulimbikitsidwa kupaka msomali wowonongeka kokha kuchokera kumwamba. Ndikofunika kusiya makulidwe osachepera 2 mm. Ngati izi sizichitika, ndiye kuti mbale yolumikizidwa ya msomali imakanikizira chala mukamayenda. Ndipo izi, monga mukudziwa, zimatha kutsogola zilonda.

Misomali ikasintha mtundu kukhala mbali yakuda, ndiye kuti izi zikuwonetsa kukhalapo kwa magazi am'mimba.

Itha kuwoneka chifukwa cha kuvulala. Ngati zowawa sizivuta, palibe redness kapena kutupa, ndiye kuti mankhwalawo azikhala ndi kuvala nsapato zofewa komanso zomasuka. Pakatha pafupifupi masiku ochepa, ngakhale kukha magazi sikungokhala.

Ponena za misomali yolowera, mutha kuthana ndi zovuta izi kumayambiriro kwa matenda. Kuti muchite izi, perekani ngodya ya mbale ya msomali ikukula pang'ono. Izi ndizofunikira kuti asavulaze khungu.

Pang'onopang'ono, m'mphepete mwake mumatuluka ndikusiya kukula. Ngati vutoli likuyenda, komanso zizindikiro za kutupa zimatchulidwa kwambiri, ndiye muyenera kulumikizana ndi dokotala.

Chithandizo cha zidendene zosweka mu shuga

Pakadali pano, pali chiwerengero chachikulu cha mankhwala omwe amachokera pazinthu zachilengedwe. Ichi ndichifukwa chake odwala matenda ashuga okha ndi omwe amatha kuwagwiritsa ntchito, komanso azimayi onyamula mwana.

Mankhwala odziwika kwambiri omwe amafunikira mankhwalawa amaphatikizapo Gevol ndi Fuleks.

Mndandanda wa Gevol Foot Care

Ngati simukufuna kugula ndalama m'mafakisi, ndiye kuti mutha kugwiritsa ntchito njira zina zakumwa zina. Chifukwa cha zovuta zachilengedwe, mutha kupulumutsa ndalama ndikuchotsa mavuto osasangalatsa ndi miyendo yakumunsi.

Memo wa odwala matenda ashuga zomwe sayenera kuchita

M'nyengo yotentha, muyenera kuyenda kokha mu nsapato zotsekedwa kuti musawononge khungu. Muyeneranso kuchita pedicure osagwiritsa ntchito zinthu zakuthwa.

Kupewa kwa matenda ashuga a shuga

Kuti muchite izi, muyenera kusintha kadyedwe kanu, kuyamba kusewera masewera, kuyenda kwambiri kusintha magazi ndikuyenda pafupipafupi kuofesi ya akatswiri.

Ndikofunikanso kusiya kusuta fodya komanso kumwa mowa.

Makanema okhudzana nawo

Pazokhudza malamulo oyendetsera matenda ashuga mu kanema:

Musaiwale kuti ndi ma neuropathies omwe ali ndi matenda ashuga, chidwi cha khungu chimayamba kuchepa. Chifukwa cha izi, kusambira munyanja, mwina simungamve kuti mwavulala pamwala kapena pagalasi. Muyeneranso kusamala ndi ma tub otentha.

Mutha kuyatsidwa mosavuta kutentha. Mapazi amayenera kupaka mafuta ndi zonona zambiri usiku. Ngati miyendo yam'munsi ikuwunda usiku, ndiye kuti muyenera kugwiritsa ntchito pepala lotenthetsera kapena ingovalani masokosi opangidwa ndi nsalu zachilengedwe. Bola ngati likhala thonje. Komanso musaiwale kupita ku ofesi ya dokotala.